masaż - to jest zarówno pożyteczne i przyjemne.Obecnie nie ma chyba człowieka, który by wątpić w jego właściwości zdrowotne.Po moc uzdrawiania masażu przetestowany przez tysiące lat i jest już dostępna dla wszystkich.Jednym ze sposobów, aby skupić się i rozszerzyć wpływ masażu jest stosowanie w praktyce olejki do masażu.Od stuleci olej wykorzystywane przez człowieka dla różnych potrzeb.Na przykład w Grecji, olejek do masażu potrzebne dla olimpijczyków.
podstawowa i aktywna
Wszystkie oleje mają konkretny wpływ na organizm. Ocieplenia, relaksujący, antycellulitowy, kojący, chłodzenia i innych Wszystkie olejki do masażu są podzielone na dwie grupy: podstawowe i aktywne (zwany również istotne).Podstawowe olejek do masażu powinno zapewnić dobre ręce masażysty schodzenia.Taki olej może być jednoskładnikowe lub wieloskładnikowy skład.Ponadto oleje bazowe zmiękczają, nawilżają i odmładzają skórę.Przykłady takich olejów: oliwka, brzoskwinia, słonecznika, moreli.
podstawowe trochę może być mineralne, naturalne, lub ich mieszaniny.Olej mineralny zapewnia doskonałą poślizgu niewiele wchłonięty przez skórę.Ale nadmiar jej stosowania nie wydaje się bardzo przyjemne uczucie filmu na skórze.Teraz wspólne dzieciństwo oleje mineralne o wysokiej czystości.Ten olej - nie lepka, stosunkowo płynne, doskonale zatrzymuje wilgoć i sprawia, że aksamit kodu.Naturalne (roślinnego) oleju jest bardzo dobrze absorbowana, co jest niezbędne do ugniatania.Oleje te są nasycone kwasy tłuszczowe (oleinowy, linolowy, kwas palmitynowy, stearynowy) i kompleksy niezbędnych witamin i przeciwutleniacze.Obecnie najczęściej ziołowe olejki do masażu, takich jak sezamu, oliwek, winogron, moreli, olej z jojoby i kakao.Aktywne olej
to tylko obciążenie funkcjonalne i mają wpływ na organizm.Ich stosowanie w masażu i aromaterapii - prawdziwa nauka i starożytnej sztuki.Każdy olejek do masażu olejek ma wiele różnych aspektów wpływu zarówno umysłu i ciała ludzkiego.Czasami jeden lub inna kombinacja osiąga imponujące i zaskakujące reakcje.Wszystkie oleje klasyfikacji ajurwedyjskiej są podzielone na zimno (rumianku, mięty pieprzowej), gorąca (tymianek), ziemi (sosny, cytrusów), nawilżające (różowy).Prawie wszystkie olejki eteryczne są szczegółowo badane, i zgromadził dużo wiedzy na ich dokładną specyfikację i aplikacji.Jednak, masażystów nie zapomnij o możliwości wystąpienia reakcji alergicznych, które redukują do zera wszystkie zalety masażu.
Gdzie kupić olejek do masażu i na co zwrócić uwagę?
olejek do masażu można kupić w sklepach i Internecie.Jednocześnie należy zwrócić uwagę na daty ważności na opakowaniu i konsystencji masła.Powinno być jasne, nie mętny, a nie powinien zawierać żadnych zanieczyszczeń (olejów pewne wyjątki, ale zazwyczaj jest to zapisane na etykiecie).
Jak przygotować olejek do masażu?Oleje bazowe
(takie jak oliwa z oliwek, nierafinowany), należy dodać aktywny, oparty na trzydziestu mililitrów piętnaście kropli.Kwota ta powinna być na tyle ogólny masaż całego ciała.Zakończone olejek do masażu to trzeba wlać do szklanego pojemnika ciemny.I podczas masażu najlepiej jest użyć plastikową butelkę z wygodnym okładce.
Jak widać, jeden z najważniejszych komponentów do masażu - olejek do masażu.Gdzie ją kupić, wiesz.Pozostaje tylko dowiedzieć się, jak zrobić masaż.Należy zauważyć, że olej nie jest stosowany we wszystkich procedurach.Na przykład, jeżeli łączna masa nie należy go używać.
