nie stało ... Takie proste zdanie, ale wiele z nich jest ukryta niechęć, smutek, ból, łzy!Jednak życie na rozstanie z ukochaną osobą na tym się nie skończy.I pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić - aby zrozumieć, w jaki sposób zapomnieć człowieka, i nadal cieszyć się życiem we wszystkich jego barwach.Dosyć rozmaz policzkach słone łzy, zacznij działać już teraz!
Według czołowych psychologów świata, przede wszystkim to, aby zrozumieć powody, które nie pozwalają puścić osoby.Wszystkie z nich można podzielić na emocjonalnych, poznawczych i behawioralnych.
Emotional
Większość ludzi boi się bólu i zacząć udawać, że jest mocna i twarda kuloodporne.Jednakże tak nie jest.Jeśli czas nie pozwala mózgu do "rozładowania" emocjonalnie (płakać, rozpaczać, PAL), okres cierpienia może być opóźnione.Być może masz jeszcze jakieś pretensje i roszczenia wobec byłej miłości.
Jak zapomnieć człowieka, z którym nie pozostać w kontakcie?Nie trzeba szukać przyczyny rozmowy lub spotkania, napisz do nas i powiedz mu wszystko.Ale lepiej nie wysłać go do odbiorcy i natychmiast przerwać lub uroczyście spalone.Inna opcja - poczucie winy.Jak mówią, spór jest zawsze winę za oba.Nie obwiniaj się za to, co się stało i wyciągnąć wnioski o błędach i unikać ich w przyszłych relacjach.Wszyscy uczą.
poznawcza
Często jest to uczucie, które były chłopak (lub mąż) był najlepszy.Jak zapomnieć człowiek w takiej sytuacji?Po prostu cieszyć się cały cel: jeśli związek zakończył się, więc, że coś w nich tak, że partner nie pasuje w 100%.Może masz wrażenie, że nigdy nie będzie w stanie kochać?Oczywiście, na początku nowej relacji należy unikać.Ale z czasem, wspomnienia i emocje są stępione, twoje życie będzie coś nowego, jasne.Często wiążą ludziom ich przyszłe plany i marzenia.Utworzyć nową listę celów, w których nie pojawiają się były chłopak.Na przykład, jeśli chcieć iść do ośrodka narciarskiego w zimie, to dlaczego nie pójść tam, ale w towarzystwie najlepszych przyjaciół?
Behavioral
«Bądźmy przyjaciółmi" - zwrot, który zniszczył zestaw par.Tylko nielicznym udaje się utrzymać ciepłą i przyjazną lub braterskiej-siostrzane relacje z pierwszych.Jednak nic nie jest nieosiągalne.Być może są zarówno gotowe.
Jednak pierwszy raz, lepiej jest zmienić środowisko i uniknąć stałą łączność.Innym błędem tych, którzy próbują dowiedzieć się, jak zapomnieć człowieka - do wewnątrz.Im bardziej twoje życie będzie wypełnione innych doświadczeń i wydarzeń, tym szybciej odbędzie się w czasie depresji.Zerwania związku, nie jest konieczne utrzymanie fizycznej bliskości - obszary te są ściśle ze sobą powiązane.Nie ma potrzeby, aby zakazać się myśleć o byłego partnera.To jest naturalne.Jednak, aby przejść do skrajności nie warto: ciągłe fantazje, jak dobrze można byłoby razem, nie pomoże.
Jak zapomnieć o ukochanej?Psycholog w czasie wydaje się kompletny nonsens.Ale nie można podejść do sprawy z punktu widzenia kopanie w sobie, ale z punktu widzenia moralności.Jeżeli osoba jest zranić, skrzywdzić, być ponad tym.Przebaczyć i puścić.Jest to sztuka, ale jeśli opanujesz je w przyszłości będzie znacznie łatwiej poradzić sobie z przeszkodami życia.
koniec chciałbym życzyć dziewcząt w każdym wieku nigdy nie myśleć, jak zapomnieć o faceta.Psycholog i zdolność rozumienia siebie, pomoże utrzymać związek na wiele lat, prawdopodobnie do starości!Ale jeśli następna historia dobiegła końca, nie martw się: wszechświat uczy, że gdy spotkasz swojego człowieka, nie powtarzać błędów z przeszłości.
Bądź szczęśliwy!
