Pomimo faktu, że ciąża - jest naturalny i pożądany stan dla wielu ludzi, jest powszechnie wiadomo, że w celu zachowania piękna po ciąży jest bardzo trudne.Aby to zrobić, należy stale monitorować ich stan się,null, włożył wiele wysiłku.To jest daleko od wszystkiego, i dlatego istnieje opinia, że ciąża i rozstępy są ze sobą nierozerwalnie związane.Jednak nie jest to prawdą.Jeśli uważnie dbać o siebie, ich dieta, użyć dodatkowych środków finansowych, to ryzyko wystąpienia rozstępów jest znacznie zmniejszona.A jeżeli się pojawią, będą one znacznie mniej.Jak zapobiec rozstępom w czasie ciąży?
powinno być dobre zrozumienie jakim odcinku.Rozstępy - tak nazywa się to zjawisko naukowo - mogą być znane nie tylko w ciąży, ale również rodziły kobiety i mężczyźni, nawet jeśli są otyłe.To małe uszkodzenia skóry wynikające z nagłego przyrostu masy ciała przy niskich stonowanych skóry.Skóra nie wytrzymuje naprężenia, a są szczeliny, które są szybko zaostrzone tkanki łącznej.W pierwszym, rozstępy są jasnoróżowe, a następnie blakną i stają się białe.Jeśli rozciągnąć trochę i są małe, to są prawie niewidoczne.Jednak pod wpływem ultrafioletowego tkanki łącznej nie ściemniać, a na opalonej skórze, tak, będą wyraźnie widoczne.Znaki
napinane są zupełnie nieszkodliwe, ale niezbyt estetyczne.Stoi więc uczęszczać na pytanie "Jak uniknąć rozstępów?" W wyprzedzeniem.
Waga zdobyć w czasie ciąży, a także zwiększenie wielkości żołądka - nieuniknione i naturalne procesy.I to jest bardzo ważne, aby zapobiec wagi ostrza, a zatem trzeba przestrzegać diety.Jednak ciąża i dieta - nierozłączne pojęcia.Po tym wszystkim, dziecko ostry przyrost masy ciała jest o wiele bardziej szkodliwy niż dla kobiet.
Jednak tylko śledzić swoją wagę, niestety, nie wystarczy.Fakt, że gwałtowny wzrost brzucha nie może być związane z naruszeniem diety i cech fizjologicznych płodu.Może on w pewnym momencie zaczynają wzrastać.Co zrobić, aby uniknąć rozstępów, w tym przypadku?
to bezpośrednio zależy od tego jak sprężysta skórę kobiety.Ton skóry zależy od żywienia.Należy zachować ostrożność, tak że kobieta jedzenie jest bogaty w białko, że zawiera wiele witamin A i E. Szczególnie, E, to stymuluje syntezę kolagenu, który jest odpowiedzialny za elastyczność skóry.Po prostu chcesz dołączyć do olejów roślinnych, diety serów, orzechów, całych ziaren, wołowiny, jaj i fasola.I przejście do takiej diety powinno być jak najszybciej, jak wzrost napięcia skóry - proces nie jest natychmiastowy.Ponadto, konieczne jest, aby zrezygnować z szybko ulegających trawieniu węglowodanów, które można znaleźć w słodyczy.Jednakże, może nie być wystarczający.
To musi wracać na pytanie: "Jak zapobiec rozstępom w czasie ciąży?".Wielu ekspertów i wiele kobiet rodzących zaleca się stosować specjalne kremy na rozstępy.Są tam w obfitości.Przestrzegać sens nie krem lub balsam i cenach skład.Musi ona zawierać składniki, takie jak kolagen, aminokwasy i witaminy A i E dodatkowo, dobre, jeśli w kremie rozstępów będzie zawierać ekstrakty z roślin i glonów.Zastosuj krem musi być w klatce piersiowej, brzucha i ud.To jest najważniejsze, aby przeprowadzić tę procedurę w sposób regularny, co najmniej raz dziennie.I, oczywiście, powinno się rozpocząć jak najszybciej.Idealnie, przez 3-4 miesięcy, gdy żołądek jest dopiero zaczyna się rozwijać.
Inną odpowiedź na pytanie: "Jak zapobiec rozstępom w czasie ciąży?" - Jest to masaż.Najważniejsze, aby pamiętać, że kobiety w ciąży mogą zrobić tylko masaż bardzo lekki z oliwą z oliwek.Najlepiej, chcesz ograniczyć głaskanie i dociekliwe.Po pierwsze, delikatnie głaskania brzucha od dołu, w kierunku pępka, a następnie w ten sam sposób, sprasowany uda i piersi.Na tych samych liniach ciała trochę podkręcić.Zakończyć procedurę ponownie gładzi.Masaż ten również należy zrobić codziennie.
Mamy nadzieję, że ten artykuł będzie w pełni odpowiedzieć na pytanie, jak zapobiec rozstępom w czasie ciąży.
