o problemach zdrowotnych stało się modne mówić wszędzie, w mediach, w telewizji, w instytucjach edukacyjnych.Wielu naprawdę zrozumieć i zaakceptować taką wartość, ale tradycyjnie inwestuje się w tej koncepcji - zdrowie, lub jak mówią dzisiaj, indywidualnego stanu zdrowia?Jego fizyczna i duchowa istota tego, co jest?Konieczne jest, aby zrozumieć, czy na ogół sami zdefiniować pojęcie "osobistego zdrowia".
zdrowie publiczne i indywidualne.Jaka jest różnica?
pojęcie zdrowia publicznego wystarczająco szerokie i obejmuje pojęcie dobra i dobrobytu społeczeństwa.Od czego wskaźnikiem jest wskaźnik stanu zdrowia społeczeństwa zależy od stanu psychicznego klimatu społeczeństwa.Ludzie czasem słychać definicji "chorego społeczeństwa", "skażoną społeczeństwo", "dysfunkcyjnych klimatu zbiorowej" - te zwroty bezpośrednio odzwierciedla stan i problemy związane z funkcjonowaniem danego zespołu lub jego części, ale nie jeden z członków tego zespołu.Koncepcja indywidualnego zdrowia jest inna specyfika i obiektywne odniesienie do konkretnej osoby, ma kilka elementów, przede wszystkim takich jak zdrowie psychiczne i fizyczne.
Wyłączając wszystkie składniki koncepcji będą niekompletne.W związku z tym, pojęcie charakteryzuje jako pozytywny stan indywidualnej osobowości, w harmonii pomiędzy wszystkimi komponentami koncepcji indywidualnego zdrowia: fizycznego, psychicznego i społecznego jednostki.
samopoczucie fizyczne, jego miejsce w złożonym systemie zdrowia emocjonalnego komfortu
danej osoby zależy od komfortu fizycznego.Pod pojęciem zdrowia fizycznego, w ścisłym tego słowa znaczeniu, odnosi się do braku chorób i zaburzeń fizycznych organizmu.W szerszym znaczeniu, zdrowie fizyczne jest przez dźwięk silnika, zbilansowanej diety, chłodzenia i oczyszczania organizmu, kombinacji psychicznej i fizycznej pracy z możliwością bawić wyjątek od stosowania różnych substancji psychoaktywnych.
Jedna osoba nie może posiadać historię chorób, patologii narządów i układów, ale ogólny ton ciała w tym samym czasie znacznie zmniejszona, zaburzenia snu, aktywność umysłowa jest bezproduktywne.To przede wszystkim oznacza, że zdrowie fizyczne i psychiczne nie są w harmonii, która stopniowo prowadzi do powikłań psychosomatyczne, a następnie choroby na poziomie fizycznym.
Czynniki wpływające na zdrowie fizyczne osoby
wierzył, że stan zdrowia fizycznego jest bezpośrednio zależne od czynnika dziedziczności.Genetyczna predyspozycja do pewnych chorób, prowadzi do osłabienia poszczególnych jednostek konstytucyjnych, które z czasem stają się przyczyną rozwoju patologii.Innym, nie mniej ważnym czynnikiem jest styl życia danej osoby, złe nawyki, świadomość czynników, które są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.Wiele chorób człowieka wywołują w sobie, ignorując zasady zdrowego stylu życia i ulegając pokusie i uwodzenia.W tym względzie należy zaznaczyć, że jest ścisły związek między pojęciami duchowego i fizycznego.
zdrowie duchowe
Termin duchowym składnikiem zdrowie jednostki jest powszechnie rozumiana jako zdolność człowieka do radzenia sobie w trudnych sytuacjach życiowych, przy zachowaniu odpowiedniego modelu zachowania i optymalnego tle emocjonalnym.Duchowe zdrowia jest procesem myślenia, wiedzy o świecie i prawidłowej orientacji w nim.Aby osiągnąć doskonałość duchowego zdrowia osoby mogą:
- nauczyć się żyć w harmonii z samym sobą i ze światem zewnętrznym, w tym samym czasie;
- nauczyć się przewidywać i symulacji sytuacji życiowych;
- tworzą styl własnej odpowiedzi.
duchowe i fizyczne zdrowie, będąc w bliskim związku, wspólnie wpływać na indeks ogólny stan zdrowia: zaburzenia zdrowia psychicznego pociąga za sobą pogorszenie wskaźników fizycznych i odwrotnie.
