Dla każdej kobiety przychodzi czas, kiedy zdaje sobie sprawę, że jest gotowy, aby zostać matką.Aby zapewnić powodzenie ciąży, nie jest środkiem, a nie jak najdokładniej określić czas, najbardziej nadaje się do koncepcji swoich okruchy.Teraz istnieje wiele nowoczesnych metod opartych na dowodach naukowych i pomóc kobiet w ciąży łatwo obliczyć te "niebezpieczne" dni.Na poczęcie zdrowego dziecka, nie trzeba już iść do lekarza, ponieważ, aby ustalić najlepszy czas na ciążę, można samemu.
Na początku cyklu miesiączkowego w jajnikach każdej kobiety dojrzewają 15-20 jaj.Wszystkie z nich są otoczone przez specjalne membrany komórkowej (pęcherzyka) wytwarza estrogenu.Ze względu na jego ciała kobiety zwiększa poziomy innego hormonu (LH), który wywołuje owulację przy dojrzałe komórki jajowej z jajnika popłynie do jajowodów.Po owulacji, dostępne pęcherzyki zaczynają przekształcać się w ciałko żółte, produkcji progesteronu, co sprzyja zapłodnieniu.Aby proces zapłodnienia jest sukces, sperma dotrzeć jajo dojrzewa, zanim umrze.Jeżeli średnia jajko jest w stanie przetrwać 12-24 godzin, sperma w odpowiednich warunkach może żyć nawet do 5 dni.Zatem czas najprawdopodobniej do prawie 100% zapłodnienia u kobiet w okresie 5 dni, zaczynając przed owulacją i kończący się 2 dni później.
Jak obliczyć dzień zapłodnienia?
Aby to zrobić, użyj jednej lub więcej z opisanych poniżej metod.Oni pomogą każdą kobietę, aby szybko i bardziej dokładnie obliczyć najlepszy czas dla koncepcji przyszłego dziecka.
1. Sprawdź kalendarz cyklu miesiączkowego i śledzić jego trwania.To pomoże obliczyć czas rozpoczęcia owulacji.Aby to zrobić, kalendarz obchodzony jest w każdy pierwszy dzień miesiąca na co najmniej 3-4 miesięcy.Zwykle, cykl menstruacyjny trwa od 26 do 32 dni.Teraz obliczyć, ile twoje dni trwał najkrótszy i najdłuższy okres.Odejmij 18 dni krótkie miesięcznego cyklu i 11 dni - od dawna.Na przykład, jeśli weźmiemy pod uwagę średni cykl 28-dniowy, wtedy otrzymujemy przez odjęcie 10 i 19 dni, odpowiednio.Daty w kalendarzu, który przypada między te dni, i będzie najbardziej skuteczne dla poczęcia.
2. Zmierzyć podstawowej temperatury ciała.W normalnych czasach, to jest 36,6 ° C, jednak tuż przed owulacji u kobiet obserwuje się lekki spadek temperatury ciała, a po - jego gwałtowny wzrost.Zatem, pomiary te pomagają określić czas owulacji w czasie cyklu miesiączkowego.Jednak sama ta metoda nie daje precyzyjnej odpowiedzi na pytanie: "Jak obliczyć dzień począć dziecko?"
3. Uważaj na zmiany w płynie szyjki macicy.Podczas cyklu miesiączkowego pod wpływem hormonu zmienia się pod względem ilości, konsystencję i wygląd.Im bliżej czas owulacji, tym bardziej lepki w dotyku i przejrzysty wygląd, ona będzie stać.Jeśli czujesz, że w porównaniu do zwykłych dni, szyjki macicy wydzielające płyn staje się coraz bardziej, wiesz - czas poczęcia doszło.
4. dobrym pomocnikiem na pytanie: "Jak obliczyć dzień zapłodnienia?"- Podawać jako specjalny tester.Zazwyczaj są one w postaci pasków testowych, z którego skład odpowiada na obecność LH u kobiet.Jeśli wysoki poziom hormonów, to jajko jest dojrzałe i wkrótce będzie gotowy do przyjęcia nasienia.
Dodatkowe funkcje
Czasami organizm sam daje nam sygnały, że rozpoczęcie owulacji jest nieuchronne.Objawy u niektórych kobiet może ulegać ekspresji w bolesnym czucia w dolnej części brzucha, a wydajność jajowej z jajnika, może towarzyszyć łagodnego bólu i skurcze.Inni zauważyli zwiększona tkliwość piersi jak przed miesiączką.Aby zrozumieć, jak obliczyć dzień zapłodnienia dla zdrowego dziecka, uważnie słuchać swoich wewnętrznych uczuć w czasie cyklu miesiączkowego, ponieważ są one czasem bardziej precyzyjnie wszelkie metody naukowe.
