Bardzo niewielu ludzi chętnie jeść owsiankę.Ale na pewno nie wiedzą, jak gotować owsiankę, aby to smaczne i apetycznie.Wiele osób używa go ze względów zdrowotnych lub jako część diety.Jak gotować pyszne płatki owsiane zaskoczyć bliskich, a szczególnie dzieci?Niektóre tajemnice ujawniają się w tym artykule.
Aby rozpocząć zrozumieć, co użyteczne właściwości odróżnić ten produkt.Owsianka zawiera wiele witamin i minerałów.Z włókien zawartych w nim, że nie pozwala gromadzić się w organizmie cholesterolu.Ponadto, jeden ze znanych korzystnych właściwości tego zboża jest jego korzystny wpływ na przewód pokarmowy.
Jak gotować prawo owsianka?Wcześniej konieczne jest, aby dobrze spłukać zadu.Należy to zrobić co najmniej siedem razy gorącą wodą.Następnie płatki owsiane gotowane w wodzie, lecz nie jest do pełnej gotowości.Następnie woda jest odprowadzana i dodano mleko.Jeśli używasz gotowe płatki owsiane, a następnie postępuj zgodnie z instrukcjami.Są to proste wskazówki, jak gotować owsiankę.
Jeśli chcesz zaskoczyć swoich bliskich pyszne owsiankę, a następnie użyć jednego z następujących receptur.Poprzez dodanie niektóre składniki mogą bardziej wyrazisty smak żywności i oryginalne.Oto, jak gotować płatki owsiane i pomarańczy.Zapoznaj się z pomarańczy i zalać wrzącą wodą nad nimi.Następnie wyjąć je ze skórki i pokroić w paski.Wystarczy trzech owoców.Następnie wlać do rondla pół litra mleka i dać go do wrzenia.Dodajemy trzy łyżki cukru, które mogą być wymieniane z miodem.Istnieje również wlać posiekanej skórki pomarańczowej, 50 g migdałów i pół łyżeczki cynamonu.Poczekaj, aż mleko dojdzie do wrzenia, a następnie dodać płatki owsiane (150 gramów).Gotuj owsianka na około 10 minut.Pomarańczowy i plasterek pozostałych wymieszać z ciepłą owsianką.Wysyłamy danie w lodówce, a następnie służyć.
Jeśli gotować cały owies, a następnie 200 g zbóż powinna o jeden litr mleka.Zad zasnąć w czasie, gdy mleko dojdzie do wrzenia.Jeśli używasz płatków, a następnie 200 g produktu musi podjąć 600 ml mleka.Mleko może być rozcieńczony wodą.Gotuj owsianka na około 15 minut.Na koniec trzeba go z masła smak.Kwota zależy od gustu.Tym bardziej, że trzeba zawsze pamiętać powiedzenie: ". Olej owsianka nie zepsuje"
największy problem zwykle pojawia się przed rodzicami, gdy próbują rozwiązać problem, jak gotować płatki owsiane dziecko.W tym przypadku, trzeba nie tylko gotować prawidłowo, ale również pyszne.Konieczne jest, aby dziecko z przyjemnością zjeść swoją porcję, a nawet poprosił o suplementach.W większości dzieci nie lubią tego pokarmu, mimo wszystkich przydatnych cech, które odróżniają zbóż.
Owsianka w diecie dziecka powinny być wprowadzane stopniowo, zaczynając od małych dawek.Na początek nie gotować zbyt gęstą konsystencję.Na każde 10 ml płynu należy wziąć 5 gramów zbóż.Owsiane na jego korzystne właściwości jest jednym z głównych miejsc.Pomaga to również w wyglądzie suchym kaszlem niemowlęcym.Dziecko trzeba gotować kaszę na wodzie, a następnie doprowadzić go do pełnej gotowości, wylewanie mleka.Małe dziecko, aby wprowadzić dodatkowe składniki, z zachowaniem ostrożności.Starsze dzieci mogą być dodawane do płatków owsianych owoce, suszone owoce, krem i inne składniki, które sprawiają, że naczynie wyśmienite delikatność.
Weź płatki owsiane i kruchym je w wodzie.Następnie uzupełniane z mleka bałagan i kontynuować gotowanie.Po 10-15 minutach trzeba dodać cukier do smaku i przyprawy (cynamon, skórkę z cytryny).Po kolejnych 5 minut można wlać śmietanę.Ta owsianka powinien dostać słodkie i pachnące.
można gotować owsiane w prosty sposób, z dodatkiem cukru.Następnie, na końcu obróbki cieplnej, do smaku to plasterki owoców lub innych składników.
