zimno jesienią i zimą czasami czyni nas przegap ciepłe i słoneczne lato, ale nie ma powodu, że nasza piękna trwało sześć miesięcy, w okresie letnich upałów.
Oczywiście, lato jest łatwiej spojrzeć promienna, zrelaksowany, opalona i piękna, ale istnieje wiele sposobów, aby zachować zdrowie i piękno skóry, nawet jesienią i zimą.Oferujemy Państwu 8 tajemnice, które pomogą Ci wyglądać świetnie w zimnych porach roku.
więc o 8 jesień-zima tajniki zdrowej i pięknej skóry :
1. nawilżający na noc.
Hydration i nawilżające ponownie - to sekret pielęgnacji skóry, zwłaszcza w zimnych porach roku, a zwłaszcza przed snem, ponieważ była to noc skóra odpoczywa, a produkowany jest w tej chwili leczonych hormonów i vosstanavalivayut go.Nałożyć na twarz krem na noc specjalne z efektem głębokiego nawilżenia, a budzisz się miękką, elastyczna, promienna i bardziej młodzieńczą skórę.
2. «Nawilża od wewnątrz".
Wszyscy wiemy, jak ważne jest, aby nawilżają skórę - ale nie mniej ważne, aby upewnić się, że całe ciało było mało wilgoci.Oczywiście, 8 szklanek wody dziennie jest łatwiejsze do picia latem, ale są inne napoje - soki, kawa, herbata, a nawet, w skrajnych przypadkach.Odwodnienie organizmu - jedna z głównych przyczyn ugięcia, matowe, pomarszczonej skóry, a nie tylko wkłady jest sucha, ale tłustej skóry.
3. Glowing węgielnego makijażu.
mały, ale łatwa i przydatna sztuczka - spróbuj świetlną podstawy (bazy) makijażu.Zdolność odbijania światła, takie ramy nie tylko maskować wady skóry, ale również daje naturalny, łatwy i młodzieńczy blask twarzy.Jednym z najlepszych przykładów produktu kosmetycznego jest Luminous Silk Giorgio Armani.
4. Cotygodniowe sprzątanie (peeling) skóry.
Twoja skóra nieustannie produkuje nowe komórki, a jednocześnie starają się pozostać na powierzchni, dlatego skóra wygląda suche i matowe.Cotygodniowe sprzątanie (peeling) skóra będzie zwalnia Cię to z martwych komórek skóry, powodując skóra wygląda jaśniej, młodziej i bardziej świeżo.Ponadto, po oczyszczeniu nawilżające oznacza, że będzie on łatwiej absorbować w pory skóry, więc będą one działać bardziej wydajnie.
5. Nie martw się!
w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu - jesień i zima refren z długich, gorących kąpieli, kąpiel pod prysznicem lub łaźni parowej.Do codziennej kąpieli lub wieczornej kąpieli tyle na 10-15 minut w ciepłej wodzie, w postaci gorącej wody podczas długotrwałego narażenia wysuszyć skórę, pozbawiając go naturalnego tłuszczu za tytułowej blasku i nawilżenia skóry.
6. nawilżacz powietrza w pokoju.
W zimnych porach roku, wilgotność zwykle spada, że wysusza skóry, więc nie tylko krem, ale elektrouvlazhnitel powietrza - twój najlepszy przyjaciel jesienią i zimą.Umieścić go w nocy - a oddech staje się łatwiejsze, a skóra jest nawilżona dalej - rano, twoja twarz będzie wyglądać bardziej świeże.
7. Regularne przyjmowanie witamin.
Porozmawiaj z lekarzem i dietetykiem - jeśli mają żadnych zastrzeżeń, to w codziennej diecie kompleks multiwitaminowy.Regularne przyjmowanie kompozycji porannych bogate w witaminy A, C i E, skorzystają skórę.Witamina A zmiękcza skórę i zapobiega powstawaniu zmarszczek, Witamina C wzmacnia i odmładza skórę, pomaga w zwalczaniu trądziku i innych wad, a witamina E chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym.
8. Szkolenie się pot.
Regularne fizycznej szkolenia, fitness i ćwiczeń, aby poprawić krążenie krwi, łagodzi stres i pomaga odżywić komórki skóry.Tak więc pocenie ujawnia porów, pomaga organizmowi doprowadzenia szkodliwych toksyn, które prowadzą do trądzik, zapalenie skóry.Dlatego szkolenie i potu, a skóra będzie dziękuję.
