Sul tan dá corpo a uma atração incomparável, tantos a cada ano estão se perguntando como manter um bronzeado após o mar por um longo tempo sem danos para a saúde?Existem muitos métodos testados pelo tempo.
nutrição adequada
Seguros tan irá saturar o corpo com nutrientes - especialmente vitaminas A e E. Eles não só eliminar os efeitos negativos da exposição à luz ultravioleta (como a produção de radicais livres), mas também estimular a atividade dos melanócitos de melanina- o pigmento escuro da pele.
pode tomar vitaminas especiais, mas melhor - para diversificar o menu de alimentos naturais ricos em nutrientes essenciais.Estes produtos incluem: fígado, manteiga e óleo vegetal, alimentos lácteos, queijos, brócolis, frutos do mar, cenouras, damascos, as frutas e legumes de amarelo, laranja, vermelho.Para vegetais, é desejável adicionar um pouco de óleo vegetal: como vitaminas solúveis em gordura são melhor absorvidos.
hidratação intensiva
depois de umas férias na praia, a nossa pele muitas vezes sofre com a falta de umidade, por isso é mais rápido do que as células morrem e são descartadas.Para manter as camadas superiores da epiderme da empresa e elástica, você precisa hidratar a pele ainda mais.A melhor opção - após cada utilização leite banho de sol ou creme com efeito hidratante.
No retorno da licença deve também aplicar hidratante regularmente.A maioria dos estes fundos incluem aloe vera e extratos vegetais - cavalinha, arnica, hamamélis, óleos essenciais de citrinos.Estes óleos aromáticos têm a capacidade de reter a humidade na pele, desse modo protegendo-a de secar.A face é limpa Hidratante tónico, por exemplo, com base em água de rosas.Você pode lavar o chá verde, leite, limpe o creme de pele.
pele nutrição
Para o corpo de vitaminas maquiagem essencial não só dentro, mas também fora.Os efeitos positivos sobre a pele tem uma máscara nutritiva caseira de farinha de aveia, ovos, mel: eles saturar as células das camadas superiores da epiderme com nutrientes, protegendo-o de danos e toxinas prejudiciais.
Há máscaras especiais que ajudarão a manter o pigmento da pele por um longo tempo no mesmo estado, ao mesmo tempo colorindo o corpo em uma tonalidade mais escura.
Máscaras de modo a manter um bronzeado
1. Máscara de tomate. Ingredientes: queijo (10 g), tomate esmagado (10 g) e óleo (5 g).A máscara facial realizada 20 minutos, em seguida, lavou-se com água.Para utilização no corpo precisa de aumentar proporcionalmente o número de componentes.É possível fazer o procedimento na forma de envoltórios, que é muito mais conveniente.
2. Máscara de cenouras. usado óleo essencial de cenoura ou suco, e azeite e gema de ovo em partes iguais.Esta máscara é recomendado fazer duas vezes por semana.Duração do processo - 20 minutos.Isso ajudará a manter o brilho do sol.
3. Máscara de borras de café. aplicada de forma semelhante à anterior, mas deve ser aplicado o café muito finamente moída, de modo a não criar o efeito de descamação.
4. Máscara com orégano. Triturar as folhas e as flores das plantas, combinam-se com o mel e a gema de ovo (total - 100 g), aplicada ao corpo durante 20 minutos.
5. Chá de lavar. pessoa pode não só lavar o chá, mas também sob a forma de bebida de gelo e congelados cubos para limpar a pele diariamente.Para fazer com que o corpo fresco banho de chá.Do mesmo modo, a acção do banho, com a adição de hena, canela.
A fim de nutrir e hidratar a pele, você pode aplicar quaisquer máscaras ou wraps, desde que eles não têm os ingredientes efeito de clareamento e não contêm partículas grandes, que podem danificar a camada superior da pele.
Solário
Talvez o caminho mais seguro para manter um bronzeado após o mar por um longo tempo - para visitar um solário.Se de um mês após o retorno do mar para realizar sessões de bronzeamento artificial por 5-6 minutos, uma vez por semana, para manter a cor da pele que foi trazida de países do sul.
Dicas úteis ordem
a não perturbar a instabilidade Sun, para se preparar adequadamente para umas férias na praia.Recomenda-se que antes da viagem para o mar e esfoliar completamente limpe a pele com um peeling, é melhor - em um salão de beleza.Pré-cozinhados a pele e bom trabalho em cada seção significa com partículas abrasivas.
mais duradoura tan que é produzido desta maneira: em um curto espaço de tempo que você precisa para ficar no sol, e depois relaxar numa espreguiçadeira à sombra.Sob a pele clara toldo também absorve a luz ultravioleta, mas o procedimento é menos nocivo, e seus efeitos - mais resistente.
Há cosméticos especiais, prolongando um tom de pele bonita - as chamadas para loções bronzeadoras intensivos, mas usou-o enquanto se bronzear.Esses fundos são vendidos em qualquer loja de cosméticos.
Ao voltar para casa, não abuse banheiras de hidromassagem, sauna, banho de vapor.Claro, tratamentos de água são úteis para a pele, mas a Sun são o inimigo número um.Após as férias de melhor tomar um duche de contraste e não esfregue toalhinha corpo muito difícil.
artigos Fonte: beauty.wild-mistress.ru
