Co lekkoatletyka?Dla tego rodzaju sportu jest cała masa poszczególnych dyscyplin konkurencji.Obecnie, lekkoatletyka jest jednym z najbardziej popularnych, popularnych sportów.
historii lekkiej atletyki
uważa, że jest od czasów starożytnej Grecji.Tradycyjne Igrzyska Olimpijskie w starożytności składała się wyłącznie z lekkoatletycznych dyscyplin.Według zachowanych źródeł historycznych, pierwsze Igrzyska Olimpijskie odbyły się na podstawie konkursów w pracy na krótkich dystansach.Później, program takich imprez kilka odmian wyglądu prowadzony w kilku etapach, głównie tam iz powrotem.Po, że nie było to dyscyplina zwana dolihodromos, co było dość długie wyścigi wytrzymałościowe.
nowa runda historii upadków w 12 wieku, kiedy ten sport zyskał popularność wśród mieszkańców Wysp Brytyjskich.To tutaj po raz pierwszy zaczął wykonywać pierwsze poważne zawody lekkoatletyczne, które obejmowały wyścigi w pewnej odległości, skoku wzwyż i długo, rzucanie sprzęt sportowy.To właśnie te zawody dały znaczący impuls do rozwoju nowoczesnych sportów.
Lekkoatletyka tak blisko charakter do tej pory zaczął się przeprowadzić, ponieważ w drugiej połowie 19 wieku, kiedy to Grecy, pierwszy w próbach ożywienia starych, dawno zapomnianych tradycji.Później te mistrzostwa odbyły się w bardzo wielu krajach.
główne dyscypliny sportowe
Co lekkoatletyka?Podstawą tej dyscypliny sportu, aby biegi: sprint, bieg na środku i wyścigach długodystansowych, wyścigów bariery.Osobny widok, zasługuje na szczególną uwagę, opowiada spaceru, gdzie nacisk, w porównaniu z systemem, jest zgodne z właściwą techniką ruchu.
Obecnie zawody lekkoatletyczne w biegu i rasy walking odbywają się nie tylko w obiektach sportowych, ale także często wykracza poza stadionami.Dyscyplina
Cross - nie tylko na podstawie tego, co wielkie kultury fizycznej i sportu.Lekkoatletyka łączy szereg dyscyplin technicznych:
- tyczce, pionowe skoki przez przeszkody;
- poziome skoki;
- dyskiem, młotem, oszczepem, pchnięcie kulą.
Wszystkie te dyscypliny sportowe tworzą strukturę obowiązkowego programu zawodów olimpijskich wśród mężczyzn od 1908 roku.Wiele dyscyplin inżynierskich są zawarte w programie konkurencji toru i dziesięcioboju pola.
Running
Aby zrozumieć to, co jest lekkoatletyka, wystarczy spojrzeć na zawodach w dyscyplinach biegowych, które zajmują większą część konkurencyjnego programu lekkoatletyka.Obecnie istnieje kilka rodzajów programów uwalniania biegowych:
- Smooth sprint - Wyścig w odległości od 50 do 400 m, na których opierają się najważniejsze międzynarodowe zawody.Wyścigi domowe przeznaczone na polecenie sędziego: "Gotowe" - i wtedy rozlega się strzał z pistoletu pochodni.W przedwczesnego rozpoczęcia jednego z zawodników jest zatrzymany bieg, a sprawca zdobył fałszywe zasady rozpoczęcia i żółtą.Powtarzające się błędy na początku spowoduje dyskwalifikację.Te same zasady odnoszą się do innych dyscyplin wyścigowych.
- Barrier sprinty - główna różnica z Sprint jest potrzeba, aby pokonać przeszkody.Ruchomych sportowców zachodzi w oddzielnych ścieżek, z których każdy znajduje się pewna liczba barier w zależności od długości na odległość.Wyścig
- na średnich i długich dystansach - są wśród najbardziej dynamicznych i najbardziej emocjonujących dyscyplin lekkoatletycznych.Spektakularne wyścigi nie tylko sportowców, należy wybrać właściwą strategię, ale także wysokie prawdopodobieństwo wystąpienia masy nieoczekiwanych momentach.
Walking
W chwili, Międzynarodowa Federacja sportu Lekkoatletyce chodzenia uwzględnione w wykazie dyscyplin olimpijskich.Aby wygrać w konkursie na chodzie wymaga nie tylko pokaz najbardziej szybkich wyników, ale także pełną zgodność z art.Więc, strażnik wolno uciekać się do joggingu lub zatrzymać tracą kontakt z podłożem, to znaczy, aby przejść do etapu lotu ciała nad ziemią.Zakładając, że niedociągnięcia techniczne w pieszego wyścigu zapewnia grzywny i czasowe zawieszenie.
sprzęt sportowy Rzucanie
Co lekkoatletyka, co jeszcze jest w tej koncepcji?W konkurencyjnym programem lekkoatletyka, wraz z systemem i skoków dyscyplin wrzucanie wszystkich rodzajów muszli: jądra, młot, dysk, a czasem piłek tenisowych i atrapy granatów.Ostatnie dwa tematy są charakter przygotowawczy, wsparcie i szkolenia są stosowane w kolejności.
wszystkim rzuca dyscypliny umożliwić wstępną inercyjne przyspieszenie sprzętu sportowego, co pozwala zwiększyć prędkość lotu podczas wyzwalania kontakcie z rąk wyjazdu thrower.
Około
oddzielnym, jednego z najbardziej interesujące dla widza w lekkoatletycznych dyscyplin jest uważany za ok.Klasyczne męskie Decathlon obejmuje wyścigi ponad krótkich i średnich dystansach, bieg przez płotki, skok w dal i wysokość, rzucanie sprzęt sportowy.
chodzi o heptathlon kobiet, jest to dyscyplina konkurencji w biegu na 100, 200, 800 metrów, skok wzwyż i długim, pchnięciu kulą i rzucie oszczepem.
Formowanie wyniki i wyłonić zwycięzcę w mężczyzn i kobiet wszystko wokół się odbywa się poprzez liczenie całkowitą liczbę punktów, które są przyznawane za wyniki w niektórych pokazywanie poszczególnych dyscyplin.
