frequentemente para atingir a meta que perca a motivação simples.Intelectualmente, temos todo o tipo de entender, mas a mão não chegou a caso.Bem, se você tem um amigo que pode ajudá-lo no momento certo, e se não, em seguida, ler, quais são as formas de motivar-se e escolher um ou mais para colocá-los em prática.
1. Atitude positiva
coisa mais importante é a motivação - seja positivo.Às vezes é muito fácil, e às vezes você precisa trabalhar em si mesmo.Pessoa positiva é sempre mais fácil para começar a agir, mais fácil de suportar as dificuldades da vida, é mais fácil fazer amigos e relacionamentos.Se você quer ser motivado, você sempre esperar o melhor, ou por que tudo isso?Por que você motivar a si mesmo se você está pessimista?É melhor apenas fechar a página do browser.
2. Encontrar um negócio como
Encontre sua causa favorita e lidar com ele.Qualquer renda que você começa ou não, se você fazê-lo nos fins de semana, ou virado para o mainstream.O fato de a alma - uma espécie de uma saída, algo que você faz apenas para si mesmo, algo que lhe dará alegria.Coisa favorita dá uma motivação muito alta, eles dizem, primeiro você encontrar o seu caminho e, em seguida, ele encontra você.
3. Mude
Mesmo quando você tem uma coisa favorita, e você faz isso com sucesso, há períodos em que não há motivação.O que fazer nesses casos?Você precisa mudar.Você cozido por muito tempo em um assunto.Melhores férias - isto é uma mudança de atividade.Você precisa mudar para outra coisa.Estresse mental sobre a mudança física, o alcance dos blogs para estudar a mudança de vendas ou de negócios.
4. Simplifique sua vida
Remova qualquer supérfluo e desnecessário.Em sua vida, não são verdadeiras e impôs-alvo.Sua tarefa é remover tudo artificial e imposta pela sociedade.Anteriormente, você diz, era importante ter um status na sociedade, ele precisa ter sido bem sucedida.Indicadores de sucesso - é um "bom" trabalho de escritório, um carro novo, seu próprio apartamento, com a carreira de um bom estado do marido.Mas não era para você mais precisa, e para mostrar, apenas importante que você pensa sobre os outros.Mas mais importante do que a harmonia da alma e mente.Bem, quando o dia está cheio de significado e isso é suficiente.Há esperanças e planos para o futuro - e vale a pena muito.
5. Exercício
Esta placa para as idades, e é útil em qualquer área.Você já notou que os trabalhadores manuais voltar para casa muito mais feliz do que os trabalhadores do conhecimento?É tudo sobre a atividade física.Quando você se exercita, em seguida, seu corpo produz hormônios da felicidade - endorfinas.Se você sentir que você dirigiu a depressão, e você não quer fazer nada, você começa a se envolver em jogging, inscrever-se para o ginásio, comprar um bilhete para a piscina.
6. Assistir filmes motivadores
Cinema ocupa em nossas vidas lugar significativo.Este construiu toda a indústria, então porque não se beneficiar dele seu favor?Encontrar e assistir a filmes inspiradores.Após esses filmes que você se sinta elevador emocional, e você tem bom humor, você pode até querer fazer algo útil.No filme "O Segredo" uma senhora me disse como curar o câncer com a ajuda de comédias e exibir uma atitude positiva perante a vida.Todo mundo tem seus próprios filmes, mas existem algumas que são populares com muitos.Por exemplo: "Clique.Com o controle remoto para a vida "," What Dreams May Come "," Knockin 'on Heaven "," Peaceful Warrior ".
7. Coma direito
Estranhamente, mas também depende do poder de sua motivação.Do poder depende de sua saúde e, consequentemente, a produtividade.Beba muita água pura, comer mais frutas e vegetais, fazer uma limpeza do corpo, e você não tem que gastar dinheiro com médicos e medicamentos.
8. Pare de ser um zumbi
Para aumentar a motivação - que deixa de ser um zumbi.Deixará de ser como todo mundo e fazer o que leva a sua energia.É inútil a ver televisão, ler os tablóides, reclamações à vida, à crítica e condenação dos outros.Se você quer motivar-se, em seguida, remover todos os desnecessários e perturbador, às vezes é melhor apenas para se sentar em silêncio e pensar sobre a vida.
9. The Butterfly Effect
ações motivá-lo para uma maior acção.Faça um pequeno movimento no caminho para o seu sonho.Apenas uma coisa pequena.Em seguida, um par de pequenas ações, e você vai notar que a sua atitude mudou.Eventos começaram a acontecer, empurre-o a sonhar, é como um sinal do universo.Como uma borboleta do curso pode começar um furacão e um movimento uma cadeia de eventos ocorre levando-lo ao sucesso.Jornada de mil milhas começa com o primeiro passo.
10. Dê-se a indulgência
Por sua motivação permitir-se a erros e fracassos.Diga-me, agora você pode pisar em um ancinho e cometer erros.Resultados não é ruim, porque qualquer resultado pode ser considerado positivo.Depois que você tentou e aprendi alguma coisa.Você tem a experiência, e é mais valioso.Muitas pessoas têm tanto medo de cometer um erro e não lidar que não quero nem começar.Como você pode motivar-se para o real, se o tempo todo com medo do fracasso?
11. Envolver-se em auto-desenvolvimento
desenvolvimento espiritual nos últimos anos está ganhando imensa popularidade.Cada um de nós tem o compromisso de espiritualidade, todo mundo quer fazer algo mais, algo importante e que tem um significado maior.Para motivar-se envolvido em seu auto-aperfeiçoamento espiritual.Como fazê-lo?Leia livros úteis e inspiradoras sobre crescimento pessoal, se inscrever para cursos e treinamentos, procurando um mentor, ou apenas conversar com pessoas afins.
12. Seja mais perto da natureza
acontece na natureza é sempre útil.Este também é um conselho universal para todas as ocasiões.Então, nós sentimos a unidade com a mãe natureza, sentimo-nos parte do universo, vemos harmonia e beleza do mundo.Você pode ir para o rio para nadar ou fazer um piquenique, ir para a aldeia, caminhada na floresta, tornando-se um viajante ávido.Natureza cura nossa alma, comunicando-se na natureza, parece que estamos a ser atualizado.
artigos Fonte: vitamarg.com
