Podczas ciąży kobieta może zmienić kilka razy skórę i włosy: wszystko zależy od hormonów matki oczekującej.Ponadto na rozstępy i plamy starcze, najczęstszym problemem jest sucha skóra dłoni, paznokci kruchych i podziału.
Sucha skóra, łamliwe paznokcie
Długotrwałe narażenie na działanie wody, zasad, kwasów, różnice temperatur prowadzi do złuszczania skóry, kruchych, łamliwych paznokci.Nie trzeba dodawać, że przyszłość mama przeciwwskazane media agresywne, choćby dlatego, że szkodliwe substancje przenikają przez skórę i dostają się do krwiobiegu, a następnie do płodu, co powoduje jej efekty toksyczne.Kobiety w ciąży powinny ograniczyć czas kontakt ze środków wybielających, proszków, detergentów.Pranie, umyć naczynia, posprzątać kuchnię - zawsze nosić rękawice ochronne.Nie trzymać rąk na długo w gorącej wodzie: to zwiększa ryzyko skurcze macicy, a więc poronienie.
Itch "pryszcze" powoduje reakcje alergiczne, często pojawiają się najpierw w czasie ciąży.Spróbuj przeanalizować, produktu, kosmetyków czy chemii gospodarczej nie powstały.Prowadzić dziennik obserwacji, zrobić listę wszystkich produktów spożywczych, środków czystości, trzeba skontaktować.Posłuchaj mnie: jeżeli zapach perfum, mydła lub żelu pod prysznic nieprzyjemny dla Ciebie, wyłączyć je z użytku.
Jednym z powodów zmiany wygląd rąk i paznokci - niedobór kobiet w ciąży witamin i składników mineralnych, zwłaszcza wapnia.Aby tego uniknąć, zbilansowana dieta i pomocy recepcji (przez lekarza), kompleksy witaminowe.Staraj się jeść więcej pokarmów zawierających witaminy A. Pomaga wzmocnić paznokcie (obecne w wątrobie, masła, świeże zioła, marchew, pomidory).Trawienie białka i wzrost paznokci zwiększa jodu (dostępny w wodorosty, szpinak), witaminę B (kiełkujących pszenicy, żółtko jaja, kapusta).Bogate w wapń produkty mleczne.Krzemu, żelaza, siarki, - owoce i warzywa.Tak więc, im bardziej zróżnicowane jedzenie, zdrowszych i bardziej piękne dłonie i paznokcie.
promotorzy naturalnego wzrostu
Kruche, cienka warstwa paznokci przynieść wiele smutku ich właścicieli.Problemem wielu z płci pięknej zdecydować uciekania się do paznokci.Kobiety w ciąży, taka procedura jest przeciwwskazane.Aby wzmocnić płytkę paznokcia i rozwijać swoje własne, naturalne paznokcie, można, jeśli się trochę twórczego porady.
• Przeciętne miesięczne paznokci rośnie o 3 mm, przez 3-5 miesięcy, zaktualizowane całkowicie.Aby przyspieszyć ten proces, aktywnie działa palce - grać na pianinie, wpisując na klawiaturze, przez 5-10 minut dziennie "pobarabante" gwoździe na twardej powierzchni.
• Doskonale wzmacnia paznokcie, usuwa zmęczenie dłoni, poprawia krążenie krwi w nich masaż z leczniczych oleju lub śmietany (w aptece lub w specjalistycznych sklepach kosmetycznych zakupu, który zawiera wapń, białko, silikon - to substancja, która nie tylko odżywia, ale również chronić przeddziałanie szkodliwych czynników zewnętrznych paznokcie i skórę rąk).
Zastosuj krem do rąk.W kierunku od wierzchołka do podstawy palców głaskania ruchy natrzeć na skórę.Palce masażu kolistymi ruchami na od pierwszej zwrotnicy do wierzchołka w przeciwnym kierunku.Połóż dłoń ręki w górę, kciuk z drugiej strony, to lekki ruch kołowy.Zmianę położenia ręki w taki sam sposób wykonać masować tył dłoni.Wreszcie, delikatnie owinięte wokół szczotki, bezpłatny masaż okrężnymi ruchami od prawej do lewego stawu.Czy drugi masaż ramion.
