Istnieje wersja, że korzenie koncepcji Wielkiego Postu są źródłem wiary chrześcijańskiej.Jego kaznodzieje poganie, okazało się, że tylko prawdziwa wiara w Zbawiciela, Jezusa Chrystusa może pomóc przezwyciężyć każdą próbę, nawet tak poważne, jak stanowisko.
duchowe znaczenie Wielkiego Postu
Chociaż Wielkiego Postu rygorystyczne i trudne dla prawdziwie wierzącego, to nie znaczy, ciężar badań i niesie radość z możliwości komunii i szczęścia wyzwolenia duszy od wszelkiego zła, czarny i grzeszne zgromadziłosoba przez cały rok.
Jest coś takiego w Biblii jako dziesięciny kościelnej - część dochodów, które dana osoba otrzymuje, musi dać Kościołowi.Jeśli dokładnie obliczyć Wielkiego Postu w swoich surowych wersji z wyłączeniem weekendów, kiedy dozwolone małe odchylenie, trwający około 36,5 dni.Jest to jedna dziesiąta 365 dni w roku.Tak więc, zgodnie z biblijnym kanonie, prawdziwy chrześcijanin tych dniach 36.5 musi dać Kościół Boży, pamiętaj cierpienia Zbawiciela, a do udziału w abstynencji i modlitwy.
niż w oparciu o ścisłe szybko?Co można jeść chrześcijaninem te dni?Co do zasady, Wielkiego Postu obejmuje otrzymywania pokarmów roślinnych.Post nie może jeść mięso, ser, jogurt.Ważne jest nie to, co czyni człowieka, a to, co robi, o co chodzi.Post - czysto osobista sprawa, jego osobista tajemnica.Czas trwania Sakramentu 40 dni, po którym nadchodzi Wielkanoc - Święto Zmartwychwstania Chrystusa.
Niestety, ludzie są pod wpływem nowych trendów, zgodnie z którym jest dziś bardzo modne być wierzącym.Czas mijał Oblivion chrześcijaństwo, choć prawdziwi wierni modlili się i wielbili Pana, nawet w latach władzy radzieckiej.Podczas II wojny światowej żołnierze modlili ikonę, głęboko ukryte pod płaszczem, i nikt nie mógł pozbyć się wiary.To jest prawdziwa wiara - to jest coś, co żyje w człowieku od samego początku jej istnienia, a nie wprowadzone przez wiatr opinii publicznej.
Strict prawosławny post: zasady i prawa
człowiek, który przyszedł do wiary świadomie i regularnie obserwować szybki, jest mało prawdopodobne, aby się w ten sposób, jakby przeszedł tędy szczerze i świadomie, bez okłamywania siebie.
Jeżeli osoba jest nadal na samym początku swojej drogi do wiary, powinien znać podstawowe postulaty, bez którego post jest bez znaczenia.
Po pierwsze, Wielkiego Postu nie jest częścią programów odchudzania dla kobiet, nie jest środkiem do zwalczania cellulitu, że nawet brzmi jak coś bluźnierczego.Kapłani uważają, że czysta dusza takiego zezwolenia nie wyobrazić.
drugie, nikt nie powinien wiedzieć, że osoba pełniąca stanowisko.To nie brawura, a nie sprawa chluby, a zwłaszcza sakrament indywidualna każdego człowieka.
trzecie, gdy postanowił rozpocząć głodówkę, w tej chwili nie zapewniają żadnego pokarmu roślinnego, aby porozmawiać o tym jutro nie jem mięsa w środy i piątki nie jeść w ogóle.Uruchom dowolny chude abstynencji oznaczało pojednania z bliskimi, rodzinę i siebie, likwidację wszystkich zaniechania, nieporozumień i konfliktów.Podczas gdy post jest nie do przyjęcia, aby angażować się w "jedzenie" rodzinę i siebie, i powinni być świadomi wstrzemięźliwości w jedzeniu.
czwarte, najpoważniejszy postu - nie jest to rezygnacja z obowiązków małżeńskich, ale akty zdrady na stronie jest zabronione, ponieważ Kościół potępił wszelkie połączenia inne niż te, które występują pomiędzy mężem i żoną.Z drugiej strony, nie można doprowadzić się do punktu abstynencji, po czym dosłownie biec na pierwszym narożu.
Fifth alkohol może być stosowany tylko w weekendy, korzystnie wina, rozcieńczono wodą, i nie więcej niż szkło.
szóste, powtarzając powyższe, nie należy zapominać, że wielki post - to nie dieta, a jego znaczenie nie jest, jak rzucać kilka kilogramów i oczyszczenie duchowe, zdobywanie zdolność do kontrolowania samego siebie, aby powstrzymać impulsy ciała.
Istnieje wiele dodatków do żywności, dodatki smakowe, które pomogą dokonać ścisły post.Co można jeść, więc nie wydaje się tak trudne, zwłaszcza dla początkującego?
