najszczęśliwszy okres w życiu kobiety - oczekiwanie na dziecko.Jednak, jak ciąża powołuje do życia na przyjemne chwile, i pociąga za sobą pewne problemy zdrowotne.Przyszła mama powinna regularnie odwiedzać ginekologa, podjąć wszelkie niezbędne testy, aby troszczyć się o siebie i prawidłowego rozwoju dziecka.
Jednym z problemów napotykanych przez matki jest zmniejszenie poziomu hemoglobiny.Ogólnie rzecz biorąc, niskie stężenie hemoglobiny w czasie ciąży - jest bardzo powszechnym zjawiskiem, a zatem wymaga stałego monitorowania i przestrzegania diety.
Normalny poziom hemoglobiny wynosi około 120-140 g / l, a u kobiet w ciąży, może zmniejszać, co zwykle występuje przy końcu drugim trymestrze ciąży.Ten proces jest naturalny i nie powinien budzić obawy.Jest to spowodowane faktem, że organizm kobiety ciężarnej zmienia skład ilościowy soli i wody.Objętość krwi zwiększa się o około 40%, a jej struktura jest rozcieńczone: rośnie ilość w osoczu, odpowiednio, co prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny.
Jeśli jednak wystąpi redukcja przed tym terminem, to jest - możliwe objawem niedokrwistości.Zmniejszone stężenie hemoglobiny w czasie ciąży jest objawem niedokrwistości i jej przyczyn może być brak żelaza, cynku, niskie spożycie kwasu foliowego we krwi, jak i miedzi.Może to nastąpić z powodu stresu i nerwowego rozwijającego dysbioza.
Ważne jest, aby podjąć badania krwi, aby monitorować stężenie hemoglobiny w czasie ciąży.Norma go w tym czasie waha się od 115 do 130, zależnie od cech fizycznych organizmu kobiety.
Dlaczego jest tak ważne dla kontroli tego wskaźnika?Fakt, że hemoglobina - część erytrocytów przez którą krew jest transportowana do narządów.Dlatego stan kobiet i rozwój dziecka zależy bezpośrednio jest jego poziom.
obniżony poziom hemoglobiny w okresie ciąży ma kilka kluczowych cech, wśród których głównym jest senność, zmiany nastroju, uczucie duszności, suchość skóry i utrata apetytu.Często jest zwiększenie łamliwości paznokcie i włosy, występowanie zakażeń układu oddechowego i zaburzeń jelitowych.
Jeśli kobieta ma niski poziom hemoglobiny w ciąży do drugiego trymestru, dziecko z braku tlenu i składników odżywczych.W rezultacie mogą powstać płodu niedotlenienie.Wśród możliwych powikłań tej choroby po urodzeniu mogą mieć trudności: słabe skurcze, poważne krwawienie, przedwczesny poród.W niektórych przypadkach, obniżone stężenie hemoglobiny w trakcie ciąży może prowadzić do śmierci niemowlęcia w ciągu pierwszych dni po urodzeniu.Czasami zdarzają się sytuacje, że dzieci, które urodziły się zbyt wcześnie lub słabe, co zwiększa ryzyko choroby.Często rehabilitacja matki w okresie połogu jest trudne, jeśli hemoglobiny został usunięty.
W celu podniesienia poziomu hemoglobiny, lekarze zalecają:
- Częste spacery na świeżym powietrzu, na przemian okresy aktywności i odpoczynku.
- ćwiczenia Ćwiczenia oddechowe.
- Spożywanie pokarmów bogatych w żelazo: gryka, wątroba wołowa, produkty mięsne, świeże warzywa, owoce i jagody, warzywa i świeże soki.
- Eating witaminy kolekcją, czylidieta, bogata w witaminy.Przepisy powie jej lekarz.
Trzymaj poziom hemoglobiny jest normalne, należy regularnie, nie czekając na jego redukcję.Można to zrobić za pomocą powyższych metod i poszanowania prawa diety.Jeśli potrzebujesz leków, tylko lekarz może przepisać je do Ciebie.Zabronione jest angażować się w siebie.
