Prawdopodobnie każda kobieta rozumie, że stylowe buty - w większości przypadków obcasy do butów.Klasyczne wprowadzone dawno temu, nie wychodzą z mody.Thrill chód, smukłe nogi, zainteresowane spojrzenia z męskiej populacji - nie jest sen?Ale nie każdy jest biorąc pod uwagę charakter okazję stanąć do desyatisantimetrovyh pin raz pierwszy i zachować wszyscy wokół ciebie szalony.Rzeczywiście, pionierami w tym przypadku bardzo poważnie.Ale nie poddawaj się na sen!
Jak nauczyć się chodzić w szpilkach?Najpierw musisz zdecydować, co dla ciebie wysokości pięty jest maksymalna, bo dziś nie ma po prostu ogromna liczba modeli, gdzie oprócz zewnętrznych sworzni jeszcze nie jest platformą wewnętrzna zwiększa wysokość.Zacznij od minimum, nie od razu biec do skrajności.Na przykład, bardzo wygodne buty z obcasami - jest o wysokości około 4-6 centymetrów nich, bez względu na rodzaj jest (stadnina, "młodzi", itd.).Jeśli taka opcja już minął, a następnie przejść bezpośrednio do "wyżyny doskonałości."
Przed opanować kryptonimie programu "Jak nauczyć się chodzić na wysokich obcasach", jest nauczyć się kilku zasad.
- Kroki powinny być małe, schludne i gładka.Wskazane jest, aby zrobić je z łatwością.
- Biorąc krok do przodu, pierwsze kroki bezpośrednio na powierzchni pięty, a następnie całą stopę.A ruch chodzenia do zrobienia jasno i pewnie.
- skarpetki, buty muszą "patrzeć" do przodu, a nie tylko w żaden sposób nie wewnątrz, a na pewno nie w różnych kierunkach (i to się dzieje), lub utworzone na wygląd "zniekształcenia", a nawet "latania" a chód trudno nazwać.
Jak nauczyć się chodzić w szpilkach bez szkody dla zdrowia?Głównym wymogiem - wygodne buty.Nie trzeba żałować pieniędzy na tak ważny temat damskiej garderoby, ponieważ głównym zadaniem buta - nie stworzyć doskonały obraz, a ochrona nóg przed zewnętrznymi wpływami mechanicznymi.Buty nie powinny "wiszą" na nodze, ale nie za blisko.Musi być wybrany rozmiar jest jego własne, nie zapomnij o komfort.Nie ma potrzeby, aby nagłe przejście od baletu do zbyt dużej wysokości, to lepiej, aby przyzwyczaić się stopniowo.Pamiętaj, że takie buty na "czarnej liście" lekarzy, ponieważ powoduje obrzęk i przyczynia się do rozwoju żylaków i zniekształceń stóp.Więc każdego dnia po powrocie do domu, trzeba się do masażu stóp i łydek, i zimne kąpiele, które przyczyniają się do poprawy krążenia krwi.
Jak nauczyć się chodzić w szpilkach piękne?To może być często widać na ulicach żadnej dziewcząt miejskich, którzy nie tylko chodzą chwiejnie na wysokich obcasach, ale ledwo, ledwo co małe kroki.Nie chcesz być wśród tych pań?W tych przypadkach, istnieją konkretne ćwiczenia, które pomogą Ci zbliżyć się do tak upragnionego radosny spacer.Co jest kluczem do pięknego chodu?Oczywiście, postawa!Wyprostuj ręce, wziąć je z powrotem i spróbuj go zamknąć.Bezpieczne.Teraz pociągnij żołądka i unieś podbródek, więc on "wyglądał" do przodu.Następnie Idź śmiało spełnić swoje marzenia, nie trzeba patrzeć na nogi, nie ma nic ciekawego!Jeśli od razu nie mógł takich manipulacji, staram się chodzić po mieszkaniu z grubą książką na głowie, nie odrywając rąk.W tym położeniu utworzona na prawidłową pozycję.
Pociąg wybrać tylko wygodne buty i zawsze wierzyć w siebie, ale w tym przypadku, wszystko można dostać!Powodzenia!
