Infelizmente, diminuição da atividade sexual e falta de atração física - é problema feminino bastante comum, que, aliás, têm vergonha de dizer em voz alta.A falta de relações sexuais de forma alguma um impacto negativo sobre as relações familiares.Mais cedo ou mais tarde, antes de os parceiros a pergunta surge - como aumentar a libido em mulheres?Razões
para diminuição da libido
Não é nenhum segredo que as mulheres têm uma visão muito diferente da relação sexual como desejo sexual neles está diretamente relacionada com as emoções e saúde.E antes que você decida como aumentar a libido, vamos entender as causas do seu declínio.
razão mais comum - estes são problemas no relacionamento com o parceiro.Brigas constantes, conflitos, stress, discórdia, coerção, desconfiança, mal-entendido - esfria todos significativamente ardor.Então, antes de se apressar em busca de respostas para a pergunta - como aumentar a libido, é preciso discutir e resolver todos os problemas de parceiros.A razão é sempre lá.
não ser descontados e vida.Depois raia contínua, limpeza, cozinhar, cuidar de crianças é desgastante apenas uma mulher - um lugar para romance e sensualidade não permanece e, como resultado, a libido feminina desaparece.
Às vezes, a causa da diminuição da libido são algumas áreas - como o peso extra, defeitos da pele, etc.Este é o problema psicológico individual de cada ser humano, que pode e deve ser combatido.
variedade de doenças, distúrbios metabólicos, distúrbios hormonais, diminuição dos níveis de estrogênio, sedentarismo, má alimentação - todos esses fatores pode levar à perda do desejo sexual.
Como aumentar a libido feminina?
Aparentemente, libido feminina depende de muitos fatores.Claro, se você suspeitar de problemas de saúde graves ou mental, o melhor é consultar imediatamente um médico - um ginecologista para começar, e, em seguida, para um terapeuta.Talvez algumas sessões no escritório de um psicólogo para ajudar você a entender a causa desta doença.
Mas existem algumas dicas práticas para ajudá-lo a se sentir melhor:
- para começar a normalizar sua dieta - mesmo em sua mesa todos os dias será frutas frescas, legumes e outros alimentos nutritivos.Se você tem uma deficiência de vitamina ou anemia, você deve consultar o seu médico - ele irá nomear-lhe receber os preparativos necessários.
- Se o problema está em complexos das mulheres, há sempre uma saída.A principal coisa --lo novamente se sentir desejável e sexy.Sim, toda mulher quer ser desejada, mas o segredo não é que o pensamento dela seu namorado ou marido (ele adora-lo, e com excesso de peso ou cicatrizada), e que pensa de si mesma uma mulher.Compre uma bela lingerie, roupas atualizar, mudar o cabelo, crie um novo make-up, sinto como uma mulher.
- Tente descobrir - que poderia ser yoga, ginástica e de fitness.O melhor que você vai se sentir seu corpo, maior será a probabilidade de atração física.
- Sempre tente dar-se tempo.Sem marido, nenhuma criança, não há tarefas domésticas, ou seja, ele próprio - acredite em mim, não é egoísmo.Cada pessoa deve ter tempo para ser apenas sozinho com seus pensamentos.Por exemplo, faça um banho de espuma, luz velas perfumadas, ligue boa música e desfrutar de sua solidão, não pensar sobre os problemas.Will e meditação.
Em todos estes esforços, o homem é simplesmente obrigado a ajudar a sua mulher.Não vale a pena para empurrar ou rush - deixe-o tempo ocioso para compreender a si mesmo e mostrar que você valorizá-lo, os esforços de voto.Talvez o romance vai voltar para o seu relacionamento.
Agora você sabe como aumentar a libido em mulheres.Mas não se esqueça de que, por vezes, o problema é muito mais profundo e sem um experiente aqui é não entender.