Czynniki kształtujące duchowy element zdrowia ludzkiego
zrozumieć, co zdrowego stylu życia i postępuj nie zwrócić na siebie: wielu ludzi, znając zasady, jednak wolą żyć bez zasad.W związku z tym, pierwszym i zasadniczym czynnikiem wpływającym na zdrowie psychiczne, jest instalacja zdrowego stylu życia.Człowiek jest skłonny powtórzyć zachowań, które przynoszą radość, więc zrezygnować z pewnych nawyków żywieniowych, które są szkodliwe stereotypy mogą być trudne.Oczywiście, wybór na rzecz zdrowego stylu życia wymaga wysokiego poziomu zrozumienia i zainteresowania i zależy od indywidualnych stylów życia.
nie mniej ważnym czynnikiem w wyborze środowiska stylu życia wykazując istnienie różnych modeli i generowania zrównoważonych wzorców zachowań niektórych członków.Ustawienie jest znany bezpośrednio wpływać na zdrowie jednostki, jego jednostka fizyczna i duchowa zależy od poziomu motywacji do następujących zasad zdrowego stylu życia.Zdrowia
Społecznych lub zdolność do życia w społeczeństwie
Termin zdrowia społeczna rozumiana jest jako zdolność człowieka do przystosowania się do środowiska naturalnego i społecznego.Osiągnął umiejętności przewidywania sytuacji występowania i nie zagrażające, aby ocenić ich możliwe skutki, podejmowania świadomych decyzji i działania w ramach swoich możliwości.Koncepcja adaptacji społecznej obejmuje pełne ludzkiego dostosowanie do warunków kolektywu.Fizyczne, społeczne i duchowe zdrowie każdego członka społeczeństwa jest ogólny dobrobyt społeczny kolektywu.U zdrowego społeczeństwa nietypowych sytuacji występuje znacznie rzadziej i są z reguły naturalne postaci.
czynników wpływających na zdrowie społeczne
ważny czynnik społeczny jest środowiskiem, w którym człowiek żyje.Zanieczyszczenie zasobów naturalnych, prowadzi do zwiększenia stresu tło ciała, zaburzenia fizyczne w ludzkiej kondycji, zmniejszyć tło emocjonalne.Równie ważnym czynnikiem jest to, jak dostępność wysokiej jakości opieki zdrowotnej, co znacznie zmniejsza ryzyko chorób psychosomatycznych i powikłań u ludzi.W tym kontekście istotne zwiększa lub zmniejsza poziom dobrego samopoczucia fizycznego, emocjonalnego stresu, cierpienia duchowe składnik zdrowia.Zdrowie fizyczne i duchowe wraz z zdrowia społecznego i indywidualnego jednostki.Kiedy wszystkie trzy elementy są równie ważne i wzajemnie się uzupełniają.
zdrowie jako główną wartość
zrozumienia i świadomości zdrowia jako głównej wartości we współczesnym świecie nie jest dostępne dla wszystkich.Najczęściej osoba wnosi do głosu karierę, bogactwo, prestiż w społeczeństwie, zapominając o zdrowie i wewnętrznej harmonii.Tylko utrata zdrowia, ludzie zaczynają dostrzegać swoją wartość, ale to nie jest łatwe, aby powrócić zginęło, a czasem niemożliwe.
nowoczesny przypowieść o bogaczu, opowiada o tym, jak młody biznesmen zgromadził ogromny majątek, a do żył tylko zbyt szczęśliwy zysk i pieniądze.Jeden z nich przyszedł i powiedział anioła śmierci, aby zebrać.Biznesmen poprosił, aby dać mu trochę czasu, bo nie mają czasu, aby opanować w życiu, ale Angel był nieugięty.Wtedy młody człowiek zdecydował się kupić trochę czasu, i zaoferował milion, potem dwa, potem wszystkie swoje rzeczy kilka dni życia.Kup życie powiodła się, ponieważ pieniądze nie mają wartości w innym świecie, odnoszący sukcesy biznesmen udał się do Anioła, bez zakończenia główną rzeczą w jego życiu.Indywidualne zdrowia, jego fizycznego, psychicznego i społecznego charakteru są w harmonii, gdy osoba, priorytetów i ich przestrzegania.
harmonijny rozwój osobowości - klucz do zdrowia?
Biorąc pod uwagę, że te trzy elementy zdrowie jednostki współdziałać i wzajemnie się uzupełniają, można stwierdzić, że kluczem do zdrowia jest wewnętrzną i zewnętrzną harmonię.Indywidualne zdrowia, jego podmiot fizyczne i duchowe nie może być doskonały bez dobrobytu społecznego, z kolei, społecznie przystosowane nie może być osoba z upośledzeniem fizycznym lub duchowym zasady.Zdrowy tryb życia, odżywianie, komfort emocjonalny, pozytywne nastawienie psychiczne, właściwe priorytety - zastaw harmonijnie rozwiniętego osobę o popełnienie zdrowia fizycznego, duchowego i społecznego.Człowiek ten jest teraz trudno znaleźć.Ale w twoich rękach, aby stać się jednym.
