Wszyscy ludzie są różni.Bójcie się zbyt różne.Niektórzy z nas boją się samotności, lub ciemnych pomieszczeniach, z drugiej - atmosfera cmentarza, trzeci - wysokość ... Lista nie ma końca.Na przykład, boję się latać w samolocie.Co należy zrobić w tym przypadku?Aby udać się do psychologa?Albo po prostu zapomnieć o podróży?Znajomi, od osób cierpiących aerophobia (lub strach) - zestaw narzędzi, postanowiłem napisać artykuł o tym.Jak mówią, spójrzmy w oczy jego własnych obaw.
boję się latać w samolocie!Co robić?
Każdy przeżywa pewien dyskomfort, gdy po raz pierwszy zasiada w kabinie.Zasadniczo, to jest po raz pierwszy - jest bardzo częstym zjawiskiem.Jednakże, jeśli osoba kontynuuje się ponownie i ponownie boi - to odchylenie od normy.Jeśli zapytać psychologa, jak przestać się bać latać, a następnie, po pierwsze, radzi zrelaksować, patrzeć przez okno samolotu i cieszyć się pięknem tego, co boskie niebieskiego.Ale to wszystko - specjalny psihopriemy.Jesteśmy z wami, moi przyjaciele, rozumiem!Po tym wszystkim, osoba, która ma co podnoszenia samolotu w powietrzu zaczynają się trząść ręce i skakać z serca w klatce piersiowej, to nie pomoże!W tej chwili, to prawdopodobnie nie pamięta się o poradę do psychologa, on po prostu chce się krzyczeć, uciekać i ukrywać się od tego koszmaru.Pamiętasz, jak przestraszony loty bohater jednego z opowiadań Stephena Kinga.On po prostu nie pozostaje w jednym miejscu!W rezultacie, przyniósł samego siebie tylko szaleństwo: stał chuditsya owłosione diabeł siedzi na skrzydle samolotu i zrozumieć, kadłub to!Moim zdaniem, to jest po prostu straszne, a winę - aerophobia!
Jak aerophobia objawia się?
tle
Naukowcy twierdzą, że problemem jest nie tyle w aerophobia w chorobie, jak w strachu, który powoduje uczucie lotu, ponieważ środowisko to nie jest naturalne dla ludzi.Fakt, że system przedsionkowy jest bardzo wrażliwy, tak wrażliwy na brak gleby pod stopami, a nawet towarzyszą zmiany w wysokości i prędkości.Jest to już znaczący stres dla ciała uzupełnia strachu przed śmiercią.Osoba w płaszczyźnie, dysk (i w większości przypadków - jest fałszywe) przeczucie niebezpieczeństwa, ponieważ rozumieją, że w przypadku awarii będzie całkowicie bezsilny, i są narażone na śmierć.
Manifestacje
- Choroba ta może się rozpocząć w dowolnym momencie (przed sadzeniem), na przykład, jak tylko przybył na lotnisko.
- na samą myśl o zbliżającym się locie osoby zaczyna pokrywać prawdziwe przerażenie i dziki strach: zaczynają się trząść ręce i kolana, jest przytłaczające pragnienie, aby zwrócić bilet do kasy, wybierz inny sposób poruszania się (pociąg, autobus).
- osoba może powoli zacząć się zwariować.Będzie to gorączka zimnym potem.Nie wykluczone halucynacje.W tym przypadku, należy do lekarza.
boję się latać w samolocie ... Co należy zrobić, jeśli aerophobia?
Zapomnij TV!
wrażliwi ludzie, psychologowie nie polecam, aby wziąć udział w oglądaniu filmów, katastrofy, programy telewizyjne i wiadomości o podobnej tematyce.Ma to negatywny wpływ na emocjonalny składnik człowieka i jego pragnienie, aby ten lot.
lato i nie bać się wysokości!
przyjaciół, pierwsza wskazówka Ja osobiście nie bardzo pomaga.Jestem nadal boi się latać w samolocie.Co należy zrobić w tym przypadku?Starałem się znaleźć odpowiedź na swoje pytanie.Okazuje się, że pilna potrzeba używać tzw symulator lotu!Jest to unikalna metoda leczenia aerophobia.Zostanie umieszczona w ciekawym pokoju, w pełni powtarzając kabinę.Jednakże, nie jest wolny.Jeśli cenisz swoje finanse, psychologowie polecam zrobić samoleczenia: zorganizować w domu, w jednym z pokoi w kabinie, a zysk, więc przez jakiś czas.Cóż, staram się w swoim czasie wolnym!Powodzenia!
