Ginger - wspaniałym źródłem wielu składników odżywczych.Że zawiera wapń, glin, asparaginę, cholina, chrom, kwas kaprylowy, włókna, germanu, żelazo, magnez, mangan, kwas linolowy, sód, potas, witamina C, i wiele innych.Specjalny ostry i cierpki smak tamtejszych korzeni ponieważ zawiera olejek eteryczny.Fenolopodobnoe substancja (gingerol) daje imbiru palący smak.
Jest on stosowany w leczeniu bólu w brzuchu, plecach, migreny, przeziębienia, toothaches a nawet choroby lokomocyjnej.To stało się bardzo popularne stosowanie imbiru do utraty wagi.Mimo wszystko, to ma tę właściwość, aby przyspieszyć metabolizm.Następnie omówimy szczegółowo, jak zrobić imbir do utraty wagi.Substancje, które zawiera korzeń tej rośliny, może poprawić krążenie krwi i ciepłe wnętrze.W wyniku tego, zwiększa przemianę materii, co jest znane przyczyniać się do nadmiernego ubytku masy.Aby pozbyć się dodatkowych kilogramów, wykorzystywane pachnące orzeźwiające napoje, herbatę i inne dania na bazie tego produktu.
Jak zaparzyć imbir do odchudzania
bardzo skuteczny herbaty przygotowanej przez następującej receptury.Do przygotowania trzeba kolby dwulitrowy, imbiru o wielkości 4 cm i czosnkiem (2 ząbki).Napój ten pomoże Ci osiągnąć żądane parametry.Oczyszczoną imbir pokroić w cienkie plasterki z czosnkiem.Umieścić składniki w termosie, zalać wrzącą wodą i pozostawić na chwilę do naparu herbaty.Następnie przecedzić i pić w ciągu dnia.
Jak zaparzyć imbir do utraty wagi przy użyciu pomarańczę?Napój, oprócz efektywności, posiada niezwykle przyjemnym smaku.Będziesz potrzebował pół mielonego imbiru, szczypta mielonego kardamonu, liście mięty pieprzowej (60 g).Wymieszać wszystkie blender.Pour wrzątkiem mieszaniny przez pół godziny, odcedzić i dodać 50 ml soku z cytryny i pomarańczy 85 ml.Umieść miód do smaku i przechowywać w lodówce.Ta herbata doskonale orzeźwiające dzięki smaku mięty.
Jak zaparzyć imbir do utraty wagi, zarówno do normalizacji funkcjonowania nerek i pęcherza moczowego?To bardzo proste.Imbiru liście herbaty trzeba dodać żurawinę.
W ogóle, do utraty wagi mogą być dodawane nie tylko do herbaty, ale również w różnego rodzaju herbat ziołowych - melisa, mięta, truskawka.
Tak, niech Podsumowując, jak zrobić imbir do utraty wagi poprawnie.
- zagotować dwa litry herbaty, trzeba wielkości śliwki korzenia.
- Przygotowanie do herbaty imbir jest drobno zmielony.Spróbować go wyciąć w postaci subtelnie, jak to możliwe.Możesz użyć obieraczki do ziemniaków.
- Po herbaty zaparzyć, nie zapomnij do drenażu, w przeciwnym razie może być zbyt nasycone.
- Jeśli pijesz przed posiłkiem, może przyczynić się do tępe uczucie głodu i zmniejszają apetyt.
- Ginger herbata ma ożywczy właściwości.Dlatego lepiej nie pić w nocy.
- Oprócz wykorzystywania imbir podczas aktywnej utraty masy ciała, może być dodawana do liści herbaty z czarnej lub zielonej herbaty.
- zalecana dawki tego napoju do utraty wagi - dwóch litrów dziennie.
- preferowane napar go rano.Wlać do termosu i pić przez cały dzień w filiżance.
Teraz, gdy wiesz, jak zaparzyć imbir do utraty wagi, można przyjąć postać z pomocą pyszne, przydatnych i aromatycznej herbaty.
