vegetais são ricos em vitaminas e oligoelementos.A partir de-los a preparar o número mais enorme de pratos: saladas, sopas, acompanhamentos, molhos.Quase todas as donas de casa nos meses mais quentes, os presentes colheita jardim para uso futuro por congelá-los.E no inverno, quando o corpo está faltando vitaminchiki tais reservas são utilizados para preparar refeições saudáveis.Aqueles que não foram capazes de encher o congelador para o futuro usar frutas frescas, pode usar os que são vendidos em supermercados.A maioria destes espaços em branco são realizados sob a forma de pacotes em misturas de produtos hortícolas.A fim de manter os legumes, tanto quanto possível elementos úteis, recomenda-se cozinhá-los em multivarka.Este milagre da tecnologia com confiança mantém a posição de liderança na cozinha, empurrando no fogão queimador traseiro e forno.Como cozinhar legumes congelados em multivarka?Isto irá ser discutido no artigo.Há exemplos de receitas que se seguem, você vai aprender como realizar uma vitamina pratos.
à primeira: uma sopa de legumes útil
Esta seção do artigo, você vai aprender uma grande receita!Vegetais congelados em multivarka muito não deve ser, apenas um saco.Para fazer a sopa também vai precisar de:
- 400 g de qualquer carne com osso;
- 3 batatas;
- 1 cebola média;Especiarias
- e sal de acordo com suas preferências. Guia
para a preparação de sopa de legumes
Por favor, cozinhar caldo de carne.Para fazer isso, embebido e lavada carne inferior em multivarku, cubra com água.Definir o dispositivo para o modo de "Extinção", cozinhe por cerca de duas horas.Nesse meio tempo, limpar as batatas e cebolas, corte-os em pedaços pequenos.Carne pronto, retire do Multivarki.Quando esfriar, corte-os em fatias, remova o poço.Coloque a carne de volta para o caldo.Isso também colocar as cebolas, batatas, legumes congelados.Tempere a gosto com sal e especiarias peça.Na verdade, como cozinhar legumes congelados em multivarka compostas de alimentos líquidos, não é grande coisa.Feche a tampa do aparelho e mudar para o modo "Têmpera" durante uma hora.Após este tempo, a sopa perfumado e delicioso pode ser saboreado.Batatas
, estufado em multivarka legumes congelados
para cozinhar seguintes ingredientes armazenados:
- 700 gramas de mistura de vegetais, consistindo em milho, ervilhas, feijões, cenouras, pimentas doces;
- 4 batatas;Sal
- ;
- 1 colher de sopa de óleo vegetal.
Correr este prato é muito fácil.Em uma tigela coloque as batatas Multivarki, peças pré cortados.Isso também despeje uma mistura de vegetais.A pré-forma sal a seu gosto.Você pode apimentar um jantar de ervas, pimenta da Jamaica, folha de louro.Definir o dispositivo para o modo de "extinção".Dentro de 40 minutos, cozinhar o prato sem abrir a tampa.Após o processo de extinção de um guisado perfumado pode ser servido à mesa.
vegetal lado prato - simples, útil, saborosa!
Para a preparação vai precisar de: um pacote de legumes congelados, um par de colheres de sopa de óleo vegetal, especiarias e sal.Para aprender a cozinhar legumes congelados em multivarka agora dizer.
Então, em uma tigela, despeje o azeite dispositivo ou óleo de girassol.Em seguida, colocar os vegetais fora do pacote.Defina o "Bake" por 10 minutos.Abrir a tampa do dispositivo.A pré-forma e tempere com sal a seu gosto.Misture todos os ingredientes cuidadosamente.Multivarka novamente e fechar a "extinção" cozinhar os legumes por 5-7 minutos.Prato muito delicioso dietético e está pronto!Você pode usá-lo para o pequeno almoço e almoço e, além de acompanhamentos, e na parte da tarde.Como um jantar à luz de este prato é ideal.Legumes
congelados com arroz multivarka: Receita
para cozinhar precisa dos produtos especificados na lista:
- 0,5 quilos de legumes congelados (couve-flor, couve de Bruxelas, ervilhas, cenouras, feijão verde, cebolas);
- um copo de medição (de Multivarki) arroz branco;
- manteiga 2 colheres grandes;
- especiarias: pimenta da Jamaica, manjericão, salsa;Sal
- .
ingredientes disponíveis?Então leia a cozinhar legumes congelados em multivarka com arroz.O dispositivo é colocado manteiga e ligar o modo "Roasting".Quando o recipiente vai aquecer, despeje nela os legumes e cozinhe-os de um quarto de hora.Enquanto isso, lave o arroz completamente.Despeje-o para os legumes, despeje dois copos de água, tempere com sal e especiarias.Programar o dispositivo para o modo de "Extinção" prato e deixe cozinhar por mais 15 minutos.Quando multivarka desligado, deixe em infusão arroz com legumes.Mais 10 minutos não abra a tampa.Sirva com carne, peixe, ou como um prato separado.Legumes congelados
casal multivarka: aprender a cozinhar saborosa e saudável
comida Você pode ter todos os seus vegetais preferidos.O conjunto de produtos inclui os seguintes ingredientes:
- um pacote de legumes congelados;
- sal a gosto;
- queijo duro (a sua escolha);Especiarias
- .
aprender a cozinhar legumes congelados em casal multivarka, descritos a seguir.Coloque a peça do pacote para uma malha especial que foi incluída com o dispositivo.Polvilhe com especiarias e sal.Vire multivarku modo "Cozinhando" por meia hora.O prato acabado enquanto ele ainda está quente, polvilhe com queijo ralado.Sirva um prato de vegetais para carne ou peixe.
trigo mourisco mingau com legumes congelados.Cozinhar multivarka prato produtos
alimentares necessários para executar pratos:
- 2 tanques de medição (multistakana) de trigo sarraceno;
- 300 gramas de mistura de vegetais "Paprikash" "Hawaiian" ou "mexicano";
- água 3 multistakana;
- sal a gosto;
- 2 grandes colheres de óleo vegetal;
- molho de soja a gosto;
- coentro, salsa.
Descrição cozinhar mingau de trigo sarraceno com vegetais
multivarku modo de Ajuste "Baking".Dentro de 10 minutos cozinhar legumes, em seguida, adicione o trigo mourisco, sal e água.Misturar todos os produtos e fechar a tampa do dispositivo.Ative o "Trigo" e cozinhar o mingau a apitar.Separadamente, fazer o molho de legumes (de preferência de oliva) óleo, molho de soja e verduras picadas.Reabastecimento mistura e despeje em um mingau.Sirva como independente ou como um enfeite para quaisquer carnes e peixes.
