w "Saga Zmierzch" aktor Kellan Lutz i stał się bohaterem z kupą mięśni w nowym filmu "Legenda Herkulesa" , który został wydany w tym roku.Jednak, aby uzyskać ciało półboga - nie taką łatwą sprawą, jak Kellan Lutz powiedział w rozmowie z "Zdrowie mężczyzn" ( Męska Zdrowie ), opowiadający o jego reżimu fitness.
28-letnia gwiazda powiedziała, że transformacja jego ciało zaczęło się w saga "Zmierzch" , kiedy z siłowni, aby uciec od nadmiernego zainteresowania publicznego.
"Byłem znudzony. Umieścili nas w tych kompleksów mieszkalnych, gdzie zawsze okodachivalis fanów i paparazzi. Więc propably używać bunkier w piwnicy, to siłownia, to było moje zbawienie."
być "wampira" jest również przeznaczona do siedzenia starannie kontrolowanej diety pod względem kalorii.
"Nieśmiertelni są nadzorowane przez dietetyków co godzinę dostaliśmy osiem lub migdałków lub talerz szpinaku," - mówi Kellan.
aktor, który, podobno po diecie "jaskiniowiec", co wyklucza rafinowany cukier, nabiał, rośliny strączkowe i ziarna, przyznaje, że jest bardzo wybredny jedzenie w restauracji.
Wyjaśnia również, że ma strategiczne - gry nieporozumień, kiedy nie chcesz z menu.
"Wystarczy zapytać, czy mają łososia i awokado, a gdyby mieli je dla Ciebie w sałatce Jest to celowe afektacji, ale to, co działa." - Żartuje aktor.
chodzi o filmowanie w roli Herkulesa, gdy Lutz miał stale wymachując mieczem 4 kg, doprowadziły go w jeszcze lepszej formie.
W tym malarstwie Hercules walki z ojcem, złego króla Amphitryon (Scott Adkins), który szaleje z mocą, podbijają miasto-państwo i stale toczy krwawą wojnę.
"dupa nie tylko pozostać w pozycji pionowej na koniu i wymachując mieczem wpływa nie tylko ręce, ale także na całym ciele" - powiedział Kellan.
Dodaje, że nie będąc fanem wyścigów, spala tłuszcz intensywnej pracy w siłowni.
Pełny tekst wywiadu można znaleźć w emisyjnej marca "Męska Zdrowie" , który dzisiaj trafił do sprzedaży, 31 stycznia.
Zdjęcie Źródło: WENN, Daily Mail
