Este artigo lida com ordinário, a preços acessíveis e, ao mesmo tempo útil e prato muito saboroso - mistura vegetal do abobrinha e batatas.By the way, os legumes pode ser servido com um prato lateral ou como um pratos independentes.A receita deixa um espaço rico para sua imaginação.Depois de tudo, pode ser interpretado em produtos completamente diferentes, tais como beringelas, carne, cogumelos e outros ingredientes.Para dar nitidez e especiarias adicionar especiarias aromáticas, ervas frescas ou especiarias.Não vamos longo discurso e dizer-lhe como colocar para fora a abóbora e batatas em diferentes variações.Legumes
no forno
Ingredientes: um quilo de batatas e abobrinha, duas grandes colheres de vinagre de vinho (que você pode tomar a maçã), e pimenta preta, sal de alho, uma mistura de picantes temperos italianos (colher de chá), azeite (50 g), queijo (cem gramas), coentro, endro.
Limpar os legumes são descascadas, lavadas e cortadas em pequenos anéis.Papel vegetal foi coberto, polvilhada com azeite, espalhou camadas de batatas e abobrinha.Polvilhe com temperos e especiarias listadas.Acima da água da uva ou maçã vinagre de cidra.Ele vai dar um sabor agradável e aroma perfumado.Depois de todas as manipulações devem ser de óleo de aroma de oliva.Também de sésamo ou de linho adequado.
Forma Coloque no forno e asse a 200 0 C durante meia hora.Um minuto antes do off e polvilhe com queijo ralado e dar-lhe a derreter.Abobrinha e batatas no forno decore com ervas frescas.Este prato olha sempre festiva e como todos.
Ensopado Stew
Ingredientes: um quilo de abobrinha jovens, duas cenouras, meio quilo de batatas, cebolas, tomates frescos (duas peças), pimenta doce, endro, coentro, alho (duas fatias), paprika vermelha, pretopimenta e sal.
Frite a cebola picada no azeite de oliva ou de girassol, adicione cenoura ralada, pimenta doce.Poucos atormentado em fogo médio, coloque os tomates picados, descascadas e cozinhe por cinco minutos.
em uma chaleira profundo para pilaf colocou batatas em cubos nele - abobrinha, cozinhe até a metade.Em seguida, adicione os legumes e temperos refogados - ensopado de legumes guisado com abobrinha, batata dez minutos.Ao servir, polvilhe com ervas picadas.Receita
com carne
Componentes necessários: carne moída-porco - meio quilo de batatas (1 kg), abobrinha (cinco peças), cenoura, cebola, alho, creme de leite (100 g) e ervas frescas de sua escolha.
Em utyatnitsu frite a cebola picada até que ele é marrom, colocou a carne picada e ensopado de sete minutos.Adicione a cenoura ralada, derramar uma xícara de água fervente, tampe e cozinhe por mais cinco minutos.Depois disso, coloque as batatas em cubos e abobrinha e cozinhe por meia hora.
Antes de fechar put alho picado, salsa e despeje o creme azedo.Reduz os gases e atormentado por vários minutos.Veja como colocar para fora a abóbora e batatas em molho de creme.O prato vai bem com legumes em conserva e salada fresca.Marrows
e batatas em multivarka
reduzir o tempo para cozinhar ajuda multivarka.Devido ao combinar suas refeições irá manter todos os nutrientes e será ainda mais saboroso.Ingredientes: alguns abobrinha jovens, cinco batatas, 500 gramas de peito de peru, cebolas, cenouras.Também especiarias lúpulo-suneli, alho sal, pimenta e farinha (20 g).
Antes de você colocar para fora a abóbora e batatas devem ser fritos em uma tigela, junte a cebola picada e cenoura ralada e pedaços de carne no azeite de oliva em "cozimento" vinte minutos.Mexer em 50 ml de água, farinha e despeje uma fina corrente para os produtos, misture bem e deixe a definhar.Abobrinha
com batatas cortadas em cubos, círculos ou a se deslocar para uma tigela Multivarki juntamente com todos os temperos.Despeje o líquido, se necessário, permitir "Extinção", cozinhe por uma hora.Antes do final do cozimento para colocar alho e ervas frescas.Prato é uma baixa caloria.
Receita com cogumelos em molho de creme
Para a preparação necessárias, dois abobrinha, cogumelos (duzentos gramas), batata (300 g), cebola roxa, alho (dois zubochka), água purificada - metade de um vidro, creme de leite (100 g), verdesqualquer tempero.
dourar a cebola, finamente picado, em seguida, colocar os cogumelos e abobrinha (fatias).Frite até metade por dez minutos, adicione o creme de leite, ralar as batatas e despeje água.Tempo de cozimento aproximado - vinte minutos.Para a densidade do molho pode derramar a farinha.Um minuto até estar pronto para apertar o alho, adicione as ervas e especiarias desbastados.
Nós descrevemos detalhadamente como colocar para fora a abóbora e batatas, você tem que escolher a receita de venda automática.Improvise com alimentos, compartilhar suas experiências e desfrutar de deliciosos pratos.Roast perfumado, saudável e saboroso, com certeza irá agradar a todos.Inspira obras de arte culinária.
