Kiedy twoja praca daje ci przyjemność, a każdego ranka pojawiła się w biurze z chęcią przeprowadzenia zaplanowanego dnia
Ale z czasem zaczniesz dostrzegać, że po ulubioną rzeczą staje się mniej interesujące, to trudno, aby dostroić w nastroju roboczym,spróbuj jak najszybciej do czynienia z instrukcjami władz, przy czym przyjmuje się, że Frank schlock.
Gdzie przeszłość entuzjazm i dlaczego pobyt w miejscu pracy jest więcej skojarzenia z więzienia?Psychologowie uważają, że może to być kilka przyczyn.
Unloved pracy
najczęstszą przyczyną upadku entuzjazm jest fakt, że już nie jesteś zadowolony z tego, co robisz.Być może, osiedlając się na miejscu, można się spodziewać bardzo różne.Na przykład, możemy spodziewać się, że praca będzie oszczędny, ale zamiast mieć do czynienia z dokumentów.A jeśli na początku myśli, że jest w końcu do czynienia z niekończącymi skrawkach papieru, i będzie można realizować się, a następnie w czasie zdajesz sobie sprawę, że przepływ dokumentów nigdy nie pracowała na sucho.
Oczywiście teraz, że masz problemy z blokad papieru bez dawnego entuzjazmu.Z tej sytuacji jest tylko jeden sposób - zmienić pracę.To nie znaczy, że należy natychmiast napisać list z rezygnacją.Możesz być w stanie przekonać władze do przeniesienia do innego działu lub w innej lokalizacji.Przypomnij swojemu szefowi, że jesteś - świetny specjalista, i utrzymać się na papierkowej roboty - to samo, co mikroskopu paznokci.Jeśli szef nie jest ustawiony na cokolwiek zmienić, to jest prawdopodobne, że naprawdę trzeba zająć się poszukiwaniem nowego miejsca.Najważniejszą rzeczą w tej sytuacji - nie spieszyć.Po tym wszystkim, chcesz znaleźć nie tylko praca, a praca, że naprawdę ciekawe.Niech poszukiwania drag - Ci nikt nie będzie na ogień swoją aktualną pozycję.
Jeśli nie doceniają ...
dodaniu kilku lat wynagrodzenia i promocja wydaje rzeczy science fiction.Administracja nie zauważa sukcesów i koledzy, którzy są o wiele gorsze niż można uzyskać dokładnie taką samą pensję.Nic dziwnego, że wydaje się, że nie ma sensu "wypalić" w pracy - Twoje wysiłki wciąż nikt nie doceni.
W tym przypadku ponownie porozmawiać z władzami i starać się osiągnąć uznanie ich usług.Najbardziej odpowiedni czas - zaraz po zakończeniu trudne zadanie lub zrobić dużo pracy.Argument na swoją korzyść może być nadgodzin pracy robisz z powodu ciągłego braku kolegi lub wysokim stopniu odpowiedzialności, który dał ci wskazówki.
Cóż, jeśli masz z grubsza, jak wielu specjalistów uzyskać poziom w innych firmach - to pozwala, aby upewnić się, że nie są napędzane przez skrajne chciwość i pragnienie sprawiedliwości.
walczy z nudą
Wiele niechęci do pracy powstaje tylko w odniesieniu do rutynowej pracy, a wszystko inne nie powoduje niechęć.Nawiasem mówiąc, procedura może być również niebezpieczne dla zdrowia.Naukowcy znaleźli pracę, która nie wymaga odpowiedzialności, podejmowania decyzji i często ma tendencję do jednolitości, skraca życie.Okazało się, że ludzie, dla których praca ma pewne wymagania, zmarł 35% więcej - wzór wytyczonej przez 10 lat po przejściu na emeryturę.
Jako autor badania, pasywny praca sprawia, że człowiek nieustannie zmagać się z nieuwagi i senność, co prowadzi do silnego stresu.Jednak do tej pracy nadal będą potrzebne, więc spróbuj stworzyć sobie własny system nagród.Na przykład, zapraszamy do czekolady lub "niesystematyczny" przerwę na papierosa po żmudne zadanie.
Innym sposobem, aby przezwyciężyć niechęć do codziennej pracy - wnieść do niego coś nowego.Na przykład, zorganizować tajną konkurencji z kolegami i starają się wypełniać swoją część pracy najszybszy.Po pierwsze, to pomoże Ci się nie znudzi, a po drugie, dlatego, że są bardzo szybko radzić sobie z nieprzyjemnym afery.
Jeżeli wytchnienia?
Jest możliwe, że entuzjazm Poległych - sygnał organizmu, że potrzebujesz przerwy.Pracuje siedem dni w tygodniu w trzecim miesiącu, nie jest możliwe, aby nie znudzi.Nie zapominaj, że normalnego dnia pracy - 8 godzin zamiast 24, jesteś przyzwyczajony do myślenia.Spróbuj często robić przerwy w pracy, poprosić o asystenta, wyjaśnienia do szefa, że praca w tym trybie, jest mało prawdopodobne, aby być w stanie wykonywać swoje obowiązki dość dokładnie.Nie jest konieczne, aby doprowadzić niedokończoną pracę do domu biuro - musisz przyjść do obsługi i miłej snu.Tylko w tym przypadku, można pracować z przyjemnością.Być może ostatnio chora na grypę i dodatkowym obciążeniem do niczego.Wtedy twoja niechęć do pracy - reakcję ochronną z przepracowania.W tym przypadku ma to sens do picia kurs witamin, zwrócić uwagę na tonik ekstraktów, takich jak żeń-szenia lub Eleutherococcus nalewki, i ewentualnie przełożyć wszystkie trudne do wykonania co najmniej tydzień.W tym czasie, w końcu przywrócić siłę i entuzjazm wróci sama.
sposób, psychologów z Uniwersytetu w Amsterdamie ostrzegają przed podjąć ważną pracę trzeba dobrze wypocząć.Wypoczęty i zmęczony z pracy umysłowej tematy zostały poddane serii eksperymentów, podczas których okazało się, że ludzie byli zmęczeni mniej elastyczne i bardziej stanowczy w swoim zachowaniu, że od czasu do czasu cierpi na brak samokontroli.Ponadto działają one mniej racjonalnie ponownie próbuje tę samą opcję, nawet jeśli było jasne, że nie działają.Na refleksji i popełnienia niektóre z wniosków, że potrzebują więcej czasu.
Wreszcie pytania testowe odpowiedzieli powoli.Dlatego też, jeśli jesteś zmęczony i twój szef nalega na pilną realizację następnego zadania, zanim się do niego, lepiej jest zrobić sobie przerwę - to ostatecznie pomóc zakończyć pracę szybciej.
w odpowiednim miejscu
Być może powodem braku chęci do pracy jest kiepsko.Na przykład, ciągle biegają przeszłości współpracowników i gości, męczył Cię pytania.Jesteś zawsze rozprasza, nie może się skoncentrować, a ostatecznie wykonywać swoją pracę dobrze.
Oczywiście, cierpi na poczucie własnej wartości jako ekspert i chęć pracy znika całkowicie.Jeśli nie można zmienić "przemieszczenie", przynajmniej starają się lepiej przygotować na biurku - ładne drobiazgi ulubiony kwiat i zdjęcia dzieci na pulpicie biuro będzie bardziej komfortowa atmosfera.I, oczywiście, pozbyć się bałaganu w miejscu pracy.Tak długo, jak kopać w stos papierów, próbując znaleźć odpowiedni dokument pod gruzami, chęć do pracy może wysychać.
Alexander Tyrlova
Artykuły Źródło: www.aif.ru
