bohaterka grudniowym numerze Ja, słynnego modelu Heidi Klum, odkrył tajemnicę, jak długo pozostać bez zmarszczek i młody wygląd.Jej metoda nie jest bez botoksu.I tak ...
kilka dodatkowych kilogramów!
Heidi powiedział w wywiadzie: "Aby wyglądać młodo - nie muszą być chuda.Zawsze lepiej mieć trochę mięsa na kościach.Gdy masz tylko mięśnie, a następnie w ciągu roku osoba, natychmiast staje się bardzo cienka i wygląda na starsze niż 5 lub nawet 10 lat starszy. "
Jednakże, zgodnie z supermodelką, to nie znaczy, że powinieneś rzucić szkolenia i stają się leniwi.Heidi, na przykład, po prostu uruchomiony.Nosi buty codziennie rano i działa."Nie lubię wyczerpaniu sprzęt do ćwiczeń, a jogging pasuje mi idealnie.Przez siedem tygodni, pobiegłem 120 mil!Ciało było twarde i ja jesteśmy teraz szczęśliwy! ".
Klum zwany także supermom, za jej czworga dzieci!A teraz, Heidi mówi, że nie jest to absolutnie boi się procesu starzenia.
«nie mam lęk dzisiaj o zmarszczki.Być może w przyszłości, będę myśleć o Botox, ale teraz ja absolutnie nie trzeba!Teraz czuję się komfortowo w moim wieku i przy mojej skórze, które mają już zmarszczki. "
Heidi mąż za piosenkarza Shiloh pięć lat.A może, w szczęśliwym życiu rodzinnym - kawałek jej sekret młodości."Dlaczego jesteśmy nadal razem?My - to bardzo różne, więc możemy wzajemnie się znoszą.Jestem bardzo aktywna, nie lubię siedzieć długo w jednym miejscu.A mój mąż - najbardziej cierpliwy człowiek na świecie!Może to być kilka godzin, aby nauczyć dzieci czegoś.Ale oboje - kreatywnych ludzi, możemy mieć różne hobby, a my nie kolidują ze sobą.Kochamy siebie i zaufanie. "
Ale nadal, co jest sekretem szczęścia rodziny?- Nigdy nie zmęczysz prosząc dziennikarzy własna.
«Zawsze myślę o tym, co zrobić, by rodzina była szczęśliwa - przyznał modelu.- Może napisać podróży lub ucieczki od świata na weekend, lub gdzieś iść razem ... Zawsze coś wymyślić.Uważam, że nie powinniśmy czekać na innych ludzi, gdy się nas uszczęśliwić.Musimy zrobić wszystko dla samej radości »
Artykuły Źródło: mycharm.ru
