Jak często znajdujemy się w dziwnym i nieprzyjemnej sytuacji, odczuwa lęk lub strach.Jak radzić sobie z presją?Proces ten jest, być może, nie jest takie proste, bo nasze ustalonych zwyczajów.
Nawet najodważniejsi z nas w pewnych sytuacjach utraty równowagi.Poważny niepokój jest wspólne dla wszystkich ludzi.Według psychologów, ale nie bój się niczego tylko schizofreników.Na tym tle, najpilniejszą jest pytanie, jak radzić sobie z lękiem, w odpowiednim czasie, aby zmobilizować wszystkie siły i zrobić prawo wpływ reshenie.Negativnoe obawiać
negatywny wpływ lęku na ludzkiej wystarczy.Często zdarza się, że w chwili wielkiego podniecenia, wypuszczamy sytuacji spod kontroli, stracić kontrolę i wymyślić strategię walki uczucie nie może panowała.I nie możemy.Może nie tak długo, jak nie będziemy świadomi niebezpieczeństwa i wagi problemu.
Strach niszczy osobę jako osoba zamyka możliwość samorealizacji.Ile razy zdarzyło się, że na szczycie sytuacji pod wpływem emocji i niespodzianek, że przestał działać zdecydowanie?Opóźnienie w takich przypadkach, takich jak śmierć, tu i tam w naszym zapisem jest niespełnionym marzeniem lub utracona nadzieja.
główne przesłanki strachu są następujące:
1. Strach powiedzieć zbyt wiele.
2. Utrata zaufania w nietypowej sytuacji.
3. emocje przed każdym odpowiedzialnym kroku.
Wszystkie powyższe umożliwia strach atakować mózgu, co prowadzi do stopniowej degradacji osobnika.Nie możemy działać śmiało i odważnie, z obawy, zakorzenione w nas, daje mózgowi sygnał o niebezpieczeństwie.Zamiast wykonać działanie, pokornie poddać się okoliczności i zaczyna dryfować.Dlaczego tak jest?Tak, bo to jest bezpieczniejsze, więc zrobić wszystko, i dlatego nie może się mylić.Dlatego, aby wiedzieć, jak radzić sobie z lękiem, staje się niezbędne.
pozytywny wpływ strahaKak Jak na ironię, strach może być przydatne.Po tym wszystkim, to pomogło naszym przodkom przetrwać w czasach prehistorycznych.Wtedy strach był asystentem, co pomoże przewidzieć atak bestii, i mobilizacja wszystkich sił do walki z nim.Każdy wie, że w czasie strach człowieka może popełnienia takich czynów, które są w stanie normalnym nie miał siły.Bo strach - jest środkiem stymulującym, aktywuje wszystkie właściwości obronne organizmu.
Aby prawidłowo korzystać strach, wszystko co musisz zrobić: przestać próbować zgodne z opinią innych.Wtedy nie muszą zmagać się z pytaniem, w jaki sposób radzić sobie z lękiem.Musimy dać sobie prawo do tego, co mamy, a nie to, co chcą nam zobaczyć znajome znajomych, i tak dalej.Nic nie przyjdzie naszych wysiłków, aby być jak ktoś inny.Kiedykolwiek grać niemożliwe.Stąd obawa wynika z idei, że nie możemy zakończyć do końca swojej roli.Ale prawdziwy człowiek jest jego indywidualność jest wyceniana według psychologów.I to nie jest stosowane, i praktyczna psychologia, na podstawie doświadczeń, badań, eksperymentów.
Aby zwyciężyć strach, nie możemy ukryć przed nim, i przenieść go do przodu.Pobaw się z nim wcześniej.Jak radzić sobie z lękiem w trakcie gry?Javascript!Musisz tylko znaleźć odwagę i podjąć działania pomimo strachu i podniecenia.Pamiętaj: to jest trudne do punktu nad ich systemów po raz pierwszy, a następnie stanie się o wiele łatwiejsze, a w rezultacie można nie uzyskać tylko szacunek dla siebie i szacunek innych, ale także otwierać nowe horyzonty i pozornie wieloletnią żywotność.
