najbardziej znane i najbardziej niesamowita substancja na Ziemi - woda.Znaczenie wody nie można przecenić w życiu wszystkiego, co żyje na naszej planecie, jest obecny w każdej chwili naszego życia.Jako główny element w skład dowolnego organizmu, wody i kieruje jego żywotność.
wody w przyrodzie
ludzkości przez cały czas stara się rozwikłać tajemnicę tego niezwykłego i sprzecznych elementów.Kiedy pojawiły się jako hit na naszej planecie?Prawdopodobnie nikt nie będzie w stanie odpowiedzieć na to pytanie, ale każdy wie, że wartość wody w przyrodzie i życiu człowieka niewyobrażalnie duża.Jedno jest prawdą - Dziś rezerwy wodne w świecie tyle, ile było przy narodzinach wszechświata.
Unikalne właściwości wody po ogrzaniu się kurczyć i rozszerzać, gdy zamarza - jeszcze jeden powód, aby być zaskoczeni.Żadna inna substancja nie ma takich właściwości.I jego zdolność do przemieszczania się z jednego stanu do drugiego, tak dobrze znane, a w tym samym czasie, niesamowite, gra kluczową rolę, pozwala na wszystkie organizmy żywe istnieje na ziemi.Uniwersalny Umysł zastrzeżone wodnych główne partie w utrzymaniu życia i uczestnictwa w ciągle trwających procesów naturalnych.Obieg wody
Proces ten nazywa się cykl hydrologiczny jest ciągły obieg wody spadających z hydrosfery i powierzchni Ziemi do atmosfery, a następnie z powrotem.Cykl obejmuje cztery procesy:
- parowanie;Kondensacja
- ;
- opadów;
- spływu.
Raz na ziemi, część opadów paruje, skrapla się, a część poprzez drenaż wypełnia stawy, a trzeci odnosi się do wód gruntowych, idzie pod ziemią.Tak więc, w ciągłym ruchu, karmienie dróg wodnych, roślin i zwierząt oraz utrzymywanie własnych zapasów, wędruje, chroniąc ziemię i wodę.Znaczenie wody jest oczywiste i niepodważalne.Mechanizm cyklu
i jej rodzaje
w przyrodzie istnieje wielka obiegowa (tak zwany świat), a także dwa małe - kontynentalne i oceaniczne.Spotkanie nad oceanami są przenoszone przez wiatr i deszcz pada na kontynencie, a potem znowu z powrotem do oceanu do odpływu.Proces, kiedy woda oceanu ciągle paruje, skrapla się, a następnie spada do oceanu w postaci opadów nazywa się mała cyrkulacja oceaniczna.I wszystkie podobne procesy zachodzące na ziemi, łączą się w małym rowerowej kontynentalnego, którego bohaterem jest woda.Jego znaczenie w naturalne procesy ciągłego obiegu, utrzymania równowagi wody w ziemi i zapewnić istnienie żywych organizmów, nie ma wątpliwości.
Woda i człowiek
nie posiadające wartość odżywczą w tradycyjnym pojęciu wody - podstawowy składnik każdej żywego organizmu, w tym ludzi.Nikt nie może żyć bez wody.Dwie trzecie części dowolnego organizmu jest woda.Znaczenie wody jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów i narządów.
ciągu życia osób codziennie stykają się z wodą, używając go do picia i gotowania, higieny, wypoczynku i ogrzewania.Na Ziemi nie będzie cenniejsze
naturalny materiał, tak ważne i niezbędne jak woda.Bez żywności wystarczająco długi okres czasu, człowiek nie może żyć bez wody, a 8 dni, ponieważ odwodnienie w ciągu 8% masy ciała u ludzi zaczynają omdlenia, omamy przyczyną 10% i 20% związany z przyczyną śmierci.
Dlaczego jest tak ważne, że woda dla osoby?Okazuje się, że wody reguluje wszystkie podstawowe procesy życiowe:
- normalizuje wilgoci tlenu, zwiększa jego wchłanianie;
- wykonuje termoregulację organizmu;
- rozpuszcza składniki odżywcze, pomaga organizmowi w ich asymilacji;
- nawilża i zapewnia ochronę najważniejszych organów;
- tworzy smar ochronny dla stawów;
- poprawia procesy metaboliczne w działaniach układów organizmu;
- pomaga ewakuacji odpadów z organizmu.
