Kuchnia grecka słynie z łatwości kuchni, przygotowując wszystkie produkty wyłącznie na smaczne i zdrowe.Wykaz składników najpopularniejsze greckie kulinarnych jest bardzo prosta.Jest to spowodowane faktem, że na ukształtowanie terenu greckiego terenu nie pozwala mieszkańcom kolei na plantacjach i polami.Dania główne, które są na każdej greckiej kuchni są warzywa, ser, masło, mięso, owoce morza.To z tych produktów i gotowania większości potraw, ale mimo to nie kuchnia mniej zróżnicowane.Ponadto Niewątpliwą zaletą kuchni greckiej jest jego pomocny i przyjemny smak.Grecy również aktywnie używane do gotowania różnych przypraw i przypraw, które uzupełniają smak potraw.
A niektóre potrawy kuchni greckiej, wiesz?Niech zgadnę, grecką sałatkę?On jest najbardziej znanych i popularnych greckie potrawy z całego świata.Czy wiesz, jak gotować sałatkę grecką?Jeśli nie, nie spieszyć się denerwować.Specjalnie dla Państwa przygotowaliśmy szczegółowy opis receptury i wskazówki, w jaki sposób gotować sałatkę grecką.
Gotowanie sałatka grecka.Składniki służy
najważniejsze dla Greków podczas przygotowywania posiłków jest świeżość jego składników.Idealnie, warzywa powinny być zerwane z ogrodu.Istotna jest także świeżość sera.
Tak, do przygotowania klasycznego przepis Sałatka potrzebujemy:
- 1 ogórek;
- 3 pomidory;
- 2 czerwonej papryki;
- 1 główka cebula czerwona;
- 1 ząbek czosnku;
- 200 g sera feta (lub sera);Zieloni
- ;Oliwki
- ;Ocet
- ;
- oliwy z oliwek.
Jak gotować na sałatkę grecką?Elementary!Wszystkie warzywa pokroić w dużą kostkę, a następnie posiekać cebuli, posiekać czosnek.Ponadto, pokroić w dużą kostkę sera feta i dodać do warzyw.Następnie należy dodać w misce z oliwek i posiekaną natką pietruszki.Wymieszać wszystkie składniki i doprawić oliwą.Nie zapomnij dodać łyżeczkę octu winnego!Voila!Sałatka jest gotowa!
Przy okazji, czy wiesz, jak ważne ser w sałatce?Ważne jest, aby stosować właśnie ten rodzaj, który konsultuje się z recepty.Najważniejsze, że było trochę sera i kwaśno-słone, dodaje przyprawy do smaku.
Jeśli nie szukać prosty sposób i chcą zaimponować swoim gościom oryginalny przepis, poszukaj sałatka z ogórków i jogurtu, które również, nawiasem mówiąc, jest uważana za greckie.
Jak przygotować sałatkę grecką jogurt?W tym celu potrzebujemy składników, takich jak:
- ogórka; (2 szt.)
- kefir lub jogurt (1 łyżka)
- dymki;
- mięty;
- oliwy z oliwek;
- sok z cytryny;Przyprawy
- (sól i pieprz).
jak w poprzednim przepisie, wszystkie składniki muszą być pocięto na grube kawałki i wymieszać, a następnie dodawać do chłodzonego napełnianie i przyprawy.
Mówiąc o korzyściach płynących z sałatka grecka, nie wspominając o niskiej zawartości kalorii.Feta ma dużo składników odżywczych, kalorii ser jest tylko 264 (100 g), aby porozmawiać o kaloryczności ogórków i pomidorów nie trzeba, bo każdy wie, że wartość energetyczna warzyw jest praktycznie zerowa.Jeśli są zdezorientowani przez oliwy z oliwek, która jest częścią sałatki, a następnie ośmielamy się zapewnić, że ilość tłuszczu korzystny wpływ na zdrowie, spalone kalorie, jak interakcji z warzyw.Dlatego inteligentne gospodynie wolą lekkie surówka z olejem zamiast ciężkiego majonezu.
jest ważne, aby wiedzieć nie tylko, jak gotować sałatkę grecką, ale jego rzut.W Grecji jest serwowane jako przystawka, a także jako dodatek do mięsa, w połączeniu z białym pieczywem.Chleb zebrać sok zwolniony z warzyw.Niektóre gospodynie wolą zawinąć sałatka w pita chleb, który jest również normą dla Greków.Jak będzie służyć danie - zdecydować, w każdym przypadku, jasne wiosny Sałatka grecka nie jest pozostawione bez opieki domowników i gości.
