uznaje się, że masaż miodowy - jeden z najbardziej skutecznych narzędzi w walce z cellulitem.Ponadto duże znaczenie ma fakt, że masaż z miodem można zrobić w domu samodzielnie.
na podstawie jakiego efektu masażu miodem?Fakt, że masaż miodowy nie tylko zwiększa limfy i krążenie krwi w warstwach podskórnych, ale także poprawia metabolizm.Wszystko to przyczynia się do wyrównywania i wygładzania skóry, zwiększa jej elastyczność i zmniejsza ilość w calach na obszarach problemowych.Co więcej, po kursie masażu miodowego, zmniejsza swoją objętość o 2-4 centymetrów!
Przygotowanie do masażu miód
Gdy masaż miodowy na jednej dziedzinie wymagać będzie około dwóch łyżeczek miodu.Więc najpierw trzeba ustalić, co obszar masz zamiar przetwarzać i przygotować odpowiednią ilość miodu.Podczas masażu, ważne jest, aby pamiętać, że każda strefa powinna być traktowana konsekwentnie.
Jaki miód nadaje się do masażu miodem?
W rzeczywistości, miód może być wszystko, ważne jest tylko, że to było prawdziwe, naturalne, bez dodatków, a nie cukru.
W odniesieniu do dodatków w celu zwiększenia efektu masażu miodu zaleca się dodawanie olejków eterycznych.Bardzo dobra pomoc dla miodu cellulitu z dodatkiem olejków eterycznych z cytrusów - pomarańczy, cytryn, grejpfrutów i eukaliptusa olejków eterycznych.
ilość olejku dodanego do miodu do masażu miód powinien być kontrolowany - dwie łyżeczki miodu powinno być nie więcej niż pięć kropli olejku.Dodawanie olejki aromatyczne w miodzie powinny być bezpośrednio przed masażem.W tej potrzebie medycznej do ogrzania się do temperatury pokojowej, a dopiero potem, aby dodać olejki eteryczne.
Jeśli chcesz dodać mieszankę olejków eterycznych, należy podłączyć je przed dodaniem do miodu, ale całkowita liczba kropli aromatycznych olejków, nie powinna przekraczać zalecanej ceny - 5 kropli do 2 łyżeczek miodu.
Jak miód masaż?
Przed rozpoczęciem ciepły masaż miodowy wymaga, aby obszar idziesz do masy.Aby rozgrzać sprasowany obszar na tyle intensywnie, aby poklepać po stronie skóry dłoni wbić, masaż.Następnie miodu jest lepiej absorbowany przez skórę, a tym samym będzie bardziej skuteczny masaż.
następny krok: wprowadzenie miodu na zmasowanym strefy.Część miodu będzie w dłoni, przy czym masa przechodzi do ciała.
Po zastosowaniu miodu, aby przejść do właściwego masażu.Należy nacisnąć mocno dłonie na ciele, a potem nagle je oderwać.Naciśnięcie przeprowadza się w różnym stopniu nasilenia.Mocniej masz wciśnięty palmy i ostrzejsze oderwać je, tym bardziej efekt można uzyskać z postępowania.
Po chwili widać, że miód jest przyciemniony i zmienił strukturę - to było jak gęsty papka.To dlatego, że korpus pochodzą od szkodliwych toksyn, soli i toksyn.
Każda strefa należy masować od 6 do 10 minut.Po zakończeniu masażu jeden obszar trzeba przykryć ciepłym ręcznikiem i przenieść się do innej części ciała.Masaż całego kursu wynosi 7-8 procedury.Prowadząc je przez cały dzień.
Po masażu umyć w ciepłej wodzie z obszarów ciała, które są masowane, a następnie zastosować nawilżający lub krem antycellulitowy.
Nie martw się, jeśli po zabiegu można znaleźć siniaki lub będziesz miał ból - po 2-3 masażu skóra staje się przyzwyczaić do masażu i dyskomfort znika.
Artykuły Źródło: beauty.wild-mistress.ru