Jak utrzymać równowagę wodną
Przeciętny człowiek traci 2-3 litry wody dziennie.W skrajnych warunkach, na przykład, ciepło, wysoka wilgotność powietrza i stres fizyczny zwiększa utratę wody.Aby utrzymać prawidłową równowagę fizjologiczną wody powinny zrównoważyć przepływ wody do jego wydalania przez właściwego reżimu picia.
czynią pewne obliczenia.Biorąc pod uwagę, że dzienne zapotrzebowanie human wody - 30-40 g na 1 kg masy ciała do około 40% całkowitego zapotrzebowania pochodzi z pożywienia, a reszta powinna być traktowana jako napój.Latem, codzienne zużycie wody odpowiada 2-2,5 litrów.Gorące regiony świata dyktować swoje żądania - 3.5-5.0 litrów, oraz w bardzo gorących warunkach aż do 6.0-6.5 litrów wody.Nie możemy pozwolić na odwodnienie.Niepokojące objawy to kłopoty są suchość skóry, swędzenie, zmęczony, gwałtowny spadek stężenia, ciśnienia krwi, bóle głowy i ogólne złe samopoczucie.
przydatne efekt
ciekawe, że, biorąc bezpośredni udział w procesach metabolicznych, woda przyczynia się do utraty wagi.Ogólna percepcja jest to błędne przekonanie, że ludzie, którzy chcą schudnąć, trzeba pić mniej wody, ponieważ organizm zatrzymuje wodę, powodując znaczne szkody.To jest niemożliwe, aby prowadzić własne ciało w jeszcze bardziej stresujące, przewracając go na zwykłej wymiany wody.Poza wilgoci, jako naturalny środek moczopędny, tonizuje nerki, powodując utratę masy ciała.
uzyskać optymalną ilość wody, człowiek, dodaje siły, energii i wytrzymałości.Jest to łatwiejsze do kontrolowania masy ciała, ponieważ nawet dyskomfortu psychicznego z wymuszoną zmianę ze spadkiem w zwykłej diecie przeniesiono łatwo.Badania naukowe wykazały, że codzienne spożywanie wystarczającej ilości czystej wody pomaga walczyć poważne dolegliwości - pomaga zmniejszyć ból pleców, objawy migreny, zmniejszenie poziomu cukru we krwi i poziom cholesterolu i ciśnienie krwi.Ponadto, tonizujące nerki, woda utrudnia proces powstawania kamieni.Jest udowodnione, że ludzie z twórczy początku piją dużo i wielkich artystów do tworzenia arcydzieł pchnął wody morskiej.Wartość wody wychodzi i jest ważne w sztuce.
Woda wymiana roślin
jako człowiek, woda jest niezbędna dla każdej rośliny.Różne rośliny, to jest od 70 do 95% wagowych, kontroluje wszystkie procesy.Metabolizm zakładu jest możliwe tylko wtedy, gdy duże ilości wilgoci, więc wartość wody dla roślin niewątpliwie duże.Rozpuszczanie minerałów w glebie, wodzie dostarcza je na rośliny, zapewniając ich ciągłego dopływu.Bez wody, nasiona kiełkują nie będzie, nie wystąpią w zielonych liści w procesie fotosyntezy.Napełnianie wody żywotność komórek roślin i zapewnia mu pewnego zachowania kształtu.
najważniejszym warunkiem wsparcia roślin organizm życia jest zdolność do absorbowania wody z zewnątrz.Wydajność wody roślin, głównie z gleby przez korzenie, dostarcza ją do części nadziemnych roślin, gdzie pozostawia odparowuje.Taka wymiana wody występuje w każdym systemie ekologicznym - wody, dostania się daje składników odżywczych lub zwolnić, a następnie, wzbogacony o cennych substancji, które dostaje się do organizmu.
Innym zadziwiający sposób na przenikanie wody do żywych komórek - jego absorpcji osmotyczne, t E. Zdolność wody do gromadzenia się w komórkach z zewnątrz rozwiązania, zwiększenie ilości płynu w komórce..
Zużycie wody
sztuka stała stosowanie czystej wody znacznie zwiększa aktywność umysłową mózgu i koordynacji ruchów, a zatem znaczenie wody dla życia komórek mózgu jest szczególnie cenne.Więc zdrowy człowiek nie powinien ograniczać się do picia, ale należy przestrzegać pewnych zasad:
- pić mało i często;
- nie jest konieczne, aby pić dużo wody na raz, jako nadwyżka płynu we krwi przyniesie serca i nerek niepotrzebnych obciążeń.
Tak więc, znaczenie wody dla organizmów żywych jest ogromna.Dlatego tworzenie warunków do zachowania własnego bilansu wodnego niezbędnego dla każdej osoby.
