Como se livrar da preguiça: técnicas eficazes

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Preguiça - uma falta de vontade de fazer o que nós não gostamos.Nossa vida é permeada através de e através de coisas que fazem desagradável.E se nós evitá-los, temos um monte de problemas.A pergunta lógica é a forma de se livrar da preguiça, até que nos engoliu?Sucesso

reside na motivação adequada

De relutância em agir salvar única motivação - algo acionável.Por exemplo, se considerarmos sua preguiça como a causa dos problemas, o motivo seria o desejo de evitar problemas.

outras palavras, para se livrar da preguiça, simplesmente mudar a sua atitude em relação à ocupação, para ver algo interessante nela ou vir para cima com um motivo para si mesmo.Você pode até mesmo recompensá-se financeiramente.Muitas mulheres usam frequentemente o último truque: para aguentar uma dieta extenuante e perder peso é bom, eles vão para a loja por um longo aguardado roupas novas.É para aprender com eles.

Algumas técnicas simples

muitas pessoas ao longo dos anos para desenvolver os seus próprios truques para se livrar da preguiça (todos nós temos esses pecados).Às vezes você apenas precisa escapar, para mudar de ocupação para voltar à lição desagradável, então você deve terminar.Você pode tentar imaginar o alívio de realizar trabalho complexo, a sentar-se e fazê-lo rapidamente.Ele também ajuda a repetição da seguinte frase, que, "os olhos estão com medo, mas as mãos estão fazendo."Ou "o começo - é metade da batalha."E às vezes está apenas começando e pensamentos tão desagradáveis ​​de trabalho torna-se ainda agradável, especialmente no final ... Crenças

Atividade

Se não há boas razões para você não trabalhar, talvez a razão para a falta de preguiça vitalidade.Força que dá vida é necessário para abrir uma.Nem todo homem é capaz de encontrar na minha vida algo revigorante, inspiradora, energizando "mover montanhas".Como se livrar da preguiça, se é uma consequência da perda do sentido da vida?É necessário olhar para uma fonte de energia o mais importante para você: para os entes queridos, amigos, para o benefício de, no lazer, na natureza da fé.Falta de energia vital pode ser associado com o burnout e, em consequência, e com a física.Neste caso, antes de encontrar inspiração, fazer uma grande férias.

Quando a preguiça é o "sinal de socorro»

Não se esqueça que todas as pessoas são diferentes.E o que acontece na alma de um, outro aparece tortura infernal.Em seguida, a preguiça já aparece "pedido de socorro" impulsos do seu corpo para mudar algo em sua vida?Vale a pena prestar atenção a um tal sinal, especialmente se ele está "tocando" por um longo tempo e está relacionada com algo específico.

Como se livrar da preguiça, se próxima de negócios fazer mais insuportável?Em tal situação, a atividade (o que não estava) é melhor não realizar.Por razões de seu próprio bem-estar.Esta declaração refere-se ao trabalho mal-amada, uma certa relutância em se tornar um pai (nem todo mundo é dado), ao trabalho doméstico para cuidar de familiares doentes.Sim, há um monte de coisas que nos matam em pessoa.E, se uma casa senhora é uma vocação, em seguida, para as mulheres carreiristas trabalho exaustivo preferível no escritório 16 horas por dia.Você não deve forçar-se se é possível viver de forma diferente, porque, como a demanda de seus interesses, ou se desejar, finalidade.Às vezes, o egoísmo é bem-vindo, para o bem-estar psicológico.

Se é um estilo de vida, não um personagem adequado, temperamento, princípios de vida, a preguiça é inútil lutar.É necessário escolher um outro caminho, no qual você vai se sentir como um homem, uma pessoa completa.

E a última coisa que eu gostaria de salientar, para enfatizar o problema exposto - como se livrar da preguiça.Nem sempre precisa fazer.Muitas coisas criadas por mãos humanas e facilitar a sua vida, foram criados pessoas preguiçosas.Você não deve culpar a si mesmo por preguiça, mas se ela interfere com a vida, provoca danos significativos, você precisa aprender a "negociar com ele mesmo".Esta é uma habilidade importante a ser autorizados a viver uma vida plena e constantemente sentir a satisfação ea alegria do feito.