Nie ma człowieka na ziemi, który boi się niczego.Nawet ci, którzy mówią, obawiają się, że on nie wierzył.Są miliony gatunków strachu.Każda osoba ma wspólnego, i mają swoje własne lęki.Wszystko to ogromna armia można podzielić na dwie kategorie - niezbędne i zbędne.
pierwszy pomocny, pomoże nam uniknąć wielu nieprzyjemnych sytuacji, nawet uratować życie.Na przykład, najczęściej strach przed potrącony przez samochód sprawia nam prawo, aby przejść przez ulicę.Strach przed zamawiającym jakiś syf sprawia, higieny osobistej i porady lekarza.
niepotrzebny strach, nic nie pomaga.Wręcz przeciwnie, to uniemożliwiają nam sukces, cieszyć się, pracy, wypoczynku, miłości.
Istnieje wiele technik, w jaki sposób radzić sobie z lękami.Są tacy, którzy nie proponują, aby zwrócić uwagę na obawy, to oni sami.A są tacy, którzy, przeciwnie, oferują do wzmocnienia jego strach oszukuj się do maksimum.Fala, osiągając podobno sama spadnie.Jest to technika, która oferuje zagłębić się strachu, położyć go na półkach, lub zaangażować się w sposób automatyczny szkolenia, aby przekonać się, że strach nie istnieje lub że już pokonany.
Ktoś te metody zawiodą, kogo nie.Wynik zależy od tego jak dana osoba jest w stanie kontrolować swój umysł i materia, co jest podstawą niepotrzebny strach.Walka z terroryzmem musi pochodzić z tych kryteriów.
Często pojawia się niepotrzebny strach przed sytuacjami zupełnie nieszkodliwe.Ludzie nie mogą iść do windy zejść do piwnicy lub, alternatywnie, wejść do wielkiej sali, spacer po placu.Ten strach jest nazwa naukowa - klaustrofobia i agorafobia.Są to choroby nerwowe i psychiczne.Jak radzić sobie ze strachem wynikającym w formie zamkniętej lub otwartej przestrzeni?Jednorazowa może brać leki przeciwdepresyjne lub beta-bloker.Aby pozbyć się tego problemu całkowicie, trzeba przejść hipnoza, relaks i strach wydalenia z terapeutą.Podobnie traktował strach przed lataniem samolotem na wycieczkę w metrze, i tym podobne.
Jak radzić sobie ze strachem przed samotnością, ubóstwem, awarii, w których przypadku?Engage auto-szkolenia, przekonując siebie, że wszystko będzie dobrze, tutaj jest bezużyteczny.Aby uniknąć nieprzyjemnych sytuacji swojego życia, pierwszą rzeczą, którą trzeba - że nie przewidujemy.Już każdy uczeń wie, że nasze myśli są istotne.Wszystko, co myślimy, wychodzi z głowy, nie znika, a dzieje się wokół nas, tworząc specyficzne środowisko, w którym każdy żyje.Więc nawet jeśli są bardzo boi się samotności, zmusić się do myślenia o dużej i szczęśliwej rodziny, kupę przyjaciół, gotowy do ognia i do wody.Ale te rodzaje lęków potrzebne nie tylko do stworzenia środowiska sukcesu, ale także spróbować na przykład zająć się tą sprawą, po rozważeniu wszystkich za i przeciw.
Jak radzić sobie ze strachem dla swoich bliskich?Jak chcesz, ale nie oszukuj się, nie przewidują tragedii.To również stwarza niebezpieczny środowisko, w którym rzeczywiście, wszystko może się zdarzyć.Lepiej, czekając na coś do zrobienia, aby obejrzeć film, porozmawiać z przyjaciółmi, na przykład przez telefon.Doskonały wynik daje psychiczne przewidywania dobry wynik.Konieczne jest wprowadzenie szczegółów, jak twój ukochany wróci do domu cały i zdrowy, "widzi", że rozbiera się, zdejmuje buty, jest, aby umyć ręce i tak dalej.
Istnieje duża grupa ludzi, którzy boją się ciemności, szelest w różnych mieszkań, domów i innych niewidoczne.Jak radzić sobie z lęku przed nadprzyrodzone?Najlepszym sposobem, tutaj po prostu naturalne.Niepokojący szum?Zidentyfikować źródło.Przerażająca ciemność?Włącz światła.Dlaczego z niego kpić, zmuszając zamknięta w ciemnym pokoju?Dobrym helper w radzeniu sobie z takimi lęków jest obecność szeregu co najmniej jedną osobę.Spróbuj przyzwyczaić się do ciemności, jest w społeczeństwie.Upewnij się, że nie dusić i zabić.Uwierz, że to jest tak bezpieczne, jak światło, tylko inny.
Wreszcie, tak wiele osób pomaga w pokonaniu jego obawy wiarę w Boga, w anioły, na rzecz sił wyższych.
