Como você sabe, uma abóbora é um produto muito útil, uma vez que contém muitas vitaminas e minerais essenciais humanos.Além disso, este vegetal é um baixo teor calórico, tornando-se uma dieta alimentar muito popular.Pumpkin pode ser cozido um monte de comida, mas um lugar especial entre eles é ocupada pelo direito de mingau, que mantém todos os nutrientes deste maravilhoso vegetal.Talvez a pergunta de como cozinhar mingau com abóbora, cada família tem sua própria resposta.Nós decidimos compilar todas as receitas e para informá-lo sobre as formas mais populares de preparar esses pratos saudáveis e saborosos.
Como cozinhar com mingau de abóbora, arroz e leite: Receita
para este saboroso prato, precisamos de 700 gramas de polpa de abóbora, 0,5 xícaras de água ea mesma quantidade de arroz, metade de um copo de leite, um terço colher de chá de sal, um terço de copoo açúcar ea manteiga.
purificado pique a abóbora em cubos pequenos e coloque na panela.Adicione a água e coloque no fogo.Quando a água ferver, reduza o fogo, e você deve continuar a cozinhar por 10-15 minutos, em seguida, adicione o leite e deixe ferver.Em seguida, adicione o açúcar e sal, mexa, despeje o arroz lavado, distribuí-lo uniformemente sobre a superfície.Agora não devem interferir com, ou mingau pode queimar diante.Nós cozinhamos nosso mingau de cerca de meia hora até que o arroz cozido.Bem misturar o conteúdo da panela, colher esmagamento peças soldadas de abóbora, adicione a manteiga e sirva.Mingau de leite com abóbora e arroz está pronto!Como o Conselho gostaria de acrescentar que, se o mingau era muito grossa, as refeições prontas pode encher um pouco de leite quente e mexa.
Como preparar mingau com abóbora e semolina: Receita
Este prato não é apenas útil e nutritivo, mas muito saborosa.Ele vai apelar para crianças e adultos.Para preparar o mingau precisamos dos seguintes ingredientes: abóbora purificado - 300 gramas sêmola - duas colheres de sopa de leite - 200 gramas de manteiga - 1 colher de chá de sal e açúcar a gosto.
abóbora cortada em cubos pequenos.Despeje em uma panela a metade de um copo de leite, espere até que começar a ferver e adicione a abóbora.Cozinhe até que a abóbora até amolece.O leite restante é misturado em proporções iguais com água fervida e leve a mistura ao fogo até ferver.Semolina Derrama, sal e açúcar e cozinhe semolina em fogo baixo, não se esqueça de mexer constantemente.Quando a semolina está pronto, adicione-o à abóbora cozida e manteiga, misture bem todos, cubra com uma tampa e deixe em infusão por alguns minutos.Em seguida, mingau pronto para ser servido.
Como preparar mingau com abóbora e Pshenko: Receita
Para tornar este mingau muito saboroso e saudável que precisamos: 400 gramas de abóbora, 200 gramas de milho, 800 ml de leite, 50 gramas de açúcar e canela cardamomo a gosto.
bem lavados milheto propagação em uma panela, encha com água fria e leve para ferver.Em seguida, drenar a água.Purificado abóbora esfregar em um ralador, adicionar-lhe o açúcar, cardamomo e canela, misture bem.Nós espalhamos numa primeira abóbora pote de cerâmica ou barro, em seguida, painço, e, em seguida, abóbora.Encha a panela com teor de leite e enviar em um forno pré-aquecido por 50-60 minutos.
Recentemente, à disposição de muitas donas de casa veio multivarka.Mingau de arroz com abóbora cozida em despeja muito saboroso e não perder as propriedades benéficas.Para isso, precisamos de uma xícara de mingau de arroz, 300 gramas de abóbora já purificado, dois copos de água, três copos de leite, um par de colheres de sopa de açúcar e um pouco de sal.
finamente corte a abóbora com o arroz lavado em uma panela somam Multivarki.Adicione o açúcar, sal, água e leite.Refeições prontas no "mingau de leite."
