przeszłość wiek otworzył nam wiele tajemnic wschodnich mistrzów, tajemnice zachowania młodzieży i utrzymania witalności, własnością i jest przekazywana z pokolenia na pokolenie przez tysiące lat przez mnichów buddyjskich klasztorów.Wynikało to z faktu, że wiele osób nie zapomniał, jak się czujesz natury, usłyszeć "głos władzy", co z kolei doprowadziło do rozwoju wielu chorób, dlatego zachowane pokłosiem były podane do wiadomości całej ludzkości.
proste techniki i metody harmonizacji i wzmocnienia masy ciała ludzkiego zyskał uznanie dzięki ich rzeczywistej skuteczności i ujawnianie wyników.Doświadczenie mnichów tybetańskich, informacje zawarte w tak zwanym planie "Eye of the Renaissance" (który po prostu wykonuje), jest szczególnie ważne dla naszego życia.
Historia odkrycia
Wiadomo, że mistrzowie tybetańscy przez długi czas był niezwykły dla jego trwałości i zachowania energii życiowej.Jednak długi czas pozostają pod zasłoną tajemnicy, i tylko na początku ubiegłego wieku w książce Petera Kelder (nieznane w tym czasie) "odrodzenia Eye" (ćwiczenia oraz opisy nich) z tajemnic została odkryta w postaci kompleksu ćwiczeń fizycznych.
praca prezentowana w formie artystycznej opowieści o wędrówce emerytowanego pułkownika armii brytyjskiej, Sir Henry Bradford w zabraniających górach Tybetu, gdzie odkrył sekret zachowania młodzieży lub "odwrotu zegar czasu.""Eye of the Renaissance" (ćwiczenia, mimo swojej prostoty, uważany za wyjątkowy) był nagrodą za wytrwałą starszego mężczyznę.Sir Henry został wybrany z wielu ludzi, którzy szukali sekretu długowieczności, a odbędzie się w posłańca klasztoru.
odmłodzenie technika
Uważają, że nosi nazwę kompleksu, dlaczego wybrać takie słowa jak "oko", "renesans".5 ćwiczeń tybetańskich oparte na treningu organizm w wyniku których prądy wirowe rozpocząć w pełni sił, a "trzecie oko" człowieka (znajduje się tuż nad głową) otwiera.Nasz organizm jest "jajko energia" na głównych punktach, z których (kolana, łokcie, miednicy, klatki piersiowej i głowy) są centra obrotowe.Jeśli energia (prana) wypływa z ziemi od stóp do głowy bez zwłoki (bloków) w przestrzeni, co otwiera możliwości, takich jak intuicji, samouzdrawiania, odmładzania, i tak dalej.
teraz rozważyć, co stanowi bardzo "Oko renesansu".Ćwiczenia tybetańskich mnichów można przedstawić w następujący sposób:
- ruchu obrotowego ruchu wskazówek zegara.W tym samym czasie, że głowica nie obraca, należy wybrać stały punkt.
- podniósł nogi.Powinien on leżeć na plecach i delikatnie uniósł głowę, dotykając jego podbródek do klatki piersiowej.Ręce są położone wzdłuż tułowia.
- odgięcie głowy (klatka piersiowa) tam iz powrotem.Tutaj konieczne jest uklęknąć (rozstawionymi na szerokość barków).Na wydechu, odchyl głowę do tyłu, opierając ręce na biodrach, a wdychanie zakręt do klatki piersiowej.
- Ćwiczenie "most".Aby go uruchomić, trzeba siedzieć na podłodze (nogi proste), opierając dłonie na podłodze, unieś tułów do góry, odrzucając do tyłu głowę (w dół).
- Ćwiczenie "Piramida".Aby to zrobić, dostać się do pozycji, w której ręce i nogi opierają się na podłodze, a wszystkie ciała tworzy kąt (mount).Przy wdechu do podłogi, a tył jest wygięta w górę, rzuca głowę.Na wydechu, wziąć do pozycji wyjściowej.
Dodatkowe informacje
«oczu renesansu" (realizacja tego kompleksu Sprawdziliśmy powyżej) ma cechy wydajności, które można przedstawić w następujący sposób:
- należy rozpocząć od trzech powtórzeń każdego zadania, po każdym tygodniu tegoliczba powinna być zwiększona do 2
- Podczas wykonywania tej techniki może mieć negatywne skutki (proces detoksykacji), wyrażone jako zmiany w organizmie (niewyraźne kolorowe moczu, itp).Możliwe jest stopniowe zwiększenie liczby powtórzeń.Tylko
- trzeba oddychać przez nos.
- z dużą liczbą powtórzeń realizacji zadań, które można podzielić na dwa lub trzy etapy.Najlepszy czas realizacji to Wschód i zachód słońca.
- sprawuje być regularnie przeprowadzane.
Technika ta przywraca utraconą energię, pozbyć się wielu problemów, takich jak bezsenność, brak apetytu, bóle głowy, zaburzenia układu nerwowego.Ponadto, te ćwiczenia sprawiają, że ciało elastyczne i zwiększyć witalność.Podejmując się kilka minut każdego dnia swojego czasu do klasy, można znacznie poprawić jakość ich życia.
