nasze biedne stopy.Stanowią one tyle obciążenia!Tak, jesteśmy nieustannie popycha je do wąskich "łodzi" na wielkich obcasach, sandały, składających się z kilku lin, pocierać je obniżyć krew i ponownie następnego dnia, aby wcisnąć się w niewygodnych butach.Czego oni się stać?I czy można zdjąć buty i wykazać równo przetargowych nogi?Prawdopodobnie nie.Oczy na opuchnięte, nabrzmiałe żyły, z czerwonymi, zmęczonych i szczelnej łaty skórki.Dobrze, że nie o to chodzi!Należy zdjąć.
Pierwszym krokiem jest monitorowanie czystości stóp.Muszą przemyć dwa razy dziennie w ciepłej wodzie z korpusu żelowego.Bądź pewny, że krem do stóp, który przetarł masowane po praniu.
uzyskać nogi i pumeks peeling, pomogą one usunąć martwe komórki skóry i chropowate, aby stopy miękkie.Regularnie z nich korzystać, a wynik nie będzie długo czekać.Krem do stóp jest lepiej wybrać działanie bakteriobójcze i odświeżania, to będzie rozwiązać wiele problemów na raz.Jeśli masz bardzo spocone stopy, kupić dezodorant do stóp.Może to być krem, talk lub coś innego.
Teraz nadszedł czas, pedicure. Jeśli będziesz dbać o swoje nogi na bieżąco, a następnie można odwiedzić salon kosmetyczny nie jest więcej niż jeden raz w miesiącu i pół roku, a nawet rzadziej.Piękno nie należy zapominać, choćby dlatego, że za pomocą specjalnej aparatury ze szlifowania kamieni o różnych rozmiarach usuwa odciski, modzele, warstwy rogowej skóry i skórek.Po tej procedurze, która jest całkowicie bezbolesny i przyjemny, nogi będzie gładka przez kilka tygodni, a także ochrona przed infekcjami.Wewnątrz można zrobić masaż stóp, i ogólnie, można po prostu odpocząć tam.
domu można zrobić sobie pedicure. Aby usunąć warstwy rogowej skóry, peeling i masować stopy z pumeksu.Z pomocą specjalnych narzędzi do usuwania naskórka.Zrób sobie masaż stóp lub przyciąga do tego człowieka.Rovnenko przycinać paznokcie, pokrycie ich podstawowych środków pod lakierem, a następnie lakier do paznokci.Im lepiej malować paznokcie i paznokci Polski nie są smarowane, uzyskać specjalne palców separatora.Oto twój pedicure i gotowe!
nie kupić niewygodne buty. Może na wybiegu i przejść na ogromnej wysokości obcasy piętnastu centymetrów, ale to nie jest dla życia buty.Oczywiście, na wysokim obcasie nogi wydają obciążenie szczuplejsze i dłuższe łydki i nogi wydają się cieńsze przedstawił ... Ale kiedy jesteś na wysokich obcasach, środek ciężkości zostaje przeniesiony do przodu ciała, więc opór maleje, ale zwiększa możliwość rozciągania kostek, wyglądból pleców, modzele i edukacji odciski pod palce, co jest spowodowane tym, że stopa jest jak ściśnięte przed butów.Jeśli nie "fan" wysokie szpilki i nie odmawiają im na wszystko, co najmniej na przemian je okresowo z buta o wysokości pięty z czterech do pięciu centymetrów.Pięta powinna być umiarkowanej szerokości i jak kontynuować kość piszczelową, to nogi będą wyglądać szczuplejsze.
trampki - z pewnością bardzo wygodne buty.Ale jeśli je nosić przez całe lato, bez usuwania, ryzykujesz obliczu bardzo nieprzyjemne choroby - grzyb.Wszystko inne, skóra na stopach zacznie się rumienić, łuszczenie, swędzenie.Aby tego uniknąć, nie nosić te same buty dwa dni z rzędu, nawet.Ale jeśli już do czynienia z powyższych objawów, kupić przeciwgrzybiczy krem i regularnie go używać, po kąpieli wytrzeć nogi, chodzić boso w domu lub w publicznym klapsy.Jeśli objawy utrzymują się, należy skonsultować się z lekarzem.
I najważniejsze: mycia skarpety, pończochy i rajstopy na co dzień, czy wszystkie powyższe tylko bzdury.
Teraz można bezpiecznie chodzić boso, nie wahaj się umieścić na publicznej prezentacji ich zadbane stopy.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