Jak włączyć ograniczenia w możliwości?
powinni pamiętać, że w każdym czasie Wielkiego Postu - surowe, i tym razem jest to konieczne, aby zapomnieć o jakiejkolwiek żywności dla zwierząt.Produkty mięsne, mleko, jaja i żywności zawierających tłuszcze zwierzęce, powinny być całkowicie wyłączone.Ale można pieścić się z wszystkich rodzajów owoców i warzyw surowych, gotowanych, pieczonych i suszonych, a także zbóż, ziół, miodu i dżemu.Oleje roślinne mogą być dodawane do żywności, w weekendy i święta.W dniach ścisłego postu zaleca się pić więcej wody i wyłącznik czystej myśli o jedzeniu z na modlitwie i uczęszczania do kościoła.
ścisłe czczo oznacza ograniczenie oglądania telewizji oraz wycieczki do imprez rozrywkowych.Program telewizji często przynosi tyle negatywne, że nie można pomóc żałuję telewizor jest włączony.
W Rosji w czasie Wielkiego Postu nie grał wesela, ale to nie znaczy, że życie się skończyło.Lepiej wykorzystać czas, który jest podany na stanowisko, w celu rozwoju duchowego - można odebrać książkę zawsze marzyłeś, aby przeczytać jeszcze raz udać się do kościoła, aby porozmawiać ze swoimi bliskimi, aby pokazać na nich uwagi.Najważniejsze - myśleć pozytywnie, do powstrzymania się od gniewu i złe uczynki.Wielki Post jest nie tylko ściśle do ciała fizycznego, ale także moralny osoby.
należy pamiętać, że ścisły post nie jest zalecana u chorych, kobiet w ciąży, dzieci i tych, którzy ciężko pracują fizycznie.W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem i duchowego mentora.Dla tych kategorii osób mogą być indywidualne propozycje postu.
jak wejście do ścisłego szybko
Home ścisłym poście - to najtrudniejszy krok, zwłaszcza dla tych, którzy są na czczo po raz pierwszy.Pierwszy dzień i piątek w zeszłym tygodniu musi być całkowicie bezmięsne, czyli konieczność powstrzymania się od jedzenia w ogóle.W ciężkim tygodniu Wielkiego Postu, czyli pierwsze i ostatnie tygodnie dozwolonych owoców, warzyw, chleb, wodę.
Przez cały czas postu są dozwolone zboża, orzechy, owoce i warzywa, rośliny strączkowe.Możesz jeść marmolada, miód, kakao mleko pszczele wolne.Data wielkich uroczystości, takich jak Zwiastowania, w Niedzielę Palmową i Łazarza sobotę, pozwoliło ryb i owoców morza, a weekend jest dopuszczalne stosowanie oleju roślinnego.
aby nie zaszkodzić zdrowiu, razy czczo musi okresowo sobie na korzystanie z mięsa i produktów mięsnych.W ten sposób możesz trenować swoje ciało na brak białka zwierzęcego.W takich "preparat" dzień zaleca się pić więcej wody, to pomoże znormalizować procesy metaboliczne organizmu.
Jak wydostać się z postu
Kiedy koniec Wielkiego Postu, ścisłego reżimu, który kiedyś ludzie po prostu nie mogą być umorzone.Organizm nie może przyswoić mięso w dużych ilościach po długich dniach abstynencji.Picie dużych ilości żywności pochodzenia zwierzęcego tylko doprowadzi do zaburzeń żołądka i ewentualnie zatrucia.Należy zacząć od jedzenia, które jest łatwe do strawienia, a pożądane jest płynne przejście z chudego reżimu trwała tyle, ile trwał post.
Menu suche, słone i pikantne
Przepisy ścisłe czczo mogą się różnić w obecności dużej ilości przypraw, dodatków, przypraw.Możesz użyć pietruszki, koperek, cukier, sól, cynamon, i wtedy nikt nie może powiedzieć, że sałatki i przekąski, kursy pierwsze i drugie, które są przygotowane z warzyw i zbóż, nie może być tam z powodu ich mdły.Niektóre przepisy mogą być ulubione danie na każdą okazję.Upewnij się, że przyprawy i przyprawy nie zawierają ślady pochodzenia zwierzęcego.
Stół chude gospodyni, zwłaszcza taki, który pracuje i wraca do domu wieczorem, wie z pierwszej ręki, że zagadkę o zbliżającej się kolacji jest znacznie łatwiejsze niż gotować obiad.Konieczne jest, aby udało się zrobić coś, chude, dla kaloryczny, ale że wszyscy byli zadowoleni.Liczba elementów jest ograniczona.
prawdziwym ratunkiem dla praktycznego kochanki w czasie Wielkiego Postu służyć bulion warzywny.To może być podstawą każdego naczynia - i pierwszy i drugi.Bouillon piękne i pachnące świeże, a jeśli trzymać go w lodówce w części, on na pewno mają drogę do pilnego przygotowania smaczne zupy, warzywa, gulasz lub eintopf.Warzywa do gotowania pochodzą z żadnego z jego, która jest dostępna, i którzy kochają do gospodarstw domowych.
