Jestem pewien, że wielu słyszało, że ludzie w codziennych czynności przy użyciu tylko niewielki procent ich pojemności mózgu;podczas gdy ogromny potencjał zdolności intelektualnych i twórczych prostu pozostaje nieodebrane.Pytanie brzmi, jak rozwijać mózg, aby rozwinąć te zasoby?Istnieją pewne wytyczne i konkretne techniki, które pomogą uaktywnić potencjał mózgu.
odżywiają mózg
krążenie krwi - Dobry pierwszy krok w kierunku rozwoju mózgu.Dlatego każda aktywność fizyczna (regularny) przyczynia się do poprawy myślenia.Ważne jest także, aby jeść prawo i zapomnieć o napojach alkoholowych i wyrobów tytoniowych.Uzależnienia niszczenia komórek nerwowych, w tym przypadku, którego nie kreatywność nie można uznać.
stworzyć dodatkowe obciążenia
Kiedy wykonywać rutynowe zadania, prace domowe, oglądanie telewizji, nasze mózgi nie są w istocie zaangażowane.Jak rozwijać zdolność mózgu, gdy jest on stosowany do bezwładności?To prawda, aby ustawić nowe cele.Aby to zrobić, pasują różne łamigłówki, zagadki, nawet zwykłe równania podręcznika szkolnego na matematyce.Najważniejsze - nie poddawaj się.Nawet jeśli nie możesz znaleźć rozwiązania przed końcem szczepu, ponieważ mózg rozwija się w poszukiwaniu odpowiedzi.Na trening pamięci może zapamiętać wiersz, może być w języku obcym.No, oczywiście, nie zapomnij, że dobrą książką - świetne ćwiczenie dla mózgu!
zdrowy sceptycyzm
Tak jak rozwijać mózg - wtedy odejść od wzorca myślenia, często zastanawiam się, "dlaczego tak".Stale narażone na krytykę i kwestionując żadnej, nawet znanych informacji, a tym samym rozpocząć logikę mechanizmów drzemał.
rozwój prawej półkuli
Powyższe zalecenia bardziej rozwijające logiczne myślenie, które jest zawarte w pracy lewej półkuli.Naprawdę odpowiedzialny za pracę, kreatywności, wyobraźni.Tak jak rozwijać zdolności mózgu może tylko na rowerze cały mózg, powinna odnosić się do ujawnienia potencjalnych technik prawej półkuli.Dla tej znakomitej reżyserii wizualizacji.W ciągu pół godziny w stanie relaksu Pomyśl o różnych zdjęć i obrazów.Na przykład, można chodzić po parku leśnym."Leczenie" krajobraz, postępuj zgodnie z wyobraźni.Możesz również dowiedzieć się, jak pamiętam sny.Prowadź notatnik i pióro obok łóżka, aby natychmiast nagrać po przebudzeniu sen.Z biegiem czasu, będziesz pamiętać sny są coraz lepsze, a może odbierać informacje od nich.
Jak rozwijać mózg za pomocą rysunku
twórczość zawsze prowadzi do rozwoju.Rysunek (zwłaszcza nie wiodącą rękę) promuje ujawnienia potencjału prawej półkuli.Możesz szkic swoje marzenia, wydarzenia z dnia.Można opanować technikę ikon: różnych obiektów oznaczonych schematycznych rysunków.Spróbuj szkicowania abstrakcyjne yavlyaeniya (dobroć, duchowość, moralność i tym podobne).
Istnieje wiele sposobów, jak rozwijać mózg.Najważniejsze - umieścić taki cel.Systematyczne badania mające na celu rozwój obu półkul poprawi pamięć, logikę, pomoże uczynić i wdrożenie decyzji, być osobą bardziej kreatywny i wszechstronny.
