proces adaptacji nazywa zmianę parametrów funkcjonowania organizmu, które są adekwatne do zmieniających się warunków zewnętrznych.Adaptacja fizjologiczna jest dwojakiego rodzaju - pilnej i długim okresie.Czasami te dwa typy mogą przekazać sobie nawzajem, czasem oddzielnie.
Gdy pilne dostosowanie do ciała wpływa na niezwykłą moc, która zmienia reakcję na bodziec.Odpowiedź może być całe ciało, a ciało lub system.Głównym adaptacja fizjologiczna powodu układ homeostazy - jej funkcja polega na tym, aby kontrolować działanie poszczególnych narządów.Aby rozpocząć zmiany poziomu energii, a następnie z tworzywa sztucznego.Zazwyczaj to wystarcza aby dostosować wystąpiło w fizjologicznym poziomie, inaczej zaczyna uruchomienie wszystkich zasobów ciała.
adaptacje fizjologiczne pilne w pierwszych zestawów w ruchu nadmiarowego struktury.Na przykład, działanie na organizm ludzki może być dostarczone i płuco.W stanie relaksu i odpoczynku łatwą pracę w dokładnie połowę jego mocy, ale pod wpływem czynników niezwykły znacząco zwiększa zużycie powietrza.Gdy jest to gotowy i układ krążenia, które pompy i dotlenia sześć razy większą objętość krwi niż zwykle.
Gdy ciało dokonać nadmiernych wymagań, zaczął aktywniej pracować, a tym samym zużywa więcej rezerw organizmu ludzkiego.Rezerwa ta umożliwia natychmiastowe akcji i adaptacji fizjologicznej.Ten organizm spędza ogromną ilość energii, która nie jest wystarczająco w komórkach w postaci adenozynotrójfosforanu.W celu skompensowania niedoboru zużycia energii następuje dużo tlenu do reakcji go z białek, tłuszczy i węglowodanów.
Długi fizjologiczna adaptacja występuje najczęściej w systematyczny wpływ bodźca, jego okresowego występowania.To jest dla wspinaczy, sportowców, itpJak wynika z wpływu takiego ciała stałego wytwarza niezbędne adaptacyjne mechanizmy działania nie są zgaszone, i obecność bodźca aktywowanego czynnika.Nie ma potrzeby pilnej początku do zasady adaptacji - ciało odpowiednio postrzega bodźcem, to już ma aktywną dostaw podstawowych wskaźników, które nie pozwalają ciało jest pod wpływem stresu.Dlatego szybki bieg do sportowca-runner - normą, że popiera jego fizycznej postaci, ale dla niewprawnego osoby - ogromny stres, który może prowadzić do poważnych konsekwencji w adaptacji.
najczęściej człowiek napotyka w swoim życiu do dostosowania pracy.Jest nie tylko etap socjalizacji w nowym zespole, ale także postrzeganie ludzkiego ciała zmieniających się warunków środowiskowych.Jednak nawet zmiana codziennej rutyny (na przykład wcześniej niż zwykle odzysku), może trwale usunąć z organizmu państwowego zdrowe, podczas gdy czynniki adaptacyjne nie działają w pełni sił.To również może obejmować zmiany reżimu i spożycia żywności, zmiany w diecie, które mogą mieć negatywny wpływ na zdrowie.Szczególnie trudne dla ludzi, którzy zmieniają swoją intelektualną pracę na fizyczną (i vice versa).W tym przypadku, korpus będzie wymagać dłuższego dostosowanie pracy z korzyścią dla wszystkich układów i narządów.Adaptacja
Human występuje na różnych etapach swojego życia w różnych formach.Żeby było bezbolesne, można użyć szereg środków, które zwiększają odporność organizmu, takie jak odpuszczanie.Jest to świetny sposób, aby nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale również wykonywać wolicjonalne cechy.
