W listopadzie tego roku znana aktorka Hollywood Demi Moore zamienia 49 lat.W to wciąż trudno uwierzyć, patrząc na płonącą uroczej brunetki, zagrał ponad 90 ról, stała się matką trzech dziewczynek i pięknych kobiet, w 2005 roku po raz trzeci ożenił się komik, który jest młodszy od niej 16 lat.
prawdziwe nazwisko aktorki - Demetria Guinnessa.Moore nazwisko odeszła od pierwszego męża - rock muzyka Freddiego Moore'a i nie zmieniać go, gdy żoną aktora Bruce'a Willisa.I pomimo tego, że w 2007 roku gwiazda filmowa oficjalnie zmieniła nazwę na nową, Kutcher, świat to wie, i wie, jak Demi Moore.
Demi Moore umieścił w swoich priorytetów życiowych w pierwszej kolejności dzieci i męża, w drugim - działając kariery.Ale w tym ostatnim przypadku, osiąga niesamowite zwycięstwa i światową sławę.Udana i znana aktorka, opiekuńcza matka, kochająca żona i piękna kobieta.
Jak udaje jej się łączyć wiele złożonych ról, bo życie jest - to nie jest film?W prawdziwym życiu nie da się odgadnąć, co będzie jutro, bonie wcześniej napisać skrypt dla Ciebie.W rzeczywistości trudno jest podjąć właściwą decyzję i wykonać ruch, ponieważzawsze istnieje ryzyko rozczarowania.A w prawdziwym życiu nie zawsze zasnąć i obudzić się z jasnym makijażu, jak to robi z bohaterek filmów fabularnych.
W tym wieku mają wyrafinowany rysunek umożliwia nie dla wszystkich.Ale Demi Moore nie ukrywa swego tajnego harmonię - system władzy.W istocie, w tym nic dziwnego, ponieważkażda kobieta przynajmniej raz w życiu myślał o poprawności jego mocy, a połowa z nas tkwi żadnych diet.Demi woli surową dietę, choć nie stosować jako ściśle tyle witarian - surowej stanowią około 75% diety.Podstawowe żywności - kiełkującego ziarna i zioła, orzechy, suszone owoce, sałatka z pomidorami, szparagami i awokado, herbaty z mięty i owoców cytrusowych soków.
Od specjalnych sztuczek Demi Moore można zauważyć, chili, które dodaje się do żywności w celu pobudzenia przemiany materii i przyspieszają spalanie tłuszczu i pomidorów pomidory koktajlowe, ponieważ większość niskokalorycznych warzyw.Od słodkiego aktorka preferuje mrożonego soku z wiśni bez cukru.Menu
główna Demi Moore:
śniadanie - kiełki pszenicy - 3 ziarna, nasiona dyni, migdały - 50 g owoców sałatka bez opatrunku - 150 g, oraz odtłuszczone mleko - 200 ml;
Lunch - soczewica - 50g, oliwa z oliwek, i surówka z białej kapusty, awokado i pomidory - 100 g, herbata miętowa - 1 szklanka;
Kolacja - zupa jarzynowa - ½ porcji, nasiona słonecznika - 20 gramów, ciepłe sałatka szparagi i sosnowe - 100 g i świeżych malin.
Przez cały dzień, aktorka pić nieograniczone ilości wody i świeżych soków.Pić z pakietu ustawić ujemne.Nie spożywać słodycze i białe pieczywo.
To jest ważne i ciekawe! Oczywiście, plus znaczna surowe jedzenie - nie trzeba gotować, a jedzenie jest ciało ma wiele pozytywnych efektów, w tym oczyszczania ciała i pozbycie się niepotrzebnych kilogramów.Ale zanim pójdziemy na diecie surowej żywności, należy zapoznać się z odwrotnej strony medalu - nie zaszkodzić na dłuższą metę się.
szczególności niebezpieczeństwo, powodując surowe mięso i ryby, które system trawienny nie jest używany do od urodzenia, a od których może uzyskać wiele pasożytów, w tym salmonelli.Dlatego przy zakupie surowego mięsa i ryb, zapewnienia ich jakości i świeżości.Obecnie w wielu krajach, otwartych restauracji, które służą tylko surowe.Są one szczególnie popularne w Japonii, która oferuje surowej ryby, ośmiornice, kalmary, a nawet kurczaka.Produkty te nie nadają się albo zamrażanie lub obróbki cieplnej.Ich lekko chłodzi i następnie przygotowane z różnych sosów, a czasami trudno jest odgadnąć, co w rzeczywistości są surowe.
Poza jedzeniem Demi Moore zwraca uwagę i efekty fizyczne na rysunku - pływanie, pilates i jogi.Ona uważa, że trzeba uprawiać sport bez fanatyzmu, ale całkowicie wykluczyć go ze swojego życia jest niemożliwe.Około 2-3 godzin dziennie - Zwiedzanie z ulubionymi psami.
Należy zauważyć, w pięknej i młodej aktorki wyglądających skóry.Według Demi, ważne jest, aby chronić skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i śledzić jego codziennego oczyszczania i nawilżania, więc używa tylko wysokiej jakości kosmetyki.
od dekoracyjne nie więcej korzysta.Ale ciemna skóra i czarny aktorka farbowane długie włosy i brak makijażu.Na jej włosów jest zbyt czci postawa.Demi zapewnia, że końcówki nie są wychłostać, a raz w tygodniu robi masaż głowy w salonie.
atrakcyjne i żywe osobowości Demi Moore dla jego niesamowitej wygląd przeciwstawia czas i wiek.I może to zrobić każda kobieta!
Artykuły Źródło: mycharm.ru
