Wiele zauważyć, że w ciepłej pory nie więcej obrzęk.Rozwijaj "worki" pod oczami, zaczynają naciskać pierścienie na palcach i kostkach się jeszcze grubsze.Wynika to z naruszeniem równowagi wody z solą, dlatego zachowane w tkankach nadmiaru płynu.Ale problemy są nie tylko zewnętrzne.Istnieje coraz większe obciążenie dla władz, dlaczego w jelitach spowalnia metabolizm.Aby zapomnieć o te problemy mogą przyjść z pomocą napojów odwadniających.Liczba wykazały, że metoda ta jest bardzo doskonały sposób wycofanie nadmiaru płynu i dodanie do procesu utraty wagi.
Akcja pić
nasz cel - jest, aby pozbyć się płynu stagnacji.Ale niektórzy tego są proste leki moczopędne.Warto zauważyć, że leki mogą być szkodliwe, ponieważ zwykle z cieczy zostały wypłukane z podstawowych pierwiastków śladowych w organizmie i powodować nudności.Ale napój spustowy działa sprawnie i oprócz że spełnia swoje przeznaczenie, nawet dźwięki, odtruwa i wspomaga utratę wagi.
najlepiej pić
Niektórzy mogą być zaskoczeni, ale skuteczny sposób, aby pozbyć się cieczy jest prosty woda oczyszczona.To również pomaga w utracie wagi.Jeśli nie zapomnieć o regularne spożycie tego napoju "", on poprawia trawienie, aw konsekwencji metabolizm.Dlatego zawsze rano przed śniadaniem, wypij szklankę orzeźwiającej wody.Nie zapominaj także o tym w ciągu dnia.Jeśli pijesz wodę tuż przed posiłkiem, można nauczyć się rozróżniać głód z pragnienia.Jest to bardzo ważne dla ludzi, utraty masy ciała, to jest dobrze znane, że w obu znaczeniach spełnia jedno centrum w mózgu.Dlatego też często, że jesteśmy głodni, gdy w rzeczywistości jest to tylko pożądanie.
komplikuje zadanie
drugi odpływ napój składający się z dwóch składników - wody i soku z cytryny.Gotować po prostu.W tym celu w filiżance gorącej wody, wyciśnięty sok z cytryny pół.Oznacza to, zawsze należy pić przed jedzeniem.Ale jeśli planujesz ważne wydarzenie, to lepiej odłożyć akceptację napoju na inny czas, ponieważ działa nie tylko jako środek moczopędny, a jako środek żółciopędnym.
ziołowe napoje
Od dawna wiadomo, że niektóre herbatki ziołowe są w stanie wyprowadzić nadmiar płynu, a nawet pomóc w utracie wagi.Napój ten odpływ w domu nie jest trudne do przygotowania, ale można kupić kolekcję ziół w aptece.
Dla pierwszej receptury trzeba będzie suchy posiekaną nagietek.W ramach przygotowań do pomocy dwie szklanki wody i dwie łyżeczki trawy.Domagaj potrzebują 15 minut.Picia przed posiłkami trzy razy dziennie na 100 ml.Ale uwaga, to ważne, aby nie przekraczać dziennej stawki.
Następny drenażu napój zamienia pachnące i przyjemne.Będzie to wymagało porzeczki liści.Można je suszyć i mogą być używane świeże.Osiem liście zanurzone w szklance wrzącej wody.Ta herbata drink dziennie.Może to być również wytwarzane bezpośrednio pint takiego napoju (30 g liści 500 ml) i pół szklanki napoju trzy razy dziennie.
taki sam sposób, jak opisano powyżej, można przygotować napój z liści brzozy.Ale trzeba go pić dwa razy dziennie, a jednocześnie trochę miodu do słodzenia, ponieważ ta część jest nieco gorzki.
Pietruszka pomóc
Doskonała odwadniające napoje odchudzające uzyskanych z pietruszki.Dzień po rozpoczęciu przyjmowania rozpoczyna swoje działanie.Ponadto, ich stosowanie jest, że zmniejszenie ich chęć do jedzenia, a ich minerałów daje energię.Picie przyjmować codziennie trzy razy.W drenażu przygotowania "zaangażowane" pęczek pietruszki.Ważne jest, aby posiekać i umieścić w szklance.Jeśli nie jest trudne, to może być trochę dent w kubku, który wydał sok.Zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić na dwadzieścia minut na łaźni parowej."Eliksir" przesącza.Gotowy napój spożywany spustowy 40 minut przed posiłkami na pół szklanki.
Berry "leczenie»
wielki elementem drinki odwadniających są jagody.Ten przepis jest z dzikich truskawek i pozostawia ją.Jagody należy osuszyć.Dwie łyżki truskawek wypełnionych wrzącej wody i odstawić na dwie godziny, ale nie mniej.Napój pić drenażu trzeba cztery razy dziennie na dużą łyżką na 15 minut przed jedzeniem.Oczywiście, użyteczne owoce i zioła wiele, ale zdaje sobie sprawę, że ważniejsze do zrobienia, jeśli istnieje potrzeba, aby schudnąć i pozbyć się zbędnych płynu w tkankach.Napoje
Jakie są najlepiej unikać
Jednak aby pozbyć się nagromadzonych płynów, jest konieczne nie tylko do przygotowania napojów drenażowych dla utraty wagi, ale ważne jest, aby starać się uniknąć niektórych picia "przysmaków".Jak już wiadomo, głównym wrogiem - jest alkohol.Alkohol nie tylko kalorie, ale odwadnia komórki, a także pomaga grzyby do ataku na nasz organizm.Równie szkodliwe jest "energia", które zatykają nasze barwniki i cukier.Jest to również niebezpieczne dla figury są wszystkie rodzaje napojów bezalkoholowych i słodzone napoje gazowane.Są one pełne pustych kalorii.W ogóle, jeśli dziewczyna marzy się cellulitu, konieczne jest, aby pić lemoniadę.
