de patinação no gelo - um ótimo passatempo.E como esta ocupação não é só as crianças mas também muitos adultos.Competições em patinação artística ou campeonato de hóquei é muitas vezes colhidas antes da TV toda a família.Esporte masculino duro ou elegante dança fêmea não deixa ninguém indiferente.O desejo de ir lá em tudo, que gostam deste tipo de esporte.Escolher roupas confortáveis e compra de patins, você pode ir para o rinque de patinação.
E então surge a pergunta: como amarrar patins.Depende da conveniência de esqui.É impossível mover-se livremente no pé cume, e puxe os cordões não é muito desejável.Pode haver bolhas, ou obter rapidamente pernas cansadas.Então o desejo de andar por um longo tempo desaparecido.Regras básicas
como amarrar os patins?Quem dirá.Primeiro você precisa aprender algumas regras simples.
- patins para escolher estritamente do tamanho dos pés, de modo que durar mais tempo.Antes de comprar certifique-se de experimentar as meias, que está prevista para patinação.
- sapatos modelo e sua dureza é também muito importante.Depende do esporte (patinação artística ou de hóquei) eo nível de formação.Se forem necessárias patins apenas para passear, comprar modelo mais barato e suave.
- melhor escolher sapatos que têm a parte superior tem ganchos (blocos).Eles são mais fáceis de colocar e tirar mais rápido.Portanto, podemos muitas vezes desencadear que descansava na perna ou dedos aquecido.
- Particular atenção deve ser dada para os atacadores.Idealmente, deveriam ser de nylon e um pequeno trecho, mas pode ir para cima e simples, não muito grosso.Se laços são comprados separadamente, não se esqueça de prestar atenção ao seu comprimento.
- sapatos atados apenas sentado e antes serão removidas as tampas protetoras.Figura
patins
a andar era confortável, você deve saber como amarrar uma figura patins.
- Relaxe todo o laço de pagar ele se soltou e capaz de se mover dentro do sapato.
- estiramento na perna, relaxe os dedos.
- começar amarrando um dedo do pé, enquanto os dedos deve caber à palmilha.Mas não apertar demasiado apertado para que eles não dormentes.
- laçar direção - de baixo para cima e de fora para dentro, de modo que a passagem estava mentindo sobre a língua do sapato.Isto irá proporcionar um melhor ajuste ao pé e estabilidade na condução.
- Durante laçar verificar constantemente o quão confortável o pé no sapato.O tornozelo deve estar bem e sem dor passar.Ainda mais laço apertado é necessária na região do tornozelo.
- acima do tornozelo para prender os patins podem ser um pouco mais fraca.A distância entre os ganchos deixando pelo menos 2 cm.
- No topo do cadarço joga ao longo do primeiro gancho, e então deslizou sob sua parte inferior e, em seguida, passou para o topo, para o próximo.Um loop ajuda a manter o laço apertado.
- Termina melhor nó duplo seguro.Para fazer isso, dobrá-los sob a forma de laços e ligar.Cadarços deve ser assegurado.Caso contrário, para não evitar lesões no gelo.
- Se lacing sobrepostas corretamente, não vai ser um empurrão e dedo mindinho.
Hóquei patins
Homens, claro, mais interessado na questão de como amarrar corretamente um hóquei patins.Afinal, a qualidade do laço depende da velocidade de circulação no jogo.E isto é muito importante.Estes patins são amarradas, também, em todas as regras acima, mas com uma diferença - a seção do nariz para o lugar que você precisa para dobrar as pernas para rendas mais firmemente e não se esqueça de proteger esta parte do nó simples com um cruzamento.
saber como amarrar patins, você pode evitar lesões no tornozelo.E ensinar amarrar corretamente estes sapatos para os seus filhos.Treinadores
aconselhar após a compra várias vezes para amarrar e desamarrar os cavalos antes e durante a condução.Isso os ajuda a melhor e mais confortavelmente no pé.E nos primeiros treinos ganchos superiores para rendas nos patins não são de todo.Por isso, será mais fácil para dobrar uma perna até que os músculos não se acostumar com a carga.
Dicas
Cada skatista iniciante precisa saber não só como amarrar os patins, mas também como de transportar e armazenar.Isso é necessário para pensar com antecedência que não houve problemas.Patins são aconselhados a manter-se em capas moles, e transporte - no duro para evitar ferimentos e danos a outras coisas no saco.É mais adequado para tais fins mochila durável.
Ele pode ser comprado em qualquer loja de artigos esportivos ou fazer a maior parte do material denso.Além da mochila, também precisam de tampas para botas.Eles vão proteger os atacadores e patins de couro superfície de arranhões e sujeira.
Conclusão Agora que você sabe como amarrar patins.Leia cuidadosamente todas as recomendações só podem aplicar os seus conhecimentos na prática.Aprenda a lidar com os laços de uma vez por todas podem ser alcançados habilidades automaticidade e desfrutar de um passeio no skate ou jogar hóquei.
