Co to jest ludzkie emocje i jak sobie z nimi radzić

click fraud protection

Nawet najbardziej ciche i zastrzeżone ludzie mają emocje.Ale jakie emocje i dlaczego zapłacili tyle uwagi?Większość psychologowie uważają, że jest to pierwszy i natychmiastowe reagowanie na zdarzenia, obiektu lub imprezy.To przejściowe zjawisko, które jednak ma bardzo duże znaczenie dla organizmu.

fakt, że emocje są jakby zwierciadłem świata.Negatywne wskazują, że dana osoba nie jest zadowolony z sytuacji, czy coś takiego.

pozytywne, wręcz przeciwnie, udowodnić prawidłowość decyzji i działań, służyć jako swego rodzaju "marchewki".W tych samych emocji są bardziej lub mniej silne.Na przykład, strach nadal można pokonać, ale horror - o wiele bardziej potężne emocje - jest znacznie gorsza kontrolować.Ten strach człowieka, poinformował, że miała do czynienia z pewnym niebezpieczeństwem i przerażeniem - że niebezpieczeństwo jest zbyt duża, a lepiej uciekaj.Dziwnego, że mówi o tym informacji lub zdarzenie nie pasuje do wcześniejszych ustaleń i założeń.

Naukowcy przez długi argumentując, co emocje są czas i jak można je podzielić i opisać.Najczęściej są one podzielone na podstawowe (proste i radości, smutku, niepokoju, złości, strachu, zaskoczenia i obrzydzenia) na przyjemność-ból (szczególnie łatwo prześledzić na przykładzie noworodków) i wielu innych.Ale w sercu wszystkiego, co powstaje na zgodności i niezgodności wydarzeń i potrzeb środowiskowych i rzeczywistość ludzkich przekonań.

Jednak istnieją możliwości bardziej skomplikowane.To, przede wszystkim, komunikacja emocje, które to doświadczenie związane z pragnieniem komunikacji i emocjonalnej bliskości.Jaki jest tego typu emocje?Zmuszają ludzi do poszukiwania przyjaźń, współczucie i pomoc.W tej samej kategorii są altruistyczne emocje, przez które ludzie pomogą i ochrony do kogoś i pragnienie sławy, afirmacji siebie, uznania i czci.Oprócz nich istnieją romantyczne emocje i przyjemne uczucia na temat wykonanej pracy, cel lub kontemplacja piękna.Istnieje hedonistyczne emocje związane z zaspokojenia potrzeb w Comfort, cielesne lub psychiczne, a radość z nabycia lub akumulacji.

Jakie emocje na osobę?Jest to pierwsze impulsy, które prowadzą go i kierują wszystkie działania, są w stosunku do pierwotnej myśli i rozumu, i często kierują zachowaniem.I żyć bez nich ludzie nie byliby w stanie, ponieważ emocje wpływają na metabolizm hormonów, dźwięk całego ciała i wpływają na poczucie szczęścia i pełni życia.Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak zarządzać emocje i wykorzystać je pomyślnie.

Niektórzy psychologowie twierdzą, że jest szkodliwy i nie powinny być tłumione impulsy.Jednak kontrola emocji jest nadal konieczne.Po tym wszystkim, mogą one być niebezpieczne dla innych i szkodliwe dla samego człowieka.Istnieją trzy sposoby zarządzania emocjami.To przede wszystkim próba, aby przełączyć się do czegoś innego, wybierz inny obiekt dla koncentracji.Ogólnie rzecz biorąc, ta metoda działa dobrze, tylko trzeba dokonać pewnego wysiłku.Drugi sposób polega na zmianie przekonania, ponieważ w znacznym stopniu wpływają na sposób, w jaki człowiek postrzega informacji z otoczenia.A trzeci sposób - aby zmienić fizjologię: oddychania, postawa, nawet ton głosu wpływa na myśli i uczucia danej osoby.

Tak więc, pomimo pierwszeństwa emocji i że ich pochodzenie nie jest przedmiotem powodu ludzie są jednak mogą kontrolować i podporządkować, znalezienia harmonii i spójności.Po tym wszystkim, Unbridled, dzikie i destrukcyjnych namiętności zniszczyć osobę, a przejęcie władzy nad nimi sprawia, że ​​można żyć szczęśliwego i satysfakcjonującego życia.