Prawie każdy z nas raz w życiu doświadczył uczucia litości dla siebie i swojego losu.Powodem tego jest zawsze brak.Za każdym razem, ręka po prostu spadają z impasu, za każdym razem dając się i chce dla siebie żal.Jednak, mimo pozornej nieszkodliwości tego uczucia - jednego z głównych wrogów człowieka.
użalanie się nad sobą i depresji
psychologowie profesjonalne uwierzyć, że ten stan emocjonalny może zamienić się w prawdziwego uzależnienia.Z jednej strony, to czuje się trochę pomaga radzić sobie ze stresem, ale z drugiej - nie może rozwiązać problem, a przyczyną stresu, po prostu pchany głęboko wewnątrz.Jeśli tak się stanie, na tyle często, są wszystkie warunki do powstania niebezpieczeństwie (złe, szkodliwe stresu), który sam w sobie jest już usuwany jest to bardzo trudne, więc trzeba zwrócić się do ekspertów o pomoc psychologiczną.
Self-szkoda jest trochę jak narkotyk.Czując ulgę raz (a czasem nawet pewną "słodycz") z tym uczuciem, ludzie w przyszłości mogą ulec pokusie, aby odpowiedzieć w sposób podobny do żadnej, nawet najmniejszej, kłopoty.Wynika to w związku, który prowadzi osobę do prawdziwej ślepy zaułek: użalanie się nad sobą prowadzi do depresji i stanie nierozwiązanych problemów i dalszego wzmocnienia złe emocje.Koło się zamyka.Na szczycie tej depresji znacznie zmniejsza układ odpornościowy, dlatego hi chorób układu oddechowego, przeziębienia i innych dolegliwości!
uczucie litości i ofiara
człowiek w swoim życiu może przyjąć jedną z dwóch pozycji: roli zwycięzcy lub ofiarą.W pierwszym przypadku bierze pełną odpowiedzialność za wszystkie wydarzenia w jego życiu, a w drugim - obwinianie innych, los i okoliczności.Użalanie się nad sobą to tylko część roli ofiary.Penetrujące głęboko w podświadomości, to uczucie działa jak magnes, rysowanie wszelkiego rodzaju kłopoty dosłownie.Jak możesz być szczęśliwy?Tak drogę!Myśl jest istotny, a zatem potrzeba zdecydowanie radzić sobie z negatywnymi emocjami i monitorować czystość umysłu.
Jak wygrać szkoda
Spróbuj jak najwięcej najpierw dokładnie określić, co powoduje, że takie negatywne emocje.Często chęć żal samego ukrytej złości i bólu.Oni z kolei wynikać z niechęci i złości na pozornej niesprawiedliwości.
Często zapominamy, że każdy jest inny, każdy widzi tę samą sytuację inaczej.Że jeden byłby wielką niesprawiedliwością na drugi byłby drobiazg.Jeśli gryząc urazę losu, pamiętaj, że wszystko ma swoją przyczynę, a ostatecznie wszystko idzie dobrze.Staraj się myśleć o tym w swoim czasie wolnym.Bardzo dobra pomoc do medytacji i afirmacji.Można także przywołać pozytywne aspekty swojego życia, wszystkie sukcesy i osiągnięcia.Każdy z nas ma wszystko, aby osiągnąć swoje cele, w przeciwnym razie nie byłoby stać, co mamy dzisiaj.A my zasługują znacznie więcej niż po prostu spróbować na temat roli "ofiary" i czekać, aż jakiś żal.Życie jest niesamowite i piękne, a zwycięstwo nad swoimi słabościami będzie to doskonała okazja, aby poczuć się jak prawdziwy mistrz jego przeznaczenia.
