kilka lat temu, prezydent zaproponował, aby przywrócić system przez TRP, który istniał w Związku Radzieckim.Wiele projektów aktów prawnych, zgodnie z którym obywatele zdał egzamin i zdał TRP standardy, zachęci materiał w postaci wyższych wynagrodzeń i stypendiów.
Ale nawet bez uwzględnienia perspektywy dla korzyści materialnych, pomysł jest bardzo solidne i użyteczne dla społeczeństwa, zwłaszcza w tych czasach, kiedy większość populacji prowadzi siedzący tryb życia i pracy.Coraz częściej pracujemy i odpoczynku dla monitorach i tabletek.
Pilny charakter ogólnopolski wprowadzenie TRP nie mogą być zawyżone.Fakt, że TRP jest to, co będzie mechanizm testów wstępnych i gdzie się reguły TRP są obywatelami Rosji, zostaną omówione w artykule.
administracja Perspektywy
dniu 1 września 2015 roku zamówienia standardów dostawy TRP obowiązkowa procedura dla wszystkich szkół i uniwersytetów, a także dla wielu osób pracujących.Od kilku lat dwunastu rosyjskich regionów uczestniczących w projekcie pilotażowym dla wdrożenia tego systemu.Kapitał nie jest zawarta w tym projekcie, a zatem pytanie, gdzie do podjęcia zasady TRP w Moskwie, zapewne dręczy wielu.
dostawy Format dziś
Teraz każdy może spełniać normy tylko w trybie testowym.Co to oznacza?Zasady poddanie zostanie wydany certyfikat.Ikony i książki wspierające tę zmianę, jest wydawane tylko w regionach pilotażowych.
złożone zawartość
Tak, standardy zostały opracowane przez TRP, które będą musiały wziąć te ćwiczenia: ćwiczenia prędkości
- .Jest on prowadzony na odcinku 30, 60 i 100 m, a także w okresie transport.
- ćwiczenia siły.To pull-up, zginanie i prostowanie kończyny ciężarów jerk.
- Endurance ćwiczenia.To działa w odległości 1, 2 i 3 km.Przemieszcza się w odległości od 1 do 4 km.Nordic Walking z odległości dwóch do czterech kilometrów.Ćwiczenia te będą prowadzone bez względu na czas.Ćwiczenia
- elastyczność.Różni się on skłonności ciała do przodu, do tyłu i na boki w pozycji stojącej.
- stosowane umiejętności.Należą do nich na nartach (odległość od jednego do pięciu kilometrów), skrzyżowanie 1 i 5 km (czas na odległość nie jest w zestawie), pływanie w odległości dziesięciu do pięćdziesięciu metrów.Strzelanie z broni pneumatycznej i elektronicznych.
- rodzaje prędkości-wytrzymałościowe, takie jak skok w dal, rzucanie piłki i inny sprzęt sportowy, ćwiczenia brzucha.Zdolności
- koordynacji.Rzucanie przedmiotów na cel.Miejsca
putting TRP
wreszcie miejsce, gdzie do podjęcia reguły TRP.Miejsca na przejściu standardy będą stosowane w prawie wszystkich szkołach średnich dla uczniów, a na podstawie instytucji edukacyjnych dla studentów.Jeśli nie należą do tej kategorii ludności, aby dowiedzieć się, skąd wziąć reguły TRP, odwiedź Wydział Wychowania Fizycznego i Sportu.Jest to pełna lista wszystkich miejsc na przyjęcie testów.
Oto tylko niewielka lista miejsc:
- SEI "Sport Szkoła Rezerwy Olimpijskiej" Moskvich ".
- GBOU do Moskwy "Pałacu Dzieci i Młodzieży o nazwie APGajdar w "Ulica Shkuleva, 2.
- GBU "SSHOR" Moskvich "w sprawie prospektu emisyjnego Wołgograd, d.46 / 15.
- Basen "Marino", ul.Marszałek Golovanov, 12, Bldg.1.
- Sport kompleks "Yuzhnoportovy."
- Sport kompleks "Atlant" w Kosino zamknięte w niedzielę od 9 rano do 11 rano.
- Sport kompleks "Atlant" w Golyanovo.
W rzeczywistości tylko w Moskwie miejscach przejść zasady TRP może ktoś, setki, a w ich kraju dziesiątki tysięcy.Z pewnością, w pobliżu domu jest jednym z nich.Przejdź do strony internetowej Ministerstwa Kultury Fizycznej i Sportu w regionie, aby wybrać najwygodniejszy i kolejne normy testowe weekendu karnet TRP całą rodzinę.Po tym wszystkim, rodzina zaczyna się od zdrowia narodu!
