Niech teraz jest bliżej 50 niż do 40 - w jego modelu wiek i aktorka Elizabeth Hurley wygląda "bardzo atrakcyjne" ozdobić okładkę magazynu w ciągu strzałów bikini.46-letnia gwiazda pojawiła się w Zest Magazine i powiedział, że wspiera ciało i umysł w dobrej formie.
Dieta
Liz je tylko "organiczny" - żadnych worków przekąski, jak również środki barwiące, konserwanty i inne glutaminian.Ta aktorka - nie zwolennikiem surowej żywności, ona po prostu woli domowej kuchni - i oferuje dołączyć do tych wszystkich, którzy podążają sylwetkę i zdrowie.
«Jeśli myślisz o tym, nawet w najbardziej" szkodliwych "domowej roboty ciasta tylko cztery składniki: jaja, mąka, cukier i masło.Część odczytu tego samego produktu "shop" - i chcesz to wszystko było w tobie? ".
Sport
Hurley zawsze uznawała konieczność ciężkiej pracy nad sobą.Jednak, zgodnie z gwiazdy się bliżej do jogi i pilates, jak w przypadku ćwiczeń aerobowych już zmusić się (zwłaszcza w zimie):
«Codziennie chodzę z psami, i okresowo zmusić się zmienić krok jogging - ale, szczerze mówiącmówiąc, nienawidzę działa!Jest to szczególnie trudne w zimie - nie mają motywacji, aby "dobrze wyglądać na plaży", nie ma motywacji, po prostu leniwi ".
Ale Liz miała szczęście - radzenia sobie z nimi pomaga jej "bratnią duszę" Shane Warne.
«Shane jest bardzo odpowiedzialne podejście do szkoleń - w rzeczywistości, był zawodowym sportowcem od prawie 20 lat.Często zagrożone, to zacznie mnie zabrać ze sobą do pracy - ale dopóki jestem w stanie go uniknąć ".Model
uśpienia
mówi, że tylko z wiekiem (lub raczej "po 40") czuł potrzebę dobrego wypoczynku.
«Kiedy miałem 20 lat, nie mogłam spać bez problemów na trzy godziny dziennie, jeść frytki i kawę, papierosy - i wyglądają bardzo atrakcyjne do filmowania.Teraz wyglądam jak wariat, nawet jeśli śpię dwa razy dłużej niż kilka dni starego "dieta" Będę wyglądać i czuć się naprawdę straszne! »
Wiek
« Nie sądzę, że się starzeje środki stają się mniej atrakcyjne.Po prostu mają mniej czasu i wysiłku nadany "odmłodzić" i zamiast tego. - Starają się wyglądać najlepiej na swój wiek "
Ta mądrość - i w tym ciele!Nie tylko Wielka Brytania cię podziwia, Liz.
Artykuły Źródło: spletnik.ru
