Każdy przynajmniej raz w życiu (i, najprawdopodobniej, i więcej niż raz) doświadczył tego stanu: leżąc na kanapie, wokół góry śmieci, że powinniśmy zrobić na stole raport niedokończone i kilkanaście listów, e-mailna które musimy odpowiedzieć, jak leżysz i myślisz, że wszystkie prace wykonane później.A jak wiadomo, że rzeczy nie robię tego, ale chcę, aby umieścić je na czym i jak Obłomowa, aktywność wydaje się odległa, ale uroczy celem.
Jednak zdarza się, że ktoś nic nie robi, ale zwłoki i opóźnienia, a przeklinając samego siebie;Cierpi, ale nie rób nic.Przed dowiedzieć się, co robić i jak przestać być leniwy, musisz zrozumieć, jakiego rodzaju lenistwo znaleźć.Istnieją różne rodzaje, na przykład rodzaj lenistwa, kiedy naprawdę nie wszystko i po prostu leżąc, wpatrując się w sufit, lub innych zrobić - jeśli robisz coś, ale nie to, co trzeba, wprowadzanie ważnych rzeczy na później.
Więc co jest lenistwo?Psychologia zapewnia bardzo prostą i precyzyjną odpowiedź: lenistwo - to niechęć lub niezdolność do działania.Czasem skłonność do lenistwa może być, a wrodzony charakter, czy to ze względu na szczególne cechy temperamentu, w takich sytuacjach człowiek jest trudne do zmiany.Jednak najczęściej w lenistwo nie ma konkretnego powodu.Istnieje kilka powodów, w zależności od tego, co sprawia, że człowiek nic nie robić, musimy wybrać sposób, jak przestać być leniwy.
Bardzo często zdarza się, ze względu na lenistwo ... nudy, człowiek po prostu nie interesuje to, co robi.To bardzo typowe zjawisko dla studentów, którzy nie chcą się uczyć, i spędzić czas na bardziej interesujące dla swoich klas, do ludzi niezadowolonych z ich pracy, ale nie są gotowe, aby cokolwiek zmienić.Jak przestać być leniwi w tym przypadku?Odpowiedź jest oczywista, konieczne jest, aby zmienić rodzaj działalności lub ponownie znaleźć coś dla siebie w tym, co robisz, może znaleźć poważną motywację do kontynuacji obecnego szkolenia wysokiej jakości.Na przykład, motywacja dla człowieka pracy - jest zwiększenie stanu i finansowego dobrobytu.Możesz spróbować jakoś urozmaicić rutynę, ale jeśli w tej chwili nie można nic zmieniać, masz wsparcie samodyscypliny, który jest jedynym sposobem radzenia sobie z lenistwa związanych z braku organizacji.
Dezorganizacja jako cecha charakteru - jest to kolejny powód, dlaczego ludzie powszechne są leniwi.W przypadku braku organizacji wymaga konsekwentnej pracy nad sobą, do pomocy list na dzień, malowane harmonogram pracy z krótkimi, ale regularnych odstępach czasu, przechowywania dzienniku.Jest to konieczne, aby poradzić sobie z prowadzeniem spraw i nie pozwoli gromadzić rzeczy.Ponadto, ważne jest, aby jasno określić cele i niezbędne do ich osiągnięcia, mniejsze zadania.Możesz nauczyć się zasad zarządzania czasem i pozbyć się lenistwa, a praca będzie zabawą.
Laziness może być spowodowane ciężkimi zmęczenie fizyczne lub emocjonalne spowodowane stresem i emocjami.W tym przypadku pozbycie lenistwa - wakacje.Od emocjonalnego zmęczenia będzie konstruktywnie wakacje - nie bezczynne leżenie na kanapie, a każda zmiana scenerii, wycieczka do natury, nowe hobby.Jeśli jesteś zmęczony fizycznie, nie należy obwiniać się i cierpią z powodu tego, co jest uchylenie ważnych rzeczy, po prostu zaakceptować fakt, że trzeba odpocząć i dać sobie czas na regenerację, ćwiczenia mogą mieć również korzystny wpływ na ogólny stan.Przy okazji, że sport pomaga w różnego rodzaju lenistwa.
Nie lenistwo, apatia, najtrudniejszy psychicznie rodzaj lenistwa.Zdarza się, że człowiek nic nie podoba, nie widzi przed nim sens życia i nie rozumie, co zrobić ze swoim życiem.W tej sytuacji, główne pytanie staje się nie jak zatrzymać lenistwo, ale pytanie, jak odzyskać smak życia.Możesz starać się zrozumieć siebie, przegląd priorytetów, zrób listę celów i planów, by marzyć.Zdarza się jednak, że najlepiej jest szukać profesjonalnej pomocy.
Istnieją sytuacje, w których działa jako leniwy sposób ochrony przed awariami.Załóżmy, że chcesz rozpocząć pracę nad nowym projektem, i masz wszystko ustawione na bok, może jesteś po prostu boi się, że wszystko będzie nie tak dobre jak chcesz, lub boją się, że dzieło poszło nie tak.W tym przypadku, jedno wyjście - wyznać swoje obawy i podjąć ryzyko, ponieważ wykonywanie pracy nadal będą musiały.
