skóra wokół oczu - cienkich i delikatnych, jest bardziej podatne na zmarszczek i starzenia się, i dlatego wymaga specjalnego traktowania.Im wcześniej zaczniemy dbać o swoje powieki i oczy, później na naszej twarzy pojawiają się oznaki więdnięcia.
Wraz z wiekiem skóra traci swoją elastyczność nieuchronnie rozciągnięty, worki pod oczami pojawiają się tzw.W takich przypadkach, jak również ciemne kręgi pod oczami, w wyniku systematycznego bezsenność użytecznych nanosić na skórę wokół oczu kawałków mleka lodu i wody.Obrzęk powiek może być usunięty przez umieszczenie ich w ciągu 15-20 minut, świeżo startej ziemniaki owinięte gazą.Dobra pomoc i fajne gadżety herbaty lub wapna kwiat.
eliminuje opuchliznę pod oczami, łagodzi podrażnienia, aby oczy świecą, można użyć wywar z pietruszki lub koperkiem.
Możesz zrobić herbatę z szałwii (1 łyżka na 1 szklankę wody), w infuzji zwilż bawełniany wacik i stosować je na przemian, na przemian gorąco i zimno.Postępowanie prowadzi się na ogół w ciągu 10 minut i zakończono przez wycieranie z lodem.
z czerwonymi oczami należy zwilżyć sokiem powieki ogórka (można nałożyć całość plasterki ogórka na oczy zamknięte i przytrzymaj przez 15 minut).Okłady z rumianku także złagodzić zapalenie oczu.
prawdopodobnie nie będzie przesadą stwierdzenie, że oczy - jest nie tylko ważną częścią osoby, ale także wskaźnik wewnętrznego świata człowieka.Jako jeden ze zmysłów, a jego oczy ciągle odzwierciedlenia zmian w naszym świecie wewnętrznym.Dlatego też dbać o oczy jest konieczne.
Nawet lekarze starożytnych Indiach i Chinach wierzył Higiena oczy ważny element w ochronie zdrowia ogólnego.Kiedy diagnoza uwzględnia zmiany w tęczówce, kształt źrenicy, oczy jasne, szybkość i jasność widzenia.
Aby zmniejszyć zmęczenie oczu, poprawiają widzenie w starożytnym Wschodzie została wymyślona przez system ćwiczeń - tzw gimnastyka oko .Dzisiaj okazało się, że te ćwiczenia włączyć dopływ krwi do gałek ocznych, wzmocnić mięśnie oczu, zmniejszyć zmęczenie wzroku.Oto cztery z najbardziej skutecznych ćwiczeń.
Pozycja wyjściowa dla wszystkich ćwiczeń: wziąć z pozycji siedzącej, z głową prosto.
1. somknite eyelids'll pokryć je lekko ugięte, dłonie tak, aby nie dotknąć gałki oczne, a środek dłoni był przed ucznia.Wyobraź sobie ciepło rąk rzucili się do tego punktu.W ciągu minuty, rozgrzewa oczy dłońmi.
2. Zamknięte oczy "wygląd", pierwszy w lewo, w górę, w prawo, w dół;Następnie - w kierunku przeciwnym.Powoli powtórz 5-10 razy w każdym kierunku.Użyj opuszkami palców, delikatnie wklepać powieki otwórz oczy i szybko migać kilka razy.
3. miejsce bezpośrednio przed obiektem i skupić ją na oczach.Powoli przesunąć obiekt w prawo o 90 stopni.Towarzyszący mu oczy, staram się nie przyciąga wzrok.Zwrócić przedmiot do miejsca, nie odrywając oczu od niego.To samo odbywa się na lewą stronę.Wolne tempo powtórz 5 razy.
4. Połóż się naprzeciwko obiektu i skupić ją na oczach.Powoli zbliża się do obiektu do nosa i powoli powrócić do swojej pierwotnej pozycji.Powtórz ćwiczenie 10-15 razy.
Ćwiczenia te są bardzo przydatne, wracają połysk zmęczone oczy i dać im szczególną wyrazistość.Sheng chińskich lekarzy, którzy żyli w XVI wieku, zaleca się, aby je codziennie rano i wieczorem.A w przypadku dużego obciążenia na oku powinni zrobić dwa pierwsze ćwiczenia w godzinach popołudniowych.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