• kąpiele specjalne odżywiają i nawilżają skórę, wzmacnia paznokcie.
Soda kąpieli : 1 łyżka sody oczyszczonej rozpuścić w szklance ciepłej wody, dodać 10-15 kropli jodu.Czas trwania leczenia - 10 - 15 minut dziennie (na dwa tygodnie).Po tygodniowej przerwie powtórzyć zabieg.
kąpieli olejowej : w szklance ciepłej oliwy z oliwek, dodać 5 kropli soku z cytryny i 5 kropli witaminy A. Foot Bath sprawia, 1 razy w tygodniu przez 10-15 minut.
Sól do kąpieli : 200 w 250 ml ciepłej wody rozpuścić łyżeczkę naturalnego (bez perfum i barwników) soli morskiej w powstałym roztworze ręka trzymać przez 20 minut.Podajniki te sprawiają 10 kolejnych dni, a miesiąc później procedura jest powtarzana.
wanna ziemniaków : Ziemniaki ugotować w mundurkach.Powstały rosół ostygnie do 37 stopni, dodać szklankę bulionu do 1 łyżeczkaoliwa z oliwek.Wziąć kąpiel w ciągu 10 minut.Kąpiel
Herbal : 0,5 litra wody, dodać 1 łyżeczkarumianek, 1 łyżeczkaposiekana kora dębu.Doprowadzić do wrzenia mieszaniny na łaźni parowej, odstawić na 0,5 godziny, schłodzić do 37 stopni bulionu, dodać 1 łyżkę.miodu, kąpiel przez 10 minut (w przypadku braku uczulenia na każdy z tych elementów).
Skóra wokół płytki paznokciowej jest przydatna pocierać mieszaniną 1: 1: 1 oliwy z oliwek, olej z rozwiązań witaminy A, D, E, krem do rąk;sok z owoców i jagód kwaśne - borówki, porzeczki, cytryny.
Manicure i niektóre kontrowersyjne kwestie
Większość kobiet nie prezentują się bez manicure.Ciąża nie jest przeciwwskazaniem do niego.Jednak wynikające paznokcie w porządku, trzeba przestrzegać pewnych zasad.
• Przy wyborze farby należy zwrócić uwagę na jego skład.Tak więc, formaldehyd lub formalina są dodane w celu poprawy przyczepności powłoki do powierzchni lakieru do paznokci.Jednocześnie, o ostrym zapachu przenika przez błony śluzowej układu oddechowego, ośrodkowego układu nerwowego, wywołuje uczulenia płodu, osłabienie układu odpornościowego z dzieckiem (to samo można powiedzieć, acetonu).Toluen - silny rozpuszczalnik, promuje szybki lakier suszenia, ma działanie rakotwórcze.Kamfora (olejek) wdychanie powoduje wzmożone napięcie macicy.Kup bezpieczne środki, które mogą kosztować więcej, ale nie zaszkodzi tobie i przyszłe dziecko.
• Aby mieć zadbane dłonie, wystarczy do obsługi ich nożyczki do paznokci i pęsety, wstępnie zdezynfekowane narzędzia do pary skórę w ciepłej wodzie z mydłem.Wszystkie przypadkowe cięcia alkoholem lub wody kolońskiej.Pliki metalu paznokci zwiększenia oddzielenie paznokcia, więc zastąpić je szkłem.
• Jeśli używany zrobić manicure w salonie, ze szczególną odpowiedzialnością Treat Wybór kreatora z jego profesjonalizmu, czystość zależy od Twojego zdrowia i zdrowia nienarodzonego dziecka.Ryzyko zapalenia wątroby zamawiającego lub HIV - wzrosła znacząco, jeśli sterylizacja narzędzi wykonywane na tyle dobrze.
O. Fateeva
Artykuły Źródło: mamam-papam.ru
