Crise idade
- é um período emocional e psicológica complexa.O homem começa a repensar a vida vem a constatação de que nem todos os sonhos se tornam realidade, que o plano de vida, elaborado era uma vez, em desacordo com a realidade.Há uma reavaliação negativa da jornada da vida, há uma necessidade de mudar tudo ou largar tudo e fugir para outro planeta.Muitas vezes ouvimos sobre a crise da meia-idade nos homens, é sobre fazer filmes e escrevendo livros.Existe uma crise da idade da mulher?
lá!Mas se os homens geralmente prossegue rapidamente, e show, que as mulheres experimentam mais calmamente, internamente, entrando em depressão profunda.Os homens vêem a solução na destruição, seja família, carreira, fundações de vida, as mulheres, pelo contrário, aceitar suas ações e à deriva insatisfação com a vida, são cada vez mais mergulhando no desespero.
Vamos examinar as principais crises etárias da bela metade da humanidade.
18-20 anos.Puppet não
Esta transição de uma estudante despreocupado que fez aulas e conversou com seus amigos sobre o próximo destino incrível, à idade adulta, onde você tem que tomar decisões, procurar trabalho, para construir uma família, a assumir a responsabilidade.Durante este período começa a desintegrar-se ilusões sobre a vida ideal é se tornar um diretor deve começar com as relações com os empregados subalternos também não são como um conto de fadas, e os problemas de mal-entendido.
falta de relações também impõe um impacto negativo, nesta idade é importante para ser "como todo mundo" é importante para haver vida no cenário direita.Mas a crise não é a primeira tal complexo, porque há um sentimento de que as dificuldades serão rapidamente, com muitas esperanças e ambições.Parece que apenas sobre a esquina e você vai conhecer a sorte mais surpreendente.
Out: precisam reconhecer sua individualidade e personalidade de sua carreira.É um tempo de julgamento, de erro e de ação.É necessário descartar o medo do fracasso, é claro, é impossível pensar que, em 20 anos você pode escrever um rascunho, mas riscar e algo correto - este é uma vantagem distinta deste período.Pesquisar si mesmo, seus valores e prioridades fixados sob o lema: ". É melhor fazer e se arrepender do que para lamentar que nem mesmo tentou"
Se você é um pouco mais de 30, há esperança? ..
esta linha a maioria das mulheres começa a temer de antemão.Rapariga e travesso começa a ver as primeiras rugas e celulite indicadores, há incerteza e preocupação que os melhores anos atrás dele, e à frente de apenas velhice e finalmente desmoronou esperança.Resumindo e olhando para trás, todo o passado, há pensamentos "não podia não chegou, não tinha tempo, não precisa, não gosto, não é bem-sucedida."
crise 30 anos afecta a grande maioria das mulheres.Além de sua flagelação, acrescenta combustível para o fogo de censuras da opinião pública de pais e amigos.Afinal de contas, você tem que ser casado, ter filhos, uma carreira de sucesso, bem-estar financeiro, e acordar de manhã, vem a constatação de que o amor ea paixão por seu marido desapareceu, é necessário para ir para o trabalho amado, sonhos de viagem e permaneceu sonhos, amigos, está se tornando menos e assim por diante.d.Chega a apatia e indiferença.Muitas mulheres começam a "correr" sua aparência, assim, agravando ainda mais este período difícil."Por que usar saltos e fazer o empilhamento quando ainda quase do sol" - muitas pessoas pensam.
Out: nesse período as mulheres precisam mudar, colocando novos desafios, encontrar novas metas, mas isso não significa que toda a vida passado é necessário para atacar e começar do zero.Digite a sua vida presente, que é aqui e agora, os elementos de novidade.Como uma criança para ser uma bailarina?Em seguida, inscrever-se imediatamente para a escola de dança, ou, por exemplo, ir para yoga, assistir a concertos, teatro, obter o direito de conduzir o carro ou moto, saltar de pára-quedas.O mundo inteiro está agora aberto todas as possibilidades na frente de você!
crise 30 anos, esta é uma grande oportunidade para adicionar à sua vida mudanças significativas.O marido, percebendo essas transformações no humor e vitalidade novamente acendeu sentimentos.Se não há nenhuma relação, em seguida, ficando passatempos, você tem certeza de expandir seu círculo de contatos e conhecer novas pessoas.Talvez que as emoções positivas podem ajudá-lo a decidir sobre uma mudança de emprego, local de residência, compensar a falta de energia vital, o que impede de se mudar para novas alturas.
