Proteína - um dos principais materiais de construção no corpo humano.Ela é necessária ao longo da vida.Existem várias fontes de proteína.Os principais produtos são considerados de curso de origem animal.Isto, em particular, peixe, frango, carne de porco ou carne de vaca e leite.Em muitos alimentos vegetais de proteína também está presente em quantidades suficientes.Estes incluem, por exemplo, arroz integral, trigo sarraceno, legumes, nozes, farinha de aveia.No entanto, os produtos com o mais alto teor de proteína de ovos são consideradas.É por isso que nutricionistas recomendam sua inclusão na dieta de adultos e crianças.Muitas mães jovens estão perguntando: "O que um bebê pode ser dada uma proteína É possível incluir na dieta de ovos de codorna Como eles diferem do frango Como cozinhar ovos de codorna para crianças????"Nesta e falar em nosso artigo.Ovos de codorniz
para crianças menores de um ano
bebê recebe muita proteína, junto com o leite materno.No futuro, além disso, este composto é introduzido durante a alimentação de cereais infantis.Com a idade de sete meses alimentos para bebés pode ser adicionada uma pequena quantidade de gema de ovo e, em seguida, a proteína.No entanto, devemos fazê-lo com cuidado.Quando a dieta começar a adicionar a gema e branco, é necessário controlar a reacção da criança.Se o bebê bochechas rosadas "", isso significa que começa diathesis.Ovos de codorna para crianças com alergias - é geralmente questão separada.Aqui devemos ter um cuidado especial.E à pergunta de como cozinhar ovos de codorna (receitas são dadas abaixo) deve ser abordada com a maior seriedade.Em geral, as crianças não podem tolerar a clara de ovo.E como pode ser isso?Como ensinar seu bebê?
Melhor substituto
ovos muitas vezes causam alergias.Mas enquanto a proteína é essencial para o normal desenvolvimento da criança.Como proteger o seu bebê?A mudança pode ser um ovo de codorna - é especialmente útil para as crianças de até um ano.Você não pode se preocupar com o que o bebê começará problemas digestivos.Quail ovo - um produto hipoalergênico.A sua utilização mesmo as pessoas com maior sensibilidade para uma série de alimentos comuns.Os ovos de codorniz não é perigoso para a saúde do micróbio salmonelas.É esta bactéria pode ser o agente causador de doenças intestinais mais perigosas - salmonelas.Em adição a isto, no codorniz apresentar uma óptima combinação de vitaminas e minerais.Devido às propriedades benéficas do sistema imunológico é reforçada e acuidade visual.
introduzido na dieta
Antes de falarmos sobre como cozinhar ovos de codorna para as crianças, deve trazer algumas informações importantes.Muitas mães acham que entrar na dieta de ovos do bebê - não é uma tarefa fácil.Mas não é muito difícil.Como você sabe, o pequeno tamanho de ovos de codorna.Como inscrevê-lo na dieta da criança?Numa época em que o bebê tinha sete meses de idade, podem ser incluídos na dieta de gema de ovo de codorna.De acordo com muitos especialistas, é necessário começar com as gemas.Um bebê de sete meses deve ser dada 1/3 gema de uma vez em dois dias.Uma semana mais tarde, uma parte pode ser aumentada até metade da gema.Além disso, a quantidade não deve aumentar mesmo se a criança tem uma reação normal.Começando bebê um ano pode ser dado a um ovo por dia, mas não freqüentemente.Otimamente - não mais de cinco pedaços de sete dias.
Informação Importante
interessante notar que codornizes proteína do ovo pode ser uma reação alérgica, como qualquer produto de proteína.Mas raramente é comemorado.As proteínas dos ovos das galinhas e codornizes diferenças na sua composição.Pela primeira reacção alérgica ocorre com muito mais freqüência.Portanto, as crianças com alergias - pelo menos, a fim de evitar - é limitar o uso de ovos, deve primeiro tentar codorna.É melhor percebida corpo imaturo.Se você começar a falar sobre o número de ovos de codorna para a criança mais velha, tudo depende de tolerância individual do produto.Os médicos recomendam que as crianças até 1,5 anos para usar somente as gemas.Um ovo inteiro pode ser dado com a idade de dois anos, uma coisa todos os dias.Deve notar-se que o produto pode ser utilizado não apenas cozido ou cozido.Existem diferentes pratos que contêm ovos.Em particular, é, hambúrgueres saladas, bolos, etc .. É claro que, é necessário tomar em consideração a idade da criança.
Como cozinhar ovos de codorna para as crianças?
Crianças com idade inferior a 12 meses dar um produto na forma de cozido.De ovo da galinha cozinhar usualmente não mais do que 10 minutos.Durante este tempo, todas as bactérias nocivas são mortas.Mas aqui é a forma de cozinhar ovos de codorna cozidos?Todo mundo sabe que eles são muito menos frango.Assim, e cozinhá-los menor.Preparação leva 2-3 minutos.Com a idade de um a sete crianças, para além dos ovos cozidos, ovos mexidos pode ser dada.Este prato é permitido em todos os centros de acolhimento de crianças (acampamentos, hospitais, escolas).Omelete preparado em uma frigideira ou sob a capa ou no forno.Um tal método de destruição de germes e proporcionar um aquecimento uniforme de todo o produto.
Lure
Então você decidiu incluir na dieta de bebê de ovos de codorna, o número que você já sabe.A coisa mais importante - para dar o bebê para se acostumar com o novo produto.Demora cerca de duas semanas.Depois disso, podem ser incorporados na dieta de galinhas e ovo.Quando a criança se acostuma, você pode começar a alternativa.Como cozinhar ovos de codorna para as crianças, você já sabe também.
Algumas informações adicionais
Os ovos de codorna duas vezes menor do que a galinha colesterol.Nos primeiros várias vezes mais nutrientes necessários para a saúde humana.Especialmente útil para usar ovos de codorna jovens mães.Recebê-los no alimento ajuda a proteger o feto de uma deficiência desta vitamina importante, por D. Babies importantes para comer ovos de codorna.Não só melhora a acuidade visual e reduz várias reacções alérgicas, mas também reforça o sistema imunitário.Assim, as crianças, que está presente na dieta de ovos de codorna, menos propensas a doenças e doença respiratória aguda SARS.Mas isso não é tudo.Como sabemos, um ovo de galinha não é recomendado o uso em sua forma bruta, como há um risco de contrair salmonelose, com codorna mesmo a toda a volta.Isto é devido às próprias aves.Sabe-se que a codorna temperatura do corpo - 42 graus.Em tais circunstâncias, a maioria de agentes patogénicos prejudiciais são mortas.A casca de ovos de codorna têm uma membrana fina porosa.Através de sua Salmonella não pode penetrar, por isso, comer ovos de codorniz crus estão em risco de salmonelose praticamente nenhum.
