Bezsenność

Nazywa się Neil Epstein, był z zawodu jubiler, był w 41.Nie śpi, ma co najmniej 34 lat.

Oto co powiedział w wywiadzie dla Esquire:

«Esli mnie, gdy ktoś zacznie narzekać, że nie spać, nie mogę znaleźć sympatię.Uwierzyć, że ktoś śpi lepiej niż ja?W dobrej nocy udało mi się zdrzemnąć niespokojnie kwadrans.Zwykle nie spać przez dwa lub trzy noce z rzędu.

Tu zwłaszcza w nocy, kiedy byłem w zeszłym stanie spać, nie pamiętam.Ale w ciągu siedmiu lat byłem wędrówki sypialni przed świtem.Nie był szczególnie nerwowy dziecka w naszej rodzinie nikt nie cierpiał na bezsenność, matka mówi, że dziecko spałem dobrze.Nie ma więc oczywiste wyjaśnienie tego.Ponieważ nie ma oczywiste wyjście - matka próbowałem wszystkiego, ale nic nie działało.

w szkole z powodu braku snu, byłem bardzo poirytowany - bić pięściami w stół i pobitych w ścianie stóp.Gdy miałem osiem lat, kiedyś w nocy z rozpaczy zaczął uderzać głową o ścianę, myśląc, że skoro nie mogę spać, mogą stracić przytomność.Lata mijały, ale nic się nie zmieniło;Wychowałem drażliwego nastolatek, część firmy.Jednak, nie cierpią z niego, bo jestem przyzwyczajony do bycia samemu w nocy.

nigdy nie może prowadzić normalne życie, a ja nie mogę sobie wyobrazić, jak ludzie idą do biura: rano ledwo mogłem funkcjonować.Na szczęście, jestem jubilerem i może sam decydować, kiedy siadam do pracy.

zanim poznał swoją żonę Julię, rozstałem się z kilkoma dziewczynami.Na początku mówili, że chciał pomóc, ale w końcu zmęczony i lewo.Muszę zapomnieć, trzeba włączyć radio.Dlatego zdecydowaliśmy się Julii, że będziemy mieli osobne sypialnie.O 11 wieczorem idzie do łóżka, wędrować po całym domu lub w pracy, aż dwie lub trzy godziny.Przed próbuje zasnąć nie ma sensu.Biorę tabletki nasenne raz w tygodniu (to wciągająca), przekraczając dawki trzykrotnie - z błogosławieństwem mojego lekarza.To daje trzy lub cztery godziny snu.

i mam czworo dzieci, Julia.Oczywiście, ja kołysał je w nocy.I wziął dziecko w ramiona, oglądałem ten cud - zasypia spokojnie - i przycisnął go do siebie, mając nadzieję, że będę przeniesiony trochę snu.

mi zasnąć wciąż jest wielką zagadką.Rada w pełni przestają myśleć off, ale jak?Myśli i przędzenia w mojej głowie.Raz wziąłem kolegę.Siedząc na tylnym siedzeniu, powiedział, że chce się zdrzemnąć.Po 30 sekundach usłyszałem chrapanie i prawie uderzył w słup.Zazdrościłem mu szalonej zazdrości.Jak, do cholery, on to zrobił?

Przez lata brałem udział w wielu badaniach snu, była terapia poznawczo behawioralna, testy alergiczne, próbowała różnych diet, pilates, aromaterapia, akupunktura, oraz kurs melatoniny.Każdy nowy specjalista uważa, że ​​będzie on odebrać klucz do mojej bezsenności.Z czasem nauczyłem się dostrzegać oznaki porażki w ich oczach, i używane razem z nimi tracić nadzieję.Przyczyną mojej bezsenności więc znaleźliśmy nikogo.

brak snu - forma tortur, i zanim poznałem Julie, ja poważnie rozważa samobójstwo.Uratowałem psychoterapii - po raz pierwszy udało mi się porozmawiać o tym, co czuję zły cały czas.Psychoterapia nie jest mi wyleczyć, ale uczy pokornych.Teraz, kiedy przychodzi noc, nie jak wcześniej czują taką grozę.Siedzę przy komputerze, pisania listów do przyjaciół, cierpiących na bezsenność, a firma do rana mojego radia.

Nie jestem szczęśliwy, ale akceptowane. "


zdjęcie źródło: guardian.co.uk

Artykuły Źródło: esquire.ru