40 anos.Ele não é mais baias crise
de 40 anos não é tão emocional como em 30. Este é um período de depressão melancólica grave e silencioso, quando parece que todos os momentos mais brilhantes já precisamente no passado e já não é algo por que lutar e estúpido querendo mais.Por sua vez, ninguém diz "menina", a palavra "mulher" foi fixado definitivamente a consciência da opressão, mudanças relacionadas à idade na aparência são adicionados.
Muitas vezes esta crise sozinho jogado sob a faca de cirurgiões plásticos na busca da beleza e da juventude, o outro, agitando a mão, cessar a acompanhar permanentemente a aparência, vestir-se duas vezes por ano para o meu aniversário eo oitavo de março.Mulher crise
em 40 anos coincide com a crise da meia-idade nos homens, o que traz ainda uma série de problemas.Em vez de apoio da pessoa mais próxima, ela recebe descontentamento permanente, contenda, traição e até mesmo a separação.Ele começa a sentir a transição para a velhice, há insularidade e ao afastamento da saturação do mundo, a própria mulher coloca barreiras à adoção de novo e, assim, vai-se dirigir em uma depressão ainda maior.
Out: coisa mais importante não é retirar-se para si mesmo, para não se afastar de sua família e amigos, para não reduzir a atividade física.Andar de bicicleta, cantar, dançar, costurar, cumprir o meu sonho pequeno, para ver se ou Paris para se encontrar com a estrela.
colapso emocional distinto é uma forma habitual de mudança, por exemplo, fazer o reparo, fazer novas cores brilhantes em casa.Pense em um feriado, digamos, a cada primeiro sábado do mês de início balões deseja, e deixe que ele se parece infantil e até mesmo bobo, mas acredite em mim, é de emoções imediatas e você não tem o suficiente.
apoiando-se mutuamente com o marido, fazendo coisas incomuns, você pode trazer uma nova etapa no relacionamento, e mais uma vez passar a lua de mel.Aceitar e amar a si mesmo do jeito que é agora, de beleza com capas brilhantes linda jovem e bonita você é meu plenitude e charme.
55 anos.O jogo é longo.Cortina
Este é um difícil período de mudanças hormonais corpo de uma mulher, muitas mulheres acreditam erroneamente que, com o início da menopausa não são mais gratificante.A produção de estrogênio reduzida muitas vezes leva ao ganho de peso e alterações constantes de humor, fatores fisiológicos adicionado psico-emocional.Ontem uma jovem mulher, pegando os olhos dos homens, mas hoje - ninguém quer um pensionista.Há um sentimento de "estar fora" cercado por mudas assistindo novelas.
É assim que nós imaginar a vida "avó"?As crianças cresceram, meu marido se transformou em um "camarada" do desejo de ficar, portanto, a pressão não é ignorado uma palavra, sentindo o começo do fim.Durante a crise, 55 anos a mais do que em outros períodos de superar o pensamento de vida gasto em vão, mesmo em momentos de luz são vistas manchas escuras.
Fora : dar a volta a sua vida.Quantos de vocês têm feito como muitos foram capazes de!E então veio o momento em que você pode dedicar tempo para si mesmos, suas alegrias, a pensão não é velho, é a oportunidade de ficar em um ritmo furioso e começar a desfrutar de tudo que está acontecendo ao redor.
Sinta-se livre para construir e desfrutar de sua vida pessoal em um nível mais profundo e mais interessante.Torná-lo uma regra para estar em lugares novos, pelo menos uma vez por ano.Mais caminhadas e esportes, atividade física - a chave para a longevidade e boa saúde.Lembre-se, não é a idade, é em relação à vida.A figura no passaporte não quer dizer nada, manter a juventude ea alegria no meu coração!
psicólogo, especialista em relacionamentos Elena Tsedova
artigos Fonte: koroleva.pro
