największych umysłów psychologii od dawna wykazały, że istnieje związek między konstytucją i natury człowieka.Ten artykuł będzie przede wszystkim uznać astenik (ten typ charakteru), a odpowiednia cyfra.
charakter asteniczny
astenik Termin pochodzi od łacińskiego osłabienie - osłabienie.Ale ci ludzie są powołani defenzivnye (od łacińskiego Defenso. - Bronić, lub w naszym przypadku, w obronie).Osoba, której charakter jest taki typ, w trudnej sytuacji nie będzie przejść do ofensywy, woli zająć pozycję obronną.On nigdy nie doszła do otwartej konfrontacji, starając się uniknąć konfliktu.Często tacy ludzie nie doceniają siebie i boją się aktywnie uczestniczyć w każdym przedsiębiorstwie.Co mogę powiedzieć?Astenikov!Jest to spowodowane obawą, że inni nie będą zadowoleni z wyników jego działalności lub, co gorsza, wyśmiać swoich braków i bezwartościowości.Na tym etapie, a tam jest konflikt między poczuciem własnej wartości i poczucie nieadekwatności, strach przed źle, i pragnienie, aby pokazać siebie, swoje możliwości.
astenik Najczęściej, których charakter jest pokazany w czasie zmęczenia lub niepowodzenia w postaci histerycznym szybko "zszokowana", żałuje i prosi o przebaczenie.Bardzo często takie zachowanie widoczne w rodzinie.Głośne i gwałtowne wybuchy emocji, nie mają nic wspólnego z pragnieniem, aby wyrazić swoje stanowisko lub "stoją w pozie".Są one połączone z niemożnością doświadczyć siebie w zawirowań i przeciwności.Astenikov zniesienia dyskomfort i ograniczać negatywne emocje, zwłaszcza długo zgromadzone.
Więc astenik - człowiek, który w coraz większym stopniu charakteryzuje drażliwość cichej, zbyt niską samoocenę i niechęć do zawierają w sobie dyskomfort i negatywnych emocji.Typ
ciała
Każdy typ ma kształt niepowtarzalny jego różnic.Astenikov - człowiek ze specjalnym konstytucji ciała.Z reguły, smukły produkcji przylegającym do wysokości i położenia kątowego kształtu.Takie a nie ludzie w paszy konia.Szczęśliwi ludzie!Można je jeść i nie przytyć.Metabolizmu takich ludzi na tyle szybko, że pomaga im odzyskać i nie ograniczają swoją dietę.Ale do budowy mięśni nie jest łatwe.Z tego astenikov załadować się w sportów siłowych.
astenikov - nie jest to jedyny typ kształtu.Istnieją również normostenik i hypersthenics.Najpierw pojawiają się bardziej gęsta, ale nie kosztem tkanki tłuszczowej i masy mięśniowej.Do utrzymywania kształtu jest normalne, więc ludzie muszą ograniczyć się do kilku nawyków żywieniowych, nie męczące, jednakże, ścisłej diety, ale wciąż płaci dużo uwagi do żywności.Hypersthenics mają tendencję do "szerokie kości" i zaokrąglone kształty.Są one bardzo szybko przybiera na wadze, pomimo jej regularnej diety i ćwiczeń fizycznych.
astenikov, normostenik, hypersthenics!Jak określić, jakiego rodzaju osoby?Najczęstszym sposobem - dotrzeć do nadgarstka.Kobiety: do 15 cm - astenik, 15-18 cm - normostenik, ponad 18 cm - hypersthenics.Granice Mężczyźni między - 17 i 20 cm
