Każdy prawosławny osoba, prędzej czy później myśleć o tym, jak zorganizować swoje posiłki w post przez kilka dni.Prosi przyjaciół, studiując literaturę i często przestraszony surowe zasady odżywiania i monotonnej diety.W rzeczywistości, to nie jest tak przerażające.
odmowa przez jakiś czas przez niektórych rodzajów żywności - jest to duchowe feat
wśród naszych rodaków wielu z tych, którzy niedawno postanowiła wnieść swoją bezkrwawą ofiarę do Stwórcy.Ludzie ci odkryli wiele z tych produktów, które są stosowane do nie zwracając uwagę.W zwykłym menu ziemskiej składa się głównie z białka żywności pochodzenia zwierzęcego.Napisz zabrania mięsa i produktów mlecznych i jaj.
Jak przygotować się na to stanowisko?
W jakim czasie i co do jedzenia w czasie Wielkiego Postu - pytanie nie jest bezczynny.Kościół pozwala owoce morza, warzywa, orzechy, owoce, grzyby i zboża.Mogą być spożywane przez cały okres abstynencji, z wyjątkiem kilku szczególnych dni, w których nie może być w ogóle, zwłaszcza w Wielki Piątek, w netto poniedziałek, w dniu Ścięcia Świętego Jana Chrzciciela w Wigilię - Boże Narodzenie i Święto Trzech Króli.Posiłki w czasie Wielkiego Postu dni malowane w każdym kalendarzu prawosławnym.Stopień nasilenia podlega kanonów.Jednak czasem zmieniających się wymagań.Każdy kapłani świątyni musi wyjaśnić zgromadzenie, które można w czasie Wielkiego Postu, ale z tego, co powinno się unikać.Najlepszą rzeczą - przed Wielkim Postem poszukiwania błogosławieństwo przez kapłana.Powiedział, że jeśli to możliwe, i tego, co będzie musiał dać.Niektórzy chrześcijanie słusznie uważają, że znają zasady najbardziej dokładne i wykonywać mnichów z klasztorów.Kopia porządku, czy nie, każdy laik, aby zdecydować się na własną rękę, wcześniej miałem rozmowę ze swym spowiednikiem, duchowej godności.
Czy muszę podążać za klasztorną czarter świeckich?Laicy
energetyczne i mnisi różni się znacznie.Mnisi szybko przez wszystkich zasad - biorą jedzenie tylko raz dziennie, w ciągu roku, aby ściśle przestrzegać xerophagy, i nie jeść mięsa, nawet poza posty.Głównym punktem odniesienia dla wszystkich chrześcijan - czterdzieści dni postu Jezusa Chrystusa.Przed podjęciem misji powierzonej przez Boga Ojca, Pan na emeryturę na pustynię, gdzie modlił się i walczył z pokusą, a ciało fizyczne obsługiwane szarańczę i miód leśny.Chrystus nakazał nam, że aby uratować swoją duszę tylko przez post i modlitwę.Każde stanowisko powinno być kierowane przede wszystkim dążeniem do zrozumienia i podjęcia w jego duszy przykazanie "Miłujcie się wzajemnie".
Jakie pokarmy są dozwolone w poście?
Moc na stanowisku w dniu świeckich jest zwykle w następujący sposób.W poniedziałek, środę i piątek wykonane xerophagy, czyli jedzenie nie umie gotować.Te dni mogą zbóż, zalane wodą i Soaked do stanu miękkiego i w ten sam sposób namoczone suszone owoce i wodę.
wtorek i czwartek można przygotować gorące.To może być owsianka na wodę lub bulion warzywny, galaretki, owoce morza, makarony.Jak często można przygotować się galaretki jest blog?Są one jednak bardzo korzystne dla zdrowia.Jelly mogą być wykonane z owoców, jagód, ziarna zbóż.
Co mogę gotować produkty bezmięsne?
grzyby, warzywa i życia morskiego można gotować pyszne zupy.Moc w post nie zakazują stosowania ziół i przypraw.I są one prawie zawsze niepochodzących od zwierząt.V - nadszedł czas, aby nauczyć się kuchni orientalnej.Sosy sojowe, indyjskie przyprawy, zioła, orzechy lokalne, miód - to coś, z którym można eksperymentować cztery dni w tygodniu, a na sobotę i niedzielę i domowe więcej oleju.Posiłki w czasie Wielkiego Postu w dzień dodać do różnorodności życia.Na koniec tygodnia może piec strudle.Jest to bardzo unikalne rolek cienko walcowane spalin ciasta.Do jego przygotowania jest tylko mąka, woda i trochę soli.Ich wypełnienie może być słodka, na przykład, jabłka i moreli.Zebrać świeże jabłka, suszone morele i dżemu morelowego, cynamon i aromat waniliowy, oraz do wypełniania nieszczelności, zamocować skrobi ziemniaczanej.Jako farsz do rolki pikantne warzyw, można użyć kapusty świeże.Że nie ma gorzki smak, zagotować wodę i umieścić go w 3-5 minut posiekane liście kapusty, a następnie złożyć w durszlak.Po stechёt wody, używać kapustę w każdym naczyniu.Do napełniania narybku strudel w oleju roślinnym, cebuli i wymieszać z kapustą, aby poprawić smak, dodać ziarna kardamonu, solą i pieprzem.
