Twoje dziecko jest ciągle podoba wam.To on jest głównym celem życia.Ale młoda mama często zdarza się, że jest bardzo zmęczony opieki nad dzieckiem.Szczególnie męczące choroba codziennego ruchu na dzień, wieczór i sen nocy.Kiedy dziecko jest bardzo małe, umieścić go na łóżko jest łatwe.Ale kiedy dorośnie i zyskuje na wadze, jest to trudne do rocka kobieta fizycznie.A ona zaczyna myśleć o tym, jak nauczyć dziecko zasypiać na własną rękę.W tym przedsięwzięciu może pomóc lekarzom metody Estivilya.W tym artykule będziemy o tym rozmawiać.
Estivil hiszpański lekarz doszedł do wniosku, że dziecko poniżej 5 roku życia musi być znormalizowana w nocy spać, musi nauczyć się zasnąć bez pomocy rodziców.Następnie, w przyszłości nie będzie miał bezsenność i inne problemy.Jeśli dziecko poniżej 5 roku życia nie mogą być układane na łóżku bez pomocy mojej mamy, w dorosłym życiu osoba cierpi na zaburzenia snu.Jako metoda Estivilya dziecka już od sześciu miesięcy, może on spać w swoim pokoju, w ciemności i nie obudzić całą noc.Trzeba tylko go to nauczyć.I nie próbuj szukać wymówek: kolki jelitowej, zębów, choroby, po prostu cieszyć się dziecka przyzwyczajony do zdrowego snu.
Tak, pierwsza rzeczą jaką należy zrobić jest do odmowy choroby lokomocyjnej.Teraz nie będzie pomóc dziecku zasnąć.Musisz być spokojny, pewny swoich umiejętności.Blisko Musisz być dziecko zabawki, smoczek i łóżeczko, w którym dziecko śpi.Robiąc codziennie to samo, dziecko stopniowo przyzwyczaja się do wieczornego rytuału przed snem.Metoda polega r Estivilya dzieci zimę 20: 00-20: 30, a latem 20: 30-21: 00.To było w tym czasie najłatwiej zasnąć.Metoda
Estivilya, który pomaga dziecku spać:
- Połóż dziecko w łóżeczku.Zachowywać się jak zwykle, oczywiście.Nestle go kocem.Czując, coś było nie tak, twoje dziecko może natychmiast wstać i zaczyna płakać, gdy zobaczyła, że jej matka chciała wyjść z pokoju.Nie trzeba od razu spróbować umieścić go z powrotem.Usiądź obok szopki, Powiedz dziecku łagodny głos, że "matka chce nauczyć się spać, patrzeć, masz w pobliżu misia, nie jesteś sam."
- Następnie umieścić dziecko z powrotem i życzył mu dobranoc i wyjść z pokoju.Bądź przygotowany na to, że dziecko będzie zrobić wszystko, aby cię z powrotem.On organizuje furia, głośno płakać, stojąc w łóżeczku, nerwowy.Zalecamy cierpliwość i odwagę, bo walka dopiero się zaczyna.W żadnym przypadku nie poddawaj się i nie wziąć dziecko na ręce, na biegunach.On rozumie, co może tworzyć własne, a nie metoda Estivilya będzie działać.
- Po wyszedł z pokoju, co 3-5 minut, wrócić.Ale to nie jest uspokoić i pomóc spać, ale pokazanie, że moja matka tam i nie odejdzie.Kiedy wrócił, powiedz mi, co jest potrzebne do snu, i dobranoc.Stopniowo w czasie może być zwiększona do 5-10 minut lub więcej.
- zyskać siłę, moczyć najbardziej problematyczne początki.Warto cierpieć raz, ale wtedy dziecko może nauczyć się zasypiać na własną rękę!Zazwyczaj, dzieci płaczą za godzinę lub dwie, a potem zasnąć.
Wielu nie uznają metody Estivilya, opinie o pozostawić złe, uważają, że sposób zrujnować psychikę dziecka.Ale inne matki mówią, że pomaga pozbyć się choroby lokomocyjnej.Dziecko jest psychicznie zdrowy.Przyjąć metodę do Estivilya lub nie, każda matka decyduje się.