Na specjalne smak bulionu warzyw, można dodać pieczarki, tymianek, rozmaryn lub inne ulubione przyprawy i zioła.Początkowo, posiekane warzywa z grzybami Passer w maśle, a następnie zalać wodą, doprowadzić do wrzenia, leżały zioła i pieprz i gotować przez około godzinę na małym ogniu.
do dań bezmięsnych jak w żadnym innym, wygląd jest ważny.Jasne kolory powodują apetyt i odwrócić uwagę od składu potraw, które często konwulsyjnie chcą znaleźć mięso.Uczucie nasycenia jest zazwyczaj ciepłe, więc danie bezmięsne najlepiej służy podgrzać, imbir i chili lub pomoże stworzyć efekt gorących potraw.
kolorowe warzywa i owoce w post - bakłażan, papryka, jabłka, śliwki są niezbędne w przygotowaniu wielkopostny menu, ponieważ jasne kolory są bardzo budujące.
Wreszcie, nie zapomnij o różne sposoby solenia, oddawanie moczu, fermentowane i Marynowane warzywa, owoce!Kiszona kapusta z ziemniakami z wody - smaczne nie wymyślić!
Wielkiego Postu.Ścisła dieta jako pretekst dla wyobraźni
postu ludzie nie powinni czuć się opuszczony pyszne i piękne jedzenie.Jest tak wiele wspaniałych, pachnące i obfite dania bezmięsne, że każde biuro staje się gastronomiczną przyjemność dla każdego!
Jeśli dostępnych soczewicy, właściciel może przygotować bardzo użyteczne, piękne i pyszne zupy z oliwek, cytryny i ziół.Podpis danie
chudego menu - smażone ziemniaki z grzybami, możesz dodać jakieś warzywa i tworzyć różne kolorowe obrazy będą korzystne pieprz.
Kolejny ostry przepis - ziemniaki pieczone w folii z sosem czosnkowym.Bakłażan może być hojnie doprawiamy czosnkiem, jeśli nie zaplanowano żadnych spotkań i kontaktów osobistych.A jeśli lubisz mięso, pulpety mięsne imitacje się może służyć bezmięsne kulki z ciecierzycy zwanych falafel.
Wielu narzeka, że w ścisły post, że nie można leczyć się do sera.To nie prawda!Jeśli wymieszać kaszę z cukrem i piec w jabłko, smak jest bardzo obfite uzyskany przypominają ser.Przydatna własnością semoliny jest to, że pochłania soki owocowe, pęcznieje i staje się jak krem.Konieczne jest, aby wiedzieć, że gospodarze i wykorzystać tę właściwość w zbóż kuchni chudego.
Doskonałe danie na obiad - kuskus z ziołami.Ugotować - przyjemność.Dwie łyżki płatków należy wymieszać z oliwą z oliwek, sól.Sprawdź, kuskus w zagłębieniu wlać wrzącą wodą, wymieszać, dodać posiekane zioła, bicz.Piętnaście minut na ogniu tyle, aby cieszyć się proste i obfite.
Jeśli są warzywa z wczorajszej kolacji, na 10 minut gotować makaron ryżowy z warzywami.W tym celu konieczne jest, aby zalać makaron wrzącą wodą i dać trochę wywaru.Rozdrobnione warzywa powinny smażyć przez 7 minut w oleju, w którym wstępnie rumiane ząbek czosnku, dodać warzywa do pasty ryżowej i doprawić odrobiną sosu sojowego i najlepszych do smaku posypać sezamem.
fasola wklej wygląda pasztet z wątroby.Karmienie go na stole, można grać na kontraście z kolorem brązowym fasoli, jeśli górna umieścić kukurydzy ani żadnych zieleni.Aby przygotować pastę zgniotu Fasola z widelcem i dodać do niej mieszaninę 30 g orzechów włoskich, 2 łyżki deserowe oliwy, kilka groszek czarny pieprz i ziarna kolendry i gorczycy.Otrzymaną pastę solone do smaku, a następnie rozprzestrzenia się na chleb, pomidor lub jedzenia w oddzielnym naczyniu.
smażone tofu jest idealny do wszelkich warzyw.Należy pokroić w grube plastry i podsmażyć na maśle czosnkowym.Zgnieciony czosnek pre-Passer.Sosu sojowego można mieszać ze skrobią i chili i gotować do grubości.Następnie wlać sos to należy smażone tofu, posypane sezamem i ziół.
Na deser, traktuje się na zielonych smoothie i bananów.To wygląda jak obcy fantazji na temat zdrowego stylu życia.I gotować, to po prostu - trzy garście szpinaku, kilka gałązek estragonu, pozostawia żadnych zieloną sałatkę i bananów po prostu wymieszać w blenderze.
mogą również upiec jabłko z orzechami.Aby to zrobić, dwa zielone jabłko należy zrzucić "mięso" z pięciu orzechy włoskie, 2 łyżeczki brązowego cukru lub miodu i rodzynek.Owoce są gotowe w czasie 20 minut, temperatura pieczenia w piecu powinna wynosić co najmniej 200 °.
Wreszcie miłośnicy orientalnych słodyczy będzie łatwo ugotować Chrupki orzechowe nasiona słonecznika i masło, które jest obecne w recepturze, po prostu trzeba wymienić roślinę.