zasilania w post galaretkę i mogą różnić galarecie na agar (wodorosty).Mogą zrobić nic dobrego, ale czy pozwolić im jeść w poniedziałek, środę i piątek, będzie musiał skontaktować się z księdzem w kościele.
Korzyści z postu fizycznych zdrowia
Posiłkiw czasie Wielkiego Postu w dzień nie da ci z nadwagą, ale nie pozwoli na produkty, które obecnie zakazane w zwyczajnym życiu.Na przykład, ciasto z ziemniaków, smażone na oleju roślinnym.Powiedz: "Postać śmierci"?Wcale nie!To jest przyjemność można sobie pozwolić tylko w sobotę i niedzielę.W pozostałe dni, waga wróci do normy.Ogólnie rzecz biorąc, jedzenie na czczo od dnia tygodnia - jest to dość ekscytujące wydarzenie.Nie jesteś tylko bardzo znacząco poszerzyć swoje kulinarne horyzonty poprzez dodanie nowych pokarmów do diety, ale także pozbyć dysbioza, organizuje pracę przewodu pokarmowego, oczyścić organizm z toksyn.Moc Kalendarz na stanowiskach określa raczej ścisłe ramy dla wierzących, ale to nie czyni ich życie nudne i monotonne.Posty różny czas trwania i ciężkości.Podczas Apostolskiej lub Petrov postu, jak również Filippovskiy, tj Boże Narodzenie, często mogą ryb.Zgodnie z tym, wypełniając do ciast, zup i dań głównych są bardziej interesujące.Nawet w Wielkim Poście, można zafundować sobie łowić na Zwiastowania i Niedzielę Palmową i kawiorem ryb na Łazarza sobotę.
radość z sukcesu w przezwyciężaniu pokusy ciała
Tylko ci, którzy trwałe kilkudniowe chrześcijańską czczo, mają okazję doświadczyć prawdziwej radości z jedzenia poszczą żywności.Zazwyczaj w pierwszym tygodniu po wielu dni na czczo jest stałe.Zakazane w ciągu kilku tygodni produkty są postrzegane w nowy sposób.Świeży ser z tłuszczu śmietaną i mlekiem skondensowanym smaku wydaje się najbardziej delikatną ambrozję.A jeśli go sdobny smarujemy ciasto, miazga nie jest białe i żółte z hojnie dodaje się do ciasta z jaj?Kto może sobie pozwolić na taką rozrzutność, ale ci, którzy w trakcie długi czas pozbawiony radości obżarstwa, postu i modlitwy?
Radość inkarnacją Pana w Syna Jednorodzonego, i Jego zwycięstwa nad śmiercią oznakowane bardzo dobrze, żadnych zakazów będzie przyćmić te dwa święta dla tych, którzy przygotowują się je prawidłowo.Wierzący w tym czasie całkowicie za darmo, aby oddawać się przyjemnościom życia, nie dbając o harmonię kształtów, kalorii na godzinę, jedzenie i tak dalej.Wyzwolone i oczyszcza ciało działa idealnie.Wszystkie składniki są na promocję zdrowia i budowa komórki tkanki wszystkich narządów i szkodliwe niezwłocznie usuwane z dala.
nie może już zastanawiać, kiedy i co jeść.Podczas post miał do czynienia z tymi problemami na co dzień, nie jest tajemnicą, że nie ważne jak bardzo się starasz, a słupki, głównie w zeszłym długo i przygotować jedzenie nie zawsze jest taka możliwość.Przekąski sneakers i cappuccino wygórowane.Więc jeść prawosławni, najczęściej woda, orzechy i suszone owoce.Szczerze mówiąc, to nie jest łatwe.
A jeśli nie są w stanie poradzić sobie z ograniczeniami i przepisami?
uczestniczyć nabożeństwa i modlitwy są bardzo pomocne w celu wzmocnienia woli i ducha.A jeśli nadal nie są w stanie wytrzymać próbę postu, nie rozpaczaj.Nie stało się to teraz, będzie innym razem.Najważniejsze, że Pan widział swoje wysiłki.
