bezmięsne zupa fasolowa - idealne rozwiązanie do dywersyfikacji ich menu w czasie wielkich świąt prawosławnych.Aby przygotować to danie można korzystać z zielona fasola, suszone lub w puszkach fasoli białej i czerwonej fasoli.
zupy bezmięsne fasoli z kalafiora
To danie okazuje niezwykle pachnące, użyteczne i satysfakcjonujące.Na podniebieniu jest nieco przypomina wielu ulubionej zupy.Można więc starać się nawet tych ludzi, którzy nie lubię konkretnego zapachu kalafiora.To jest prawie nie czułem, ale korzystanie z niej jest ogromna.Gotowanie bezmięsne zupa fasolowa z kalafiora może od razu na 2-3 dni, ponieważ na stałe, tylko staje się bardziej smaczne.
Produkty do gotowania zupy
potrzebne następujące składniki:
- białej fasoli - 190 g (bez szklanej górze);
- marchew - 1 szt;.
- papryka - 1 szt.;
- widły kalafior - 250 g;
- dojrzałe pomidory - 3 szt;.
- Ziemniaki - 4 szt;.
- cebula - 1 głowica;
- mieszanka papryki;Sól
- ;
- gałka muszkatołowa;
- curry;
- rafinowany olej - 30 ml.
Jak gotować?
Wszelkie zupa fasolowa - chude (przepis poniżej), lub z wędzonym kurczakiem - rozpoczyna się od przygotowania głównego składnika - fasolę.Lepiej wrzeć, jego wstępnie moczone w wodzie przez co najmniej 3-4 godzin, a korzystnie przez noc.Kiedy wlewa się do garnka kilka litrów wody, dodać fasolę, szczyptę soli i umieścić w ogniu.Gotowane ziarna około 1,5 godziny.Aby nie tracić czasu, przygotować warzywa.Ziemniaki pokroić w kostkę, zalać wodą, dodać trochę soli i trochę gotować do połowy.
patelni wlać olej roślinny, podgrzać i rozłożyć posiekaną cebulę.Saute, aż przejrzystych i dodać pokrojone marchewki na średniej tarce.W ciągu kilku minut, umieścić zgniecione papryki.Gdy warzywa są lekko rumiane, posypać je z przyprawami, wymieszać i dodać starte pomidory i sok pomidorowy.Pozostawić 5-6 minut, aby pokutować.Ponadto przygotowane pan, rozłożyć ziemniaki z wody, w której został gotowane.To również dodać różyczki kalafiora i przykryć pokrywką.Nadal dusić do czasu zrobić dużo warzyw.W garnku z gotowych ziaren uzupełniany wodą, dopuścić do zagotowania i rozprowadzić masę warzyw.Jeśli potrzebujesz trochę więcej soli, doprowadzić do wrzenia i wyłączyć.Domagaj 10-20 minut.Podawać zupę bezmięsne fasoli gorące, posypane posiekanymi ziołami.Jeśli nie jest to sprzeczne z zasadami postu, można dodać łyżkę śmietany.Bon appetit!
Bean zupy bezmięsne multivarka
gotować to danie multivarka - prawdziwa przyjemność: woda nie gotuje się, fasola nie jest trawiona, nic nie pali.Zupa okazuje odżywcze i pachnące.
Składniki:
- fasola czerwona - 190 g;Marchwi i cebuli
- - 1 szt;.
- rafinowany olej - 30-40 ml;
- Ziemniaki - 3-4 szt;.Przyprawy
- ;
- gotowane jajko - na życzenie.
zupa
Ten bezmięsne zupa fasolowa, jak i poprzedni, rozpocząć gotowanie z gotowania fasoli.Można to zrobić w multivarka, wprowadzenie programu "Rozliczenie", lub, aby ułatwić gotować na kuchence z góry.Do zupy bezmięsne był bardziej zatłoczone, że jest przygotowany do tankowania.Aby to zrobić, wlać do miski Multivarki oleju rafinowanego warzyw (najsmaczniejsze w kukurydzy okazuje), dodać trochę startego marchew, posiekaną cebulę i umieścić na wyświetlaczu programu Multivarki "Bake" przez 20 minut.Smażone warzywa na 7-10 minut, mieszając od czasu do czasu, aby nie spalić.W tym czasie przygotowujemy resztę z ziemniaków i marchwi (oczyszczone, umyć i pokroić w kostkę).Dodaj je do miski Multivarki po zakończeniu ładowania.Istnieje również rozprzestrzeniać namoczone ziarna.Dodaj kilka litrów wody i umieścić na reżim "hartowanie".Automatycznie on wystawiony na 2 godziny, a zupy jest dość 1,5.10 minut przed końcem gotowania dodać do zupy przypraw, ziół, a jeżeli nie jest to sprzeczne z zasadami postu, tartym jajkiem.Wszystko zupy bezmięsne fasola jest gotowy.Bon appetit!
Szybka zupa z fasoli
Ten przepis będzie miał znaczenie, gdy czas nie wystarczy i trzeba ugotować obiad.Na patelni wlać 2 litry wody dodano dowolnie pokrojone ziemniaki, około 4-5 sztuk.Podczas gdy ona gotuje, przygotować nadzienie.Na to cebula i marchew są czyszczone, myte i miele.Dojrzały pomidor zalać wrzącą wodą i usunąć z powierzchni skóry.Wtedy też, drobno pokrojone lub trzeć na tarce.Otworzyć słoik puszkach fasoli w ogóle, ciecz jest odprowadzana i fasola były myte pod bieżącą wodą.Patelni wlać rafinowanego oleju roślinnego, podgrzać i dodać cebulę.Kiedy staje się jasne, rozłożone marchew, wymieszać smażyć jeszcze kilka minut i dodać pokrojone pomidory i.Saute kolejną minutę 5. Gdy wszystkie warzywa będą gotowe, rozprzestrzenił się pan przygotował fasoli są ogrzewane przez 3-4 minuty i zdjąć z ognia.Gdy ziemniaki są ugotowane, rozprowadzić zawartość patelni do garnka (łuk + marchew + fasola), daje do wrzenia, dodać przyprawy, sól.Gotować kilka minut, a następnie umieścić posiekane zioła i wyłączyć ogień.Dać trochę wywaru.Wszystko, co pół godziny, i satysfakcjonujące pierwszy posiłek jest gotowy.
