Bycie obok chrapania, bardzo zmęczony, nie tylko fizycznie, ale także emocjonalnie.Pytanie "dlaczego ludzie chrapią" często pozostają bez odpowiedzi.Ale chrapanie cierpi nie tylko jeden, który nie mógł spać, ale również chrapanie.Podczas chrapanie płuca nie dostają wystarczającej ilości powietrza, a tym samym doprowadza krew do mózgu jest znacznie mniej tlenu niż normalne oddychanie.Chrapanie małżonek budzi się rano, jak i jego żona, sen zły sen, z bólem głowy, co może prowadzić do syndromu chronicznego zmęczenia.Trwałe brak snu prowadzi do nerwicy.
Oboje małżonkowie, wyczerpany zły sen, staje się nerwowy, często kłócą się drobiazgami, zanim jeszcze sprawa rozwodowa jest.W pracy przychodzi bez reszty na noc, a praca nie będzie dobrze, wszystko się z rąk.Zdecydowanie - chrapanie nie prowadzi do niczego dobrego.A czasem nawet chrapanie śmiertelne: człowiek dusi się we śnie.Amerykanie wierzą chrapanie objawem poważnej choroby.Ich badania wykazały, że negatywny wpływ nawet wtedy, gdy moc.Chrapanie ludzie zwracają się do problemu zaburzeń erekcji.
Więc dlaczego ludzie chrapią?Jeżeli osoba chrapie podczas snu, więc jego stan zdrowia jest coś nie tak.Chrapanie może spowodować nieprawidłową strukturę nosogardzieli może ograniczyć dróg oddechowych.Jeżeli dana osoba ma złogi tłuszczu na szyi podczas snu zakłócają oddychanie, przepływu powietrza i dźwięku.Mamy pijany wszystkie mięśnie są rozluźnione, w tym w gardle, jakby osoba wciąż i połóż się na plecach, przejście powietrze staje się mniejszy.Wynik: prawie wszyscy pijani ludzie chrapią.
ciekawe liczba ludzi chrapania razy więcej niż u kobiet.Im większa budowa ciała człowieka, tym bardziej prawdopodobne, że będzie chrapać.Ponadto, liczba "Snorers" wzrasta z wiekiem.Ale okazuje się, dzieci chrapać też.Co powstrzymuje dzieci snu, dlaczego chrapać?Jest możliwe, że Twoje dziecko ma polipy lub migdałki, skontaktuj się audiologa i wyeliminować przyczynę.Singing ludzie chrapią rzadziej, więc niech sobie z wokalem, ale jeśli nie ma ucho do muzyki, a potem śpiewać, nawet sam.
jakieś sposoby, aby pozbyć się chrapania?Prawdopodobnie.To zależy od tego, dlaczego ludzie chrapią.
- Po pierwsze, jeśli masz dodatkowy ciężar, starają się ich pozbyć.Tapicerka swoją dietę, więcej ruchu.
- Po drugie, to lepiej zrezygnować z duchami.
- Po trzecie, należy pozycję ciała.Lepiej wziąć małą poduszkę i umieścić pod szyją udać płasko, a nie pod kątem do ciała, lub spróbować przyzwyczaić się do spania na prawym boku.
- Po czwarte, operacja może być wykonana, jeśli nie jest do tego schorzenia.
- piąte, trzeba iść do łóżka, nie później niż o dziesiątej, tak aby organizm nie był zbyt zmęczony.
Istnieje również "rady babci."Chrapanie ludzie nie pojawiła się dzisiaj, a nie wczoraj.Nawet w dawnych czasach Zastanawiałem się, dlaczego ludzie chrapią.I uzdrowicieli ludowych ustalili, że prawdopodobnie zakłóca oddychanie śluz, który gromadzi się w nosogardzieli.Dlatego główne zalecenia to: mycie nosa kapustą i picia przed łóżko, puree z miodem.